عايزين خبرتكم فى انواع رجيم

[shimo2001]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

طبعا كلنا عاملنا رجيمات قبل كدة وسمعنا عن رجيمات اكتر بس احنا محتاجين نعرف تجربة كل واحدة مع الرجيم علشان كدة عايزين كل واحدة جربت رجيم تدخل وتشارك وتجاوب على الاسئلة دية علشان كلنا نستفيد

1- نوع الرجيم المتبع مع ذكرة ؟
2- مدة الرجيم المتبع ؟
3- نزلتى من الوزن قد اية ؟
4- اتبعتى رياضة ولا لا ؟
5- حستى بجوع بدوخة سبب ليك اى أمراض ؟
6- كنتى تمارسى حياتك طبيعية و لا كنتى بتقللى حركتك ؟

ملحوظة

احنا مش عايزين تجربة كاملة احنا عايزين رجيم تكونى جربتيه من رجيمات الكثير اللى بنسمع عنها وجاب نتيجة معاكى اوكى مستنياكم ...

[rorofun]

1- نوع الرجيم المتبع مع ذكرة ؟ الكميائي
2- مدة الرجيم المتبع ؟ 2 شهر
3- نزلتى من الوزن قد اية ؟ 23 ك
4- اتبعتى رياضة ولا لا ؟ نعم المشي ساعه
5- حستى بجوع بدوخة سبب ليك اى أمراض ؟بدوخه وجوع
6- كنتى تمارسى حياتك طبيعية و لا كنتى بتقللى حركتك ؟بقلل من حركتي

[shimo2001]

اية الموضوع مش عجبكم فين خبراتكم علشان نستفيد

[اماني القمر]

- نوع الرجيم المتبع مع ذكرة ؟ رجيم ام اسماعيل
2- مدة الرجيم المتبع ؟
3- نزلتى من الوزن قد اية ؟
4- اتبعتى رياضة ولا لا ؟
5- حستى بجوع بدوخة سبب ليك اى أمراض ؟
6- كنتى تمارسى حياتك طبيعية و لا كنتى بتقللى حركتك ؟

[اماني القمر]

- نوع الرجيم المتبع مع ذكرة ؟ رجيم ام اسماعيل والتمر واللبن
2- مدة الرجيم المتبع ؟ شهرين
3- نزلتى من الوزن قد اية ؟ 15 كييلوا
4- اتبعتى رياضة ولا لا ؟ ساعة ايروبكس وساعة مشي
5- حستى بجوع بدوخة سبب ليك اى أمراض ؟ بجوع مش طبيعي
6- كنتى تمارسى حياتك طبيعية و لا كنتى بتقللى حركتك ؟ لا بقلل حركتي

[ملاك العالم]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

- نوع الرجيم المتبع مع ذكرة ؟ رجيم 9كيلو في 7ايام

2- مدة الرجيم المتبع ؟ خلال شهر رمضان .......لكن طبعا كنت اخبص معاه وانت عارفه اكل رمضان لايقااااااوم ........... غير كذا اني جربت رجيم الشوربه الحارقه خلال الشهر الفضيل

نزلتى من الوزن قد اية ؟ 3كيلو ........ بس انت لاتشوفين اللي نزلته وتتحبطين لاني بعد ماني متاكده من الوزن ع المزبوط لاني كنت حالفه ماتطب رجلي على الميزان طوووووووووول شهر رمضان علشان لو مانزل وزني مايجيني احباط

4- اتبعتى رياضة ولا لا ؟ بصراحه لااااااااااااا

5- حستى بجوع بدوخة سبب ليك اى أمراض ؟ ولله الحمد والمنه ابداااااااا

6- كنتى تمارسى حياتك طبيعية و لا كنتى بتقللى حركتك ؟كنت امارس حياتي الطبيعيه