تويت
جزاك الله خيرا على النقل الرائع
-
-
مشكورة لولو على مرورك الحلوووووووووووووو نورتيناتعليق
-
اهلا بمرورك الحلووووووووووووووووووووو غلا نجد
والله هالشماعات صار لازم نعرف نتصرف معهم يعني العمر عم يمشي ونحنا ما عم نعمل شي لصختنا اولا واخيرا
ان شالله الكل يستفيد من الموضوع ويلاقي حل للصعوبات الي بتواجههتعليق
-
فعلا شماعات بنعلق عليها فشلنا بلالتزام بلريجيم
لكن المشكله بنضحك على مين........ على انفسنا لما نعطي حالنا مبرر للاكل وخاصه اذا اي حد من البيت شافك بتاكلي بعد ما كنتي مبارح موجعه راسه وانتي تحكي عن الريجيم ولازم ولازم ومن بكرا
اول ما تشوفي حد شافك بتاكلي بتبلشي تبرري وكانك عامله جريمه مع انه يمكن يكون هو مو منتبه انتي بتاكلي او لا
حبيت اكتب هاد الحكي لانه احنا فعلا لما بناكل وما بنلتزم بنكون حاسين بتانيب الضمير ولكن هاي اللحظه الي ما بنقاومها بنخلقلها مبررات
انا لما بكون مشتهيه شي وبكون بصراع اكل او لا اذا انحنيت على الارض بدي اطول شغله وحسيت بشوية دوخه يا سلام على طول بدون تردد بروح للاكل
وهاي اكبر شماعه عندي على اساس صحتي اهم
وانا عارفه اني بضحك على نفسيتعليق
-
يسلمو خيتو ع الموضوع الرائع والابداع المعتاد منكـ...
تقبلي مروري ...
وننتظر جديدكـ...تعليق
-
كلامك سليم 100% وكلنا مرقنا بهادي المراحل
بس خلص صار لازم نتصرف
بكفي الوقت الي ضاع ونحنا نطلع حجج لنكسر الريجيم
شي بنقول يالله خلص الاسبوع هاد رح ابدا من الاسبوع الجاي
وشي بنقول ما انا دايخة والمهم الصحة
وشي بنقول ما فيني حيل العب رياضة خلص باجل الدايت
وكتيييييييييييييييييييييييرة الحجج
واذا ضلينا هيك عمرنا ما رح ننزل ولا شو رايك؟؟؟؟؟؟؟؟؟
على فكرة الاغلب عندهم هادي الحجج
قصار لازم نتصرف
مشكورة على مرورك الحلوووووووووووووووووووتعليق
-
hey
mawdo3 7elw wkol el7ake mazbot
ana el7amdollah wazne mola2em wma 3nde wazen zayed bs bt3rfe elwa7d bydal ytm3 eno ykon jesmo perfect 3nde hawas bhalsha3'le ma fene ashof batne shway kbere aw ay mante2a tanye
moshklte ene mrat bnhar 2odam elakel waktr she elroz welmakrona wel7elw elshar2e ma b2dr a2awem o b3ml sport b3d m2akol bs 2desh bde a7re2 calories?! ma bywslo nos yale akltonتعليق
-
كلامك مظبوط
جزاك الله خيرا
كلامك في الصميم حببتيتعليق
-
مشكووووووووووره عالنصائج القيمه....فعلا الجميع لديه شماعه يعلق عليها ضعف ارادته
بس الحين كسرتي كل الشماعات وماعاد لهن حجج
مشكورهِتعليق
-
انا اول من يرشحكي مشرفة في هذا الركن ماشاء الله ماهذا النشاط وهذه المعلومات والارادة والله لو عندي نصفها لاصبحت ملكة الرشاقةتعليق
-
الشكر لله عزيزتي حلم انثى
والشماعات مو بس كسرتهم وكمان رميتهم من الشباك
خلص ما عاد عنا حجج
مشكورة لمرورك واهلا وسهلا فيكِ
مشكورة اختي على رايك الجميل فيي
والبركة بمشرفاتنا مو مقصرين
انا كل الي بدي اياه انه افيدكم واستفيد من تجاربكم ومعلوماتكم
واي وحدة بتستفيد مني اي شي انها تدعيلي بالتوفيق
الله يوفقنا جميعا
وان شالله كلنا بنصير ملكات للصحة والرشاقة
ومشكورة مرة اخرى على رايك فيي وعلى مرورك الجميل بمواضيعيتعليق
تعليق