مرحبا بك في منتديات لكِ النسائية. إذا كانت هذه هي زيارتك الأولى، فيمكنك الإطلاع على الأسئلة المتكررة بالضغط على الزر اعلاه. قد تحتاج للتسجيل من هنا
قبل أن تتمكن من كتابة مواضيع جديدة.
اما بالنسبه للامساك اعرفى السبب اولا ثم عالجيه
اسألى نفسك هل كميه اكلك كافيه ؟
هل تتناولين الالياف ( خضار وفاكهه ) بكميه معقوله ؟الخضار مع كل وجبه والفاكهه من اربع الى خمس وحدات كل يوم ( الوحده برتقاله او 3 تمرات او اى فاكهه )
هل تشربين ما كافى ( من 2 :3 لترات يوميا موزعه على اليوم كله )؟
باذن الله ستجدى انك لا تقومى بعمل احد ما سبق عدليه وسترى النتيجه
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
اختي حبيبت حمودي والله مدلعه نفسك هههههههههههههههه اضحك معك بالنسبه لي عن تجربه خاصه مره ممتاز وهو عشبه اللسنامكي مره روعه بس ما تستخدمينه كل يوم انا كنت اسوي رجيم استخدمه كل اخر الاسبوع وتحديدا يوم الخميس في الليل علشان الله يكرمك اكون يوم الجمعه في اللبيت
انا فصيلت دمي A+ ابغا اعرف اي شاي تستخدمون لتخسيس لان جربت كل الانواع ومافادة
او يزيد وزني منها مثل (( شاي الاخضر - شاي الضيافه - شاي سقراط - شاي غصن البان وغيرهم))
ارجوكم اي وحده استخدمت شاي وفادها تقولي شاكره لكم وبصراحه انا مليت من الرجيم وصار لي
كل امساك قوي وخطوبتي قريبه جدا بعد اسبوعين بسافر نفس البلده الي فيها خطيبي ارجوكم ساعدوني
اختى اذا تكرر نفس الموضوع يحذف الاحدث
لانه مخالف لقوانين المنتدى البنود
5. عدم تكرار نفس الموضوع في جميع الأركان أو في الركن الواحد بشكل عشوائي وللمشرف الحق بحذف الموضوع المكرر.
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
تعليق