تعالي أبوح لك بسري (لتختفي بطنك بالتدريج)

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • nadine17
    محرره في موقع منزلكِ-مجموعـة العطـاء في ركن الجمال
    • Jun 2006
    • 5869

    تعالي أبوح لك بسري (لتختفي بطنك بالتدريج)

    السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته


    لن أقول لك امشي ساعات و ساعات

    لن أنصحك بشرب المياه بكميات و كميات

    لن أقول لك ضعي نقودك في عمليات و عمليات

    لن أنصحك بشراء الأدوية الغالية

    و لا المراهم المزعجة المكلفة

    و لن اقول لك مارسي رياضة مرهقة

    و لن أقول لك استمري على الريجيمات القاسية


    بل سأقول لك خدي من كل واحدة غرفة

    و انتبهي هذا الكلام عن تجربة

    لم أسمعه في إذاعة

    و لم أقرأه في مقالة


    أختي أنا عن نفسي


    أشرب قبل كل وجبة كأس ماء

    أمارس الرياضة مرتين كل أسبوع

    و لا أضع فيها نقودا بل هي رياضة المدرسة

    أمشي حوالي نصف ساعة كل يوم

    و ليست تأخد وقتي الثمين بل هي

    مسافة الذهاب إلى الباص

    و أجري مرات عديدة هههههه و ليس

    في ناد رياضي بل لألحق الحافلة

    و لا اتعشى بل أشرب عصيرا أو كأس ماء

    و ليس أي عصير إنه عصير الفاكهة المعد بالبيت


    لنستحضر معا الكلمات التي قلتها بالبداية و نربطها

    بكلماتي اللاحقة و لنترك كل واحدة لم نجد لها

    قرينتها


    لن أقول لك امشي ساعات و ساعات=امشي حوالي نصف ساعة في اليوم
    لن أنصحك بشرب المياه بكميات و كميات=قبل كل وجبة كأس ماء
    لن أقول لك مارسي رياضة مرهقة=رياضة مرتين في الأسبوع
    و لن أقول لك استمري على الريجيمات القاسية=لا أتعشى بل اشرب عصيرا صحيا او كأس ماء

    إذن ما بقي فاحذفيه و لا تستعمليه او قللي منه
    و الله ولي التوفيق أتمنى أن تكن قد استفدتن
  • شيمـاء
    النجم الذهبي
    • Nov 2006
    • 5650

    #2

    تعليق

    • islamique1990
      عضو
      • Sep 2006
      • 59

      #3
      موضوع رائع جدا ; كوني متاكدة يا نادية بانني سوف اقوم بنصائحك لكي تختفي بطني ; بطني التي هي معقداني ;و شكرا جزيلا لك لانك بحت بهذا السر الجميل و المفيد في نفس الوقت

      تعليق

      • ل المثابرة
        مجموعة العطاء في ركن التغذية والصحة
        • Feb 2007
        • 1443

        #4
        بارك الله فيك

        تعليق

        • nadine17
          محرره في موقع منزلكِ-مجموعـة العطـاء في ركن الجمال
          • Jun 2006
          • 5869

          #5
          العفو أخواتي و أتمنى لك كل استفادة أختي ايسلاميك

          تعليق

          • اسماء ابراهيم
            النجم الفضي
            • Mar 2006
            • 2143

            #6

            تعليق

            • *غادة*
              النجم الفضي
              • Nov 2006
              • 1227

              #7
              مشكورة على النصائح الجميلة
              والاسلوب المتميز فى الكتابة

              تعليق

              • وسام المحبه
                النجم البرونزي
                • Dec 2006
                • 544

                #8
                شكرا لكي على هذا الكلام الجميل واللي والله شجعني عشان اتخلص من بطني
                دمتي بود

                تعليق

                • Wasola
                  النجم الفضي
                  • Oct 2006
                  • 1356

                  #9
                  machkora ya 9amar

                  تعليق

                  • nadine17
                    محرره في موقع منزلكِ-مجموعـة العطـاء في ركن الجمال
                    • Jun 2006
                    • 5869

                    #10
                    العفو يا حبيبتي

                    تعليق

                    • nadine17
                      محرره في موقع منزلكِ-مجموعـة العطـاء في ركن الجمال
                      • Jun 2006
                      • 5869

                      #11
                      مشكورة على النصائح الجميلة
                      والاسلوب المتميز فى الكتابة
                      بارك الله فيك غاليتي و الله انكم تستاهلوا كل خير

                      تعليق

                      • nadine17
                        محرره في موقع منزلكِ-مجموعـة العطـاء في ركن الجمال
                        • Jun 2006
                        • 5869

                        #12
                        machkora ya 9amar
                        العفو يا حبيبتي

                        تعليق

                        • khdiga
                          النجم الفضي
                          • Apr 2006
                          • 1343

                          #13
                          بوركتيى اخيتى
                          كلام جميل يخش العقل
                          وذو فائئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ ئدة
                          جزاك الله خيرا

                          تعليق

                          • nadine17
                            محرره في موقع منزلكِ-مجموعـة العطـاء في ركن الجمال
                            • Jun 2006
                            • 5869

                            #14
                            بارك الله فيك يا عزيزتي فعلا أسعدتموني بكلامكم

                            تعليق

                            • النوره
                              عضو
                              • May 2006
                              • 53

                              #15
                              مشكوره حبيبتي ما قصرتي

                              تعليق

                              يعمل...