تويت
وزني 105وطولي153او155 مدري بالضبط اريدمساعده تكفون ردو زووووجي يبغاني اضعف لاتهملوني انتظرالرد
-
-
اهلين اختي
الله يعينك ان شا الله وتفقدين
الوزن الزايد
اهم شي شدي الهمه
وانتبهي لنفسك
الصراحه ماعندي لك حل
غير كثري من شرب المويه
وقللي من الاكل
اذا ماكنتي قادره على الريجيمات
واذا ناويه على ريجيم
اسئلي مشرفة القسم
او روحي لأخصائية تغذيه
وراح تهتم لأمرك
وان شا الله يارب تخفي
-
وينكم ما تردون ا~~~~~~~2تعليق
-
جزاكي الله الف خيرتعليق
-
هلا فطومه
ترانا كلنا الحال من بعضه
وش رايك تنضمي معنا في رجيم السوائل
والله الكل يمدحه ويقولون عنه انه ينزل الوزن بسرعه
غير انه مريح مو متعب
بس قبل لاتاكلين اي شي حطيه بالخلاط علشان يصير سائل
وبعدين انت وزنك كبير
ف ماتخافي مع ها الرجيم بينزل من 5 الى 7 باذن الله
جعل الله اوقاتك عامره بذكرهتعليق
-
ماالنا غير يارب اولا
وبعدين ماشاء الله الاخوات بيفيدوك
والحال من بعضه
واذا عندك عزيمة لاتخافى بتقدرى تضعفين الله يعينك ويعيناتعليق
-
حبيبتى ادخلى هذا الموضوع واقرأيه وتحت امرك
خاص جدا لكل من تسأل عن ريجيم السعرات الصحى
ولا تحاولى اى نوع ريجيم ممكن يأثر عليكى التخفيف هو الحل
ادخلى هذه الروابط
أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم
مشاركه الاخت روروفن
مخـاطر الريجيم البروتيني (الكيميائي)
للاخت اخصائيه تغذيه
واختك فى الله معى ماجيستير تغذيه اى سؤال انا حاضره واذا لم ارد ارسلى على الخاص تحت امركالحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
تعليق
-
اختي لا تقلقي اشربي ماء فاتر في الصباح وقبل ان تاكلي اي شيء
ولكن احذري ان تكون الماء حار بل فاترتعليق
-
جزاكن الله خير المشكله زوجي رافض اروح لأخصائيه فلو فيه اخصائيه اتواصل معها وانا اخفف الأكل بس ماامشي كثييييييييييروالوزن ثابتتعليق
-
بنات كيف التواصل على الخاص انا جديده معلشتعليق
تعليق