مشكله في وزني ... واريد حل

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • BABY GIRL
    عضو جديد
    • May 2007
    • 11
    #1

    مشكله في وزني ... واريد حل

    السلام عليكم ...
    هذا اول موضوع لي وابا المسااعده الله يخلييكم ...
    عندي مشكله في الوزني علما بأني عندي السكري الدم ... ... ووزني ما يرييد ينزل ما ادري ليش ...

    وانا اخاف اخذ الحبوب الانه مسببه للسرطاان و أمرااض 2 ...

    عطوني حل ... انا حلية اشرب الشاي الاخضر وما اكل شي الاي وقت العشااء شووربه ومع اي شي .. واسوي رياضه يوم عندي مزااج ... ووزني ثاابت لا يتغير ...

    افيديوني الله يخلييكم ؟؟؟
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
    • چيهان أبو الغيط
      كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
      • May 2006
      • 12428
      #2
      وعليكم السلام
      انتى تتعالجى من السكر باى طريقه ؟
      وبعدين طول وزنك ما هو زايد سكرك لن ينزل المفروض تنظيم السكرى والوزن حتى تتجنبى المضاعفات لا سمح الله
      واى حبوب التى تخشى تناولها تقصدى حبوب السكر ام حبوب التنحيف ؟
      الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
      صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
      احبكم فى الله




      على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


        تعليق

        • BABY GIRL
          عضو جديد
          • May 2007
          • 11
          #3
          مشكوووره على ردج ...
          العلاج من خلال الانسلين ..
          طولي 165 وزني 70 ..
          اخشي حبوب التنحيف ... بس حاليا مدحولي حبوب الشاي الاخضر و خل التفاح ... بس شو راايج ... اريد النيصيحه .. و مسااعده

            تعليق

            • چيهان أبو الغيط
              كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
              • May 2006
              • 12428
              #4
              حبيبتى اياكى ولا اى حبوب غير التى كتب عليها الدكتور تاخذيها
              وغالبا انتى اكلك غير متوازن بمعنى انك تأكلى اكل اكثر من احتياجك كسعرات ولذلك تعانى من السمنه لو تقدرى تكتبى يومياتك وميعاد اخذك للانسولين يكون افضل نعرف الخلل فين
              وهل جربتى تلعبى اى رياضه ولا لأ ؟
              وبعدين حبيبتى انتى الحمد الله عليكى لا يوجد عندك مضاعفات للسكر مش كده
              الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
              صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
              احبكم فى الله




              على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء


                تعليق

                • BABY GIRL
                  عضو جديد
                  • May 2007
                  • 11
                  #5
                  هلا اختي ....
                  بنسبة للسكر ... فيه بس قليل ... يعني ارتفاااع في الصبح على الريق ... ما اسوي فحص سكري ... ما احب احسن اني لازم التزم كل يوم .... مراات يصير عندي هبوووط لين 44 او 50 ...

                  لازم اضبط السكر اذا ضبته في اسبووع بس امل و ارجع للروتيين اللي كنت فيه ...

                  اوكي الجدول ..
                  نومي واايد ثقيلب يعني مرااات انام الساعه 2 او 1 ليل و و اقووو م على الساعه 2 او 1 الظهر من غير صلاة الفجر ...
                  اخذ الانسليين على الساعه 2 او1 عند الاستيقاظ ... وقت الغذا ما اكله الا breakfast >> ^_^ ...
                  العصر اشرب اي شي وخاااصه الشااي الاخضر ... معه بسكووت او اي شي او مراات ما اكل اي شي الا شراااب ....

                  بسم الله يكووون عندي ادماان على الشبس يوم اشتهيه و الكاكاو الابيض ... و السبرايت لادايت او السيفن اب داايت اشرب في اليوم مرتيين ...
                  وقت العشاااء يكوون شوووربه مع اي شي ... وطبعا الدواااء ...

                  ملاحظه لازم اخذ الدواااء 3 مرااات في اليوم ... وانا بس اخذ 2 .... بسسب االنوووم ... علما بأني الحينه قااعده في البيت ...
                  وان اشا الله اذا الله راااد بدواام ان شا الله يوم بقدم على وظيفه او بكمل الدراااسه في الأكاديمية ...
                  وبيكووون الروتيين ان شا الله غير ...

                  ( اتريا ردج ) ...

                    تعليق

                    السابق template التالي
                    يعمل...