كيف نحمى قلوبنا؟

[قلم صادق]

في وقتنا الحالى يجب ان نعمل جاهدين وبكل قوة من اجل المحافظة على سلامة قلوبنا - فنحن نعيش في زمن كثرت فيه المؤثرات المباشرة والغير مباشرة على قلوبنا وتهددها - قد كثرت الضغوط النفسية وكثر التدخين وانتشرت الوجبات السريعة التي لم يكن يعرفها كبارنا - وانتشرت اغذية المعلبات المحفوظة ومايحيط بها من مواد كيميائية -بجانب التقدم الرهيب في وسائل الاتصال والتكنولوجيا التي لم نحسن استخدامها الاستخدام الصحيح الأمر الذى يؤثر على قلوبنا خاصة وصحتنا عامة - فنحن نري الزيادة الكبيرة في انتشار مرض السكر وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الكلوليسترول بالدم - بجانب عامل مهم هو ( النكد ) الذي قد يؤدى بالانسان إلى ما لايحمد عقباه ويكفي انه قديكون سببا في جرائم كبيرة - نسأل الله السلامة .
لقد أصابنا الخمول مع التطور الكبير في تكنولجيا العصر التي هبطت علينا مرة واحدة - أصبحنا لا نتحرك إلا بصعوبة - لا نمشي والمشى كما هو معلوم من اهم الرياضات التي تفيد القلب وتنشط الجسم.
لقد حان الوقت أن نبتعد عن كل ما يدمر صحتنا ونحرص على اعطاء كل شي حقه ( العمل - النوم - الاسيقاظ المبكر وقلة السهر وزيادة الحركة والابتعاد عن النـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكد) من اجل المحافظة علي قلوبنا ومن ثم صحتنا فالقلب هو الأساس - إذا صلح صلح باقى الجسد .

[زماني رماني]

لا فظ فوك ايها القلم الصادق ولله درك فيما كتبت ""
ولأن تلك المضغه غاليه لابد من الحرص والأهتمام بها وإدراك ان سلأمتها سلامة" للجسد بأكمله ...
دمت بود والمولى ربي حفيظك

[ام#عبدالله]

جزاك الله خير

[*باسمه*]

حلوة رغم كدرهااااااااااااااااااااااااااااااااااا
لي عودة
لا تحزن من كدر الحياة .فإنها هكذا خلقت؟؟؟؟

[*باسمه*]

حلوة رغم كدرهااااااااااااااااااا
أغمضت عيني وتركت العنان لخيالي يشق عباب الأفكار , لقد اختصرت الحياة بجمالها وبهائها في تلك اللحظة إلى مشهد واحد الظلمة التي أرى ............ تذكرت الأعمى الذي يعيش حياته كلها ظلاماً دامساً . تخيلت حالي لو سلبت نعمة البصر _متعني الله ببصري وسمعي _:أه !كتابي أنيسي أيطيب لك فراق خل سروره لقياك ؟!كعبتي الحبيبة مهوى فؤادي لن تكتحل عيناي برؤياك , أهلي أحبتي أين نور وجوهكم فأبدد به سحائب الأمي فما عدت أراه ؟ أه ....أه ....... من سيأخذ بيدي وكيف سأدبر أموري . قطع عمق تفكيري صوت يناديني ..فتحت عيني ورأيت النور من جديد , شعرت حينها بعظيم المنة , فانطلقت من أعماق الأعماق : الحمد لله رب العالمين , وسرت نشوة عارمة في أوصالي فأخذت أردد الحياة جميلة بكدرهاا ونكدهااااا وصفوهاااا ما دام عندي عقل يفكر وعين تبصر .
مرت علي أيام هدني فيها الحزن ولم يرق لي فيها دمع .تلفت يمنة ويسرة إلى كل من حولي فرأيت أن الدنيا ما فرشت بالورود لأحد . وأني أحسنهم حالاً فقد أفاض الله علي بسيل من النعم , زجرت نفسي : ويحك لم تتألمين ؟!بل ومتى تشكرين ؟! فما لبثت والله أن سكنت النفس .
لقد أيقنت جازمه أن لو رضينا عن حالنا . ومتى نرضى ؟ ! لعشنا حياة سعيدة مع من نحب ملؤهاا التفاؤل والأمل رغم الحرمان رغم الألم .
من ذا الذي قد نال راحة عمره ............................ فيما مضى من عسره أو يسره
يلقى الغني بحفظه ما قد حوى ........................ أضعاف ما يلقى الفقير بفقره
كيف التخلص ياأخي مما ترى ............................ صبراً على حلو القضاء ومره
رب أرضني بقضائك وبارك لي في قدرك حتى لا أحب تأجيل ما أخرت ولا تأخير ما أجلت ....... رب أرزقني حبك وحب من ينفعني حبه عندك . اللهم ما أعطيتني مما أحب فاجعله قوة فيما تحب . وما زويت عني مما أحب فاجعله فراغاً لي فيما تحب .
لك الشكر

[قلم صادق]

شكرا من الأعماق على كلماتك الرائعة - مشكورة وموفقة