هديه لكل من تسال عن ريجيم التمر

[چيهان أبو الغيط]

اللهم يتقبل منا واياكم
مشكوره رورو

[چيهان أبو الغيط]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكي الله خيراً اختي الراجيه عفو ربها وعفا الله عنا وعنك وجزا الله كل الاخوات خيرا
لا اظن اخواتي ان السواك من باب السنه وايضا من باب النظافة والصحة به تعارض وربما يعدل الامر تجديد النيه هذا مثال ان اتخذ التمر من باب السنه ومن باب الصحة ,واولا اشار به الرسول صلي الله عليه وسلم فأكيد فوائدة جمة , وعن حديث السيدة عائشة رضي الله عنها انه لا حيله الا التمر والله اعلم.
اه نسيت اقولكم ايه رايكم بدل اللبن تلبينه واووووووووو ,,,,,,,علي فكرة انا دخلتها ضمن نظام التخسيس الخاص بي

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
جزاكى الله خيرا للدعاء
وفعلا لو اتبعنا سنه الرسول عليه السلام من الاساس لن نحتاج لا للريجيم ولا غيره
جميله فكره التلبينه

[چيهان أبو الغيط]

انا حاولت اسويه
من جد ما قدرت
مرتين ابدأ وثاني يوم تجيني رعشة وصداع وعصبية

سلامتك الف سلامه
الحمد لله انك بخير

[سمسمه منمنمه]

تصدقي يا اخت راجيه احنا عارفين انه الريجيم السريع غلط .... بس دائما مستعجلين ونبغى ننحف بسرعه الله ينولنا غايتنا بدو ن هم ولا مرض وشكرا لجهودك

[جويرية1991]

جزاك الله ألف ألف عافية

[چيهان أبو الغيط]

تصدقي يا اخت راجيه احنا عارفين انه الريجيم السريع غلط .... بس دائما مستعجلين ونبغى ننحف بسرعه الله ينولنا غايتنا بدو ن هم ولا مرض وشكرا لجهودك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يارب ينزل اوزانكم بصحه ومن غير استعجال

[چيهان أبو الغيط]

جزاك الله ألف ألف عافية

جزانا الله واياكى
الف شكر

[شنكافة]

يرجع الوزن اللي فقدتيه في يوم

[smsmy]

والله ياراجيه انا واحده من الناس اللى جربوه
والحمد لله انى لسه حيه ارزق
صراحه بقيت احس بحرقان فى راسى والدنيا تلف وقربت انسىاسامى ولادى ومش طايقه حد يكلمنى خالص يعنى يمكن كنت قربت اطلق من كتر ماحتى مش قادره اميز الكلام اللى بقوله
ولما سبته بعد يومين بس طلعت مفترسه عايزه اكل اى حاجه ادامى
ومن ساعتها قلت بااااااااااااااى للريجيمات بجميع انواعها انا عايزه اموت بعقلى يعنى لو جرالى حاجه حد هينفعنى
وعليها مشيت على التخفيف والرياضه وشرب الميه والكمون والشاى الاخضر والنتايج مرضيه الحمد لله

[آمال غير]

كتبت بواسطة ل المثابرة
انا حاولت اسويه
من جد ما قدرت
مرتين ابدأ وثاني يوم تجيني رعشة وصداع وعصبية

نفس اللي صار لي
وجاني مغص كمان
لكن الحمد لله
علشان نكبر عقولنا شوي وما نصدق كل اللي يكتب

[سمسمه منمنمه]

تسلم ايدك اختي
انا دائما كل مااسوي ريجيم التمر
تصيبني الدوخه وبشده
لا ..واول ما اتركه
يرجع الوزن بسرعه
واللحين ما اسوي الانظام غذائي
ومع اخصائيه تغذيه
يعني باختصار

لا للعشوائيه

[ام فواز الغالي]

مشكوره على المعلومات بس لو كل يوم الصبح اكلت سبع تمرات والغدا غير والعشا مثلا سلطه اوعصير سؤالي هل التمر 7حبات كل صبح يسمن؟؟

[hanne]

الى الاخت راجيه عفو ربها

شكرااااااااا على التوضيح اخت راجيه عفو ربها
انا عندي مشكله في تنقيص الوزن وجربت كولشي بس منفع معي مع العلم العب رياضه ولا اكل دهنيات ولا سكريات الاما ندر يعني قبل الدورة الشهريه ارجو منكي المساعده في مشكلتي.
مع جزيل الشكر اختي العزيزة

[چيهان أبو الغيط]

تسلم ايدك اختي
انا دائما كل مااسوي ريجيم التمر
تصيبني الدوخه وبشده
لا ..واول ما اتركه
يرجع الوزن بسرعه
واللحين ما اسوي الانظام غذائي
ومع اخصائيه تغذيه
يعني باختصار

لا للعشوائيه

الحمد لله على انتباهك قبل فوات الاوان

مشكوره على المعلومات بس لو كل يوم الصبح اكلت سبع تمرات والغدا غير والعشا مثلا سلطه اوعصير سؤالي هل التمر 7حبات كل صبح يسمن؟؟

اختى التمر روعه لكن لو كنتى تريدى انقاص وزنك يفضل تقلليه عن 7 خليهم 3 كفايه

شكرااااااااا على التوضيح اخت راجيه عفو ربها
انا عندي مشكله في تنقيص الوزن وجربت كولشي بس منفع معي مع العلم العب رياضه ولا اكل دهنيات ولا سكريات الاما ندر يعني قبل الدورة الشهريه ارجو منكي المساعده في مشكلتي.
مع جزيل الشكر اختي العزيزة

اختى جربتى تحللى دم لو فى كسل فى الغده درقيه يكون النزول شبه مستحيل دون علاجها

[دوللي الدلوعه]

شكرا حبيبتي فعلا كلامك صح لان انا جربته ومااستفدتش منه اي حاجه الا التعب والدوخه