تويت
امانه تساعدوني اللي تعرف شي عن تطويل الجسم
ساهدوني أنا أريد أطول
عمري 18
طولي 150
امانه تساعدوني
دخيلكم...........
عمري 18
طولي 150
امانه تساعدوني
دخيلكم...........
-
-
حبيبه
ياريييييت تلاقي انا معاكي
ونتباع سوا
بحبك فالله
ندى -
بعد سن البلوغ لا يمكن زياده الطول ولا يضحك عليكى احد بلعب العقله ففى سنك لن تجدى ممكن ان تضيفى لمظهرك بعض الطول بالتمرين على المشى وانتى مفروده الجسم بدون اى حدبه فى الاكتاف هذا هو الشىء الوحيد ولعب الرياضه يعطى المظهر الرياضى للجسم فتختفى مشكله قصر القامهالمشاركة الأصلية بواسطة anaco
وللعلم انتى لا تعتبرى قصيره بل متوسطه فهناك من النساء من هو اقصر منك بكثيرالحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
تعليق
-
انا كمان نفسي اطول
راح اتابع معاكتعليق
-
شكرا خواتي على ردودكم اذا حصلت حل وانشاء الله احصل اجووووول لكمتعليق
-
أختي الفاضلة بما أنك في عمر 18
يعني ذلك بأنك مازلتي في مرحلة المراهقة 
وهذه المرحلة يجب أن تركزي عالتغذية السليمة الصحية المتنوعة...
لأن الجسم في هالمرحلة بالخصوص يتأثر أكثر شي بالغذاء المتوازن الصحي...أكثري من شرب الحليب ومو أي حليب اشربي الحليب البارد
...أقصد لا تشربي المجفف لأن الحليب يساعد على تقوية العظام وأزدياد طولها...وكل المصادر الغذائية الحيوانية تساعد عالنمو السريع للعظام.. أبعدي عن الأغذية اللي تضرك ولا تنفع مثل المشروبات الغازية والشيبسات..
.لا تحرمي نفسك بس قلليها...
أتمنى لكي الصحة والعافية...والطول الفارع.
.تعليق
تعليق