السلام عليكم
حبايبي حبيت افيدكم بهذا الرجيم وبصراحة مفيد ونقصت من يوم الإثنين لليوم الأربعاء تقريبا 4 ك
بس مع نفس العلاج اللي بهذا الموضوع
((وصفة طبية))
الرجيم الصيني:
_____________________________
4 تفاحات/ملعقة خل تفاح/2كوب ماء(بالخلاط)مع كل وجبة يعني تشربي قبل الأكل بعد الاكل انت حرة لين ماتنتهي الكمية .
_____________________________
الافطار:
عصير برتقال/بيض مسلوق
_____________________________
الغداء:
سلطات(1بصل/1ليمون/2ثوم/1خس/1خل تفاح/1مستردة)
_____________________________
العشاء:
1زبادي/مستردة/2ليمون/1ثوم/1خيار/ملح/فلفل
_____________________________
عصير
برتقال/تفاح/فراولة)بالخلاط.
اما العصير هذا لايمكن افوته بصراحة طعمة لذييييييييذ
بصراحة انا مااكل الغدا ماعجبني
بس اتعشى واشرب العصير والخلطة الاساسية التفاح
أتمنى التواصل
حبايبي حبيت افيدكم بهذا الرجيم وبصراحة مفيد ونقصت من يوم الإثنين لليوم الأربعاء تقريبا 4 ك
بس مع نفس العلاج اللي بهذا الموضوع
((وصفة طبية))
الرجيم الصيني:
_____________________________
4 تفاحات/ملعقة خل تفاح/2كوب ماء(بالخلاط)مع كل وجبة يعني تشربي قبل الأكل بعد الاكل انت حرة لين ماتنتهي الكمية .
_____________________________
الافطار:
عصير برتقال/بيض مسلوق
_____________________________
الغداء:
سلطات(1بصل/1ليمون/2ثوم/1خس/1خل تفاح/1مستردة)
_____________________________
العشاء:
1زبادي/مستردة/2ليمون/1ثوم/1خيار/ملح/فلفل
_____________________________
عصير

اما العصير هذا لايمكن افوته بصراحة طعمة لذييييييييذ
بصراحة انا مااكل الغدا ماعجبني
بس اتعشى واشرب العصير والخلطة الاساسية التفاح
أتمنى التواصل
تعليق