ماساتى مع ...................؟؟؟

[مستوكه2000]

ماساتى مع الكاكاو

ايه الكاكاو لا تضحكون علي ... انا مدمنه كاكاو ... يعنى باليوم اكل 14 كاكاو من اصناف مختلفه واقل شئ 5 واذا ما كليت كاكاو اكتأب واصبح عصبيه ونةفسي بخشمى .... حاولت اسوى رجيم بس دائما التزم بكل شئ بس الكاكاو ما اقدر استغنى عنه .. سااااعدونى عسي ربي يرزقكم الفردوس الاعلى لانى فعلا اعااااانى

انا متزوجه وعندى 3 اطفال وعمرى 34 وزنى 58 وطولى 157


ارجوكم ساعدونى عطونى اى شئ يمنع الشهيه والله انى امشي باليوم ساعه او ساعه الا ربع بس اخرب كل شغلى وتعبي بالكاكاو نفسيتى تعبت .....مع المشي ةوالرجيم الياخربه بالكاكاو زدت كيلوا ما نقصت شئ ؟؟؟ انا محبطه للغاااااااااااايه

[آمال غير]

حبيبتي ليه الاحباط

جسمك وايد حلو وزنك 58وطولك 157

يعني غزالة امل احنا ايش نقووووووووووول

خليها على الله

حبيبتي كلي شوكلاته على راحتك ونوعي كمان

واذا تحبي تمشي هذا جميل ومفيد لصحتك

مع تحياتي لك

[بحرينية عسل]

انا الصراحة اشوف وزنك اوكي ومناسب لطولك وعمرك
ولا تضخمين الموضوع لهدرجة واذا كانت المشكلة كبيرة ممكن تحاولي تتدرجي بالتوقيف يعني كل يوم نقصي من العدد واحد

[مستوكه2000]

المشكله يا جماعه انى قاعده ازيد كل مره اكل فيها كاكاو الى ان وصل وزنى 58 انا خايفه من الزياده القادمه لانى للاسف اصبحت مدمنه كاكاو

[Lightning]

شوفي انا كنت مثلك
لكن مو شوكلت
كنت مدمنة شيبس

فاقولك احسن حل انه تطلعين كل الشوكلت اللي في بيتك وحطي عندك حبة وحده بس
مو تجيبين كثير
اشتري كل يوم بيومه وحده
وان شاءالله يضبط معاك
وبالنسبة للتعصيب اكيد راح تعصبي
لكن كم يوم وتروح العصبيه
واصعب شي هو بدايتة

وانتبهي لنفسك من الحين
لان ماضيعنا الا انه كنا نتساهل من البداية
وبعد خافي من الامراض وغيرها

جربي نصيحيتي وان شاءالله تفيدك

[مستوكه2000]

بجرب نصيحتك يا الغاليه ... ادعو لى الله يوفقكم دنيا واخره والله انى اعانى والله العالم

[طيـــف]

مبدئيا وزنك مو كتير على طولك

بس كتر الشوكولاته مضطرر ع صحتك طبعا

لازم تقاومي مافي شي اسمه مابقدر لازم في تحدي وماتطاوعي نفسك بكل شي

[آمال غير]

مستوكة كلي شوكلاته وخلي عنك الوسواس

بس عاد مو 15 حبة

خليها خمسة ولا ثلاثة

يعني علشان الميزانية وعلشان الصحة كماااااااااان

بس كلي شوكلاته وارسلي لي كمان

[مستوكه2000]

الحمد لله خففت الشوكلاته الى 5 باليوم ... ادعو لى اكرهها نهائي .....


حبيبتى طيف .. والله انى حاولت بس من اشوف زوجى ياكل جدامى الكاكاو او اشوف الكاكاو جدامى انهبل بعيد عنج

مشكوره يا الغاليه امال غير ... عسي الله يوفقج دنيا واخره رفعتى معنواياتى .....ولج منى احلا جلكسي

[طيـــف]

بتعرفي انا ساعات في بعض الاكلات هيك مافيني اقاومها

شو صرت اسوي ان اكلتها ماكل شي تاني غيرها يعني احرم حالي واقول خلص اخدت السعرات من هالطبق وبكفييييييي لتاني يوم

حاولي هيك بتعملي توازن ع الاقل

[مهموهة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأخت العزيزة مستوكة والله برافو عليكي انك تخطيتي العقبة دي وانشا الله ماترجعيش مرة تانية للكاكاو وتبطليه خالص وخللي عندك قوة ارادة وعزيمة قوية احنا الستات مشهورين بكده والله يوفقك في حياتك يا رب / اختك في الله مها

[samarsamar2009]

اختى انا شايفة ان وزنك مثالى بس يا ريت تخفى من الشوكلاتة لانى مريت بنفس تجربتك كنت وزنى مثالى و دلوقت ذدت 30 كيلو بسبب الشوكلاتة

[مستوكه2000]

يا بعد عمرى يا مهمومه عسي الله يفرج همك دنيا واخره ..الحمد لله قمت اخفف ... وعسي الله يثبتنى ....

[سنيورة الاموره]

واو انا مثلك يامستوكه بس المشكله مو بالكاكاو بس انا كمان مدمنه بيبسي يعني اخلص العلبه العائليه في يوم والله مليت ودي اتركها بس ماقدرت ساعدوني ارجوووووووكم والله ميته قهر ودي اتركها عشان صحتي

[diette]

واو انا مثلك يامستوكه بس المشكله مو بالكاكاو بس انا كمان مدمنه بيبسي يعني اخلص العلبه العائليه في يوم والله مليت ودي اتركها بس ماقدرت ساعدوني ارجوووووووكم والله ميته قهر ودي اتركها عشان صحتي

والله البيبسي مضر جدا للعظام
بيعمل هشاشة عظام بدري
بس متهيائلي انت بتحبيها علشان اتعودتي علي الكافين اللي فيها
خففي شوية بشوية و حاولي تشربي شاي اخضر و ينسون و كل الاعشاب و مياه كثير
حتناسيكي البيبسي شوية بشوية
و ربنا يكرهك فيها قولي امين