طريقه تجنننن تهببببل تطير

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • شمس الغابه
    عضو نشيط
    • Jan 2007
    • 259

    طريقه تجنننن تهببببل تطير

    مرحبا حبايبي كيفكم شخباركم انشاء لله بخير او صحه او سعاده او مبروك للي نزل وزنه او عقبال اليه مانزل حبايبي انا حبيت افيدكم بطريقه وش هي الزبادي يا عالم ياناس او عن تجربه انا جربته او نحفت كثير عليه او صار خصري يجنننننننننن &&& لما تطبخي الدجاجه حطيها في الفرن او غمسيها بزبااااادي يعني صدر دجاجه او تغمسينها بزبادي سمكه تغمسينها بزبادي بطاطس بزبادي وتدخلينها الفرن او شوفي مافي فرق بينها او بين البهارت او ريحتها تهبلللللللللل تجنن جربتها 3 شهور مع حميه منتظمه او نتيجه روعه والحين خواتي وصدقائي يسون الطريقه من شهر او ياااااااااريت لما تسونها تردون على الخبر باااااايؤ حبايبي
  • هدفى الفردوس
    النجم البرونزي
    • May 2005
    • 509

    #2
    جزاكى الله خيرا اختى وانا من عشاق الذبادى

    تعليق

    • قمر ليل
      النجم البرونزي
      • Aug 2005
      • 766

      #3
      تشكررررررررررااتي باعسل

      تعليق

      • raed-ab
        عضو جديد
        • Jan 2007
        • 2

        #4
        ما فهمت سامحيني
        يعني اغمس اللحم او الدجاج او السمك
        في الزبادي ثم احطة في الفرن من غير بهار
        فطور وغداء وعشاء كم المدة ولاحظتي الفرق

        تعليق

        • شمس الغابه
          عضو نشيط
          • Jan 2007
          • 259

          #5
          ياحلوين كيفكم يعني مثلا اليوم غداء تحطين صدر دجاجه بلفرن وتغمسينها بزبادي من غير بهارات وتشغلين الشويه عليها يوم ثاني عندك سمك كنعد او غيره تحطين زبادي وتدخلينها الفرن من غير بهارات وتاكلونها مع سلطه دجاجه تحطي قوطي كامل سمكه قطعتين تحطين قوطي كامل عندك مكرونيه مسلوقه تحطين قوطي عندك بطاطس حلوووه تحطين قوطي عندك بطاطس عادي قوطي ولله ولله الزبادي يخلي الخصر نحيييييييييييييف جدا يعني اليوم صدر دجاجه وزبااااادي اليوم الثاني سمكه قطعه او قطعتين زباااااادي اليوم الثالث تونه مع سلطه بدون زباااادي
          انشاء لله تستمرون وتشفون النتيجه الحلووووووووه واللي حابه تسئلني انا حاضره من عيوني

          تعليق

          • rorofun
            متألقة ركن الصحة والتغذية
            • Sep 2006
            • 4543

            #6
            مشكووووووووووووووووووووووره اختي على المعلومه

            تعليق

            • ام الست
              النجم البرونزي
              • Nov 2006
              • 518

              #7
              مشكوووووووووووووووره على النصيحه

              تعليق

              • khdiga
                النجم الفضي
                • Apr 2006
                • 1343

                #8
                بارك الله فيك

                تعليق

                • حنين الحياة
                  عضو نشيط
                  • Dec 2006
                  • 344

                  #9
                  مشكوره

                  تعليق

                  • reddy_rose
                    النجم البرونزي
                    • Jun 2006
                    • 622

                    #10
                    شكرااااااا بالزبادى هههههههههههه
                    انا بموت فى الزبادى وفعلا هى كويسه جدا لمنطقه الخصر ومبروك عليكى النزول حبيبتى وعقبالنا كلنا يارب بصحه وعافيه

                    تعليق

                    • nono_fara7
                      عضو نشيط
                      • Jul 2006
                      • 200

                      #11
                      شكرا اختي جزاكي الله خيرا

                      تعليق

                      • *غادة*
                        النجم الفضي
                        • Nov 2006
                        • 1227

                        #12
                        مــــــــــــــــــــشــــــــــــــــــــــــــكـ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــوررررررررررررر رررررررة

                        تعليق

                        • ولي معكم ميعاد
                          زهرة لا تنسى "مجموعـة العطـاء في ركن الجمال"
                          • Sep 2006
                          • 7702

                          #13
                          صح كلامك
                          فعلا الزبادي بينحف وقرات عنه الكثير
                          وافضل شئ انو لو تختمي اكلك بزبادي او العشاء يكون زبادي
                          يساعد علي الهضم ويحرق الدهون
                          يسلمووووووووووووووو

                          الحمدلله أكرمنتي..فلك الحمد والشكر ياكريم

                          تعليق

                          يعمل...