تخفيض الوزن نصف كيلو غرام في اليوم

**liyawa** · 25-01-2007, 07:23 PM

شكرا لك يا قمر

شكرا لك يا قمر

**ملاك الاحلام** · 27-05-2007, 04:23 AM

يابنات انت فين

شكرا ليكي ياجميلهliyawa

**noor alhouda** · 27-05-2007, 04:56 AM

شكرا
بس مافهمت يعني انا اختار الفطور والغذاء والعشاء على كيفي من الكميات الموجودة
ارجوا التوضيح

**ملاك الاحلام** · 27-05-2007, 05:09 AM

انت تختاري الاول او الثاني او الثالث اللي يناسبك

ok

زي ماقلتي
وشكراليكي بس بجد جربيه وان شاء الله هاتشوفي نتيجه كويسه

وطمنيني

**بسبوسة شامية** · 27-05-2007, 05:37 PM

بتعرفوا بنات
انا صرت امشي على تقريبا نفس الفطور فوق
و نفس الغدا و مرات زيادة
بس رياضة يومية نص ساعة مشي ربع الصبح و ربع المسا
و العشا بححح
مافي يعني
بس يادوب عشاي 3 تمرات مع كاستين ماء
و فعلا بنقص من 500 غم الى كيلو كامل

**وحيدة بدونكم** · 27-05-2007, 07:01 PM

السلام عليكم:
ملاك الاحلام هل انت ليبية احب التعرف عليك
انا ليبية وهل جربتى الرجيم وما مفعوله معك
سلام

**سمسمه منمنمه** · 27-05-2007, 11:08 PM

شكرا يا ملاك شكله خفيف وظريف

**Om 7abeba** · 28-05-2007, 02:21 AM

جزاكي الله خيرا

**ملاك الاحلام** · 28-05-2007, 01:07 PM

بسبوسة شامية
شكرا ليكي ياقمر على ردك والحمد لله الرجيم جاب نتيجه بس بلاش تكسلي و تسبيه (استمري) وربنا معاكي

امدى
اهلا بيكي صديقه ياقلبي انا مش ليبيه انا عايشه في مصر مع زوجي ولكن انا من تركيا

سمسمه منمنمه
شكرا ليكي ياقمر جربيه وان شاء الله هايجيب مفعول بأذن الله

Om 7abeba
الله يخليكي ياقمر

**ملاك الاحلام** · 16-03-2008, 04:10 AM

ايه يابنات مفيش حد عايز يخــــــــــــــس ولا ايه

**ل المثابرة** · 16-03-2008, 07:18 AM

اتا عتدي مهم الفطور كاس حليب وصامولي كامل
ياكذا يا اخبربها واكل مع المدرسات مالذ وطاب
يعني ما ينفع معاي

**بيبي دوح** · 16-03-2008, 04:32 PM

بارك الله فيكى

تخفيض الوزن نصف كيلو غرام في اليوم

تخفيض الوزن نصف كيلو غرام في اليوم

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق