السلام عليكم بلله عليكم الي تعرف طريقة بزر الكتان للتخسيس ترد علي الحين و مشكورين
بذر الكتان
تقليص
X
-
الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
-
-
-
ام هباش
هناك طريقة استعملها الاخوات مع التخفيف من الحلويات والنشويات
وكانت تقومين بطحن ملعقة من بذور الكتان وتتناولينها (تسفينها) وبعدها تشربين كوب ماء
او تقومين بخلطها مع كوب الزبادي او رشها على السلطة
وكل 45 كيلو يلزمها ملعقة يعني لو كان وزنك اكثر من خمسين كيلو تتناولين معلقتين يوميا
وهناك من تتناول أيضا ملعقة من زيت بذرة الكتان كي تسرع من فقد الوزن الزائد
وهناك من تقوم بطحنها ونقعها في كوب ماء مغلي وتركه 10 دقائق ثم تشربنه مع البذور المطحونة
اتمنى ان اكون قد افدتك .تعليق
-
-
-
اختي النفس المطمئنه انا ما شية عليها من فترة قريبة و لسة النتيجه ما بينت معاية لكن اول ما اوزن حبشركم باذن الله و مشكورة على المرورتعليق
-
الاخت العزيزه المشرفه على هذا الركن
حفظك الله ورعاك
هذ الرطن او المنتدى مقرو بتوفيق مالعلى القدير فى انحاء كثيرة من العلم وهنالك مسميات لبعض
انواع الاعشاب والحبوب تختلف من منطقه الى اخرى وحتى تعم الفائده وينتفع قاصد الشى الذى
يجد فيه ضالته وهذا مايريد الجميع اذا قمنا بتقسيمهم الى مفيد ومشتفيد ومن باب الامثله التى لاحصر لها مثلا الحبة السوداء تسمى فى بعض الدول الكمون الاسود وبعضهم يسميها
ومن يحكى تجربه اختى العزيزه يوضح المقادير و المسميات الاخرى للشى
ولكم شكرى وتقديرى aaa3تعليق
-
-
انا جربتها كم يوم بس احسها تجوع بدون ماتكون في عملية اخراج
يعني ماادري وين يروح الاكل
وبعدها وقفتها خفت انها تسمن لانها تحسسك بجوع بعد الاكل مهما اكلتيتعليق
-
تعليق