إذا كانت عندك مشكلة البطن أدخلي و الله عندي الحل!!!

[nawnaw_yunus]

الحمد لله انك جربتيها و الله وصفة رائعة فقط تحتاج المداومة.
اما المذاق فانا لا أضيف لا عسل و لا شئ. وينصح عدم إضافة السكر.

[كيندة]

مشكورة عزيزتي عالوصفة
بس عندي سؤال : هل تغلي البرتقال و الليمون بقشره ؟؟؟
ليمونة + برتقالة ( أحط عليهم كوبين ماء كبير مثلا ؟؟؟)
و كيف عرفتي ان بطنك خفت ب 10 أيام فقط ؟؟؟

[nawnaw_yunus]

بعدما تغسلين اليمون و البرتقال جيييدا ثم قطعي الفواكه إلى 4 قطع بقشره و تركي الكل يغلي حتى تلاحظين ان الماء في حالة غليان.
اما كيف عرفت ان بطني خفت باسبوع و نصف فقط، من المعلوم ان لا احد يعلم عن جسمك شئ الا انت، طبعا لاحضت ذلك لان بطني لم يعد منتفخا مثل سابقاً.

[قيلولة هادئة]

أنا كنت أعمل هالوصفة تقريبا بس بدون الغلي

يعني كنت أشرب كل واحد على حدى

يعني أول ما أصحى أشرب الليمون ع الريق وبعدها بنص ساعة أشرب كاسين موية

ونحفت وصار جسمي روووووووووووعة

لكن دوام الحال من المحال

[nawnaw_yunus]

الحمد لله جابت نتيجة معك كذلك؛ وصفتك اختي هي نفس المنطلق.
لكن يجب المداومة فهي فعالة في الهضم.

[(غالية الأثمان)]

اشكرك على مجهودك (nawnaw_yunus) .. تقبلي تحياتي
اختك(غالية الأثمان)

[nawnaw_yunus]

Sholran okhti(غالية الأثمان).

[شيمـاء]

تسلم ايديكي

جزاكي الله خيرا

[nawnaw_yunus]

جزاكي الله خيرا ايضا اختي شيمـاء.
شكرا على مرورك.

[July]

شكراً

[July]

مشكورة أختي
بصراحة كلنا بحاجه لها
*** إن شاء الله أجربها ***
بس إذا قطعت الليمون والبرتقال 4 قطع أحطها على النار بالقشر ؟؟؟
*** وجزاك الله ألف خير ***

[nawnaw_yunus]

مشكورة اختي على مرورك.
بالنسبة لسؤالك: قطعي الفواكه إلى 4 قطع بقشره في الماء و تركي الكل يغلي.
ثم صفي المشروب فستحصلين على مشروب اصفر نوعا ما.
أتمنى اكون أفدتك، و لو جربتيها و عجبتك النتيجة لا تنسيني من الدعاء.

[هنوهنو]

موفقة عزيزتي
وشكرا على الوصفة
والله يسعد كل وحده تساعدنا للوصول للوزن المناسب

[roza1]

هذا هو الليمون

وهذا البرتقال الموجود حاليا بالأسواق





فهل هذان ما تقصدينهما
لأني لاحظت أن في لبنان مثلا يقولون على الليمون ------ > حامض
والبرتقال ---- > ليمون

ولذلك حبيت اتأكد من قصدك
ثم هل لابد ان نشربه ساخن أم ممكن تركه يبرد
وشكرا لك nawnaw_yunus

[walaa1]

مشكوره حبيبتى وان شاء الله اجربها