ما هو عدو الريجيم ؟؟؟

[روبي**]

ما هو عدو الريجيم

اذا كنت متبعة نظام حمية معين

أو ترغبي في تخفيف أكلك

عليك بتجنب العلكة أو(اللبانة)
فهي عدو للريجيم لأنها
تعمل على زيادة إفراز اللعاب
الذي يعمل على سرعة الهضم
وبالتالي سرعة الإحساس بالجوع
والعلكة تعتبر مهضم

لذلك يجب الإبتعاد عنها تماما خلال الريجيم

[rorofun]

جزاك الله خير أختي روبي
على المعلومة الجديدة المفيدة
فعلاأول مرة أسمع عنها
مشكوووووووووووووورة

[omnony]

مشكوره عزيزتي على المعلومه المفيده
جزاك الله خير

[غــ نـجـد ــلا]

معلوومه جديده


يعطيك العافيه اختي روبيان

ولاتحرمينا جديدك

دمتي بود

[دمشقية الهوى]

مشكوووووووووووورة

[نور_الهدي]

شكرا ياروبيان علي النصيحه
دمتي بكل الود

[طيـــف]

صدقتي مع انه العلكه بتجوع كتير بس انا بسلي نفسي فيها وقت الرجيم

[عصفورة الجنة]

أنا كان إحساس بكذا بس الآن اتأكدت

في الأسبوع الأول من الريجيم نزلت بشكل ملحووظ بس في الثاني كنت أكل اللبان

كنوع من التسلية وما نزلت كويس .. لكي خالص الشكر عزيزتي على هذه المعلومة

[Dream land]

يسلموو على المعلومه
وجزاك الله خير
وزي ما قالت طيف كمان انا وقت الرجيم بسلي نفسي فيها هيه الوحيده الي بتنسيني الاكل

[:: ريان ::]

جزاك الله ألف خير على المعلومة المفيييدة

[روبي**]

شكرا أخواتي العزيزات على مروركم وشكركم.

وبالنسية للاخت طيف ودريم لاند كثير من الناس يعتقد ان العلكة
مسلية خلال الريجيم وانها بتنسي الاكل ولكن صدقيني تبذلين
جهد اكبر في سبيل التغلب على احساسك بالجوع


وشكرا للتواصل

[*غادة*]

مشكورة
فعلا ناس كتير كانت فاهمه انها مفيدة وقت الريجيم لتلهى عن الطعام
على فكرة فعلا طلع الطعام ده مشكلة
جزاك الله خيرا

[nora12345]

جزاكى الله خيرا
شكرا على المعلومه المفيده