انا عاوزة ريجيم انزل10 كيلو من ذوات الخبرة

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • يويو من مصر
    عضو نشيط
    • Mar 2006
    • 435

    انا عاوزة ريجيم انزل10 كيلو من ذوات الخبرة

    انا اكلتى كبيرة وبحب الاكل اوى والاكثر المكرونة والفاستفود اعمل اية والبيبسى مشكلتى ساعدونى بس عندى عزم انى انزل
  • وعود الخير
    رئيسة أركان الأطباق
    • Nov 2003
    • 51980

    #2
    ازيك يايويو..
    شوفي يا ستي كلي كل اللي نفسك فيه بس







    ما تخافيش




    تعالى






    كلي نص الوجبة بس... ولو جعت بعد الوجبة ب ثلاث ساعات كلي حبة فاكهة

    يعني لو بتاكلي صحن تاكلي نص وفي ثلاث شهور راح تخسي العشرة كيلو وزيادة

    على فكرة بنتي اتبعت الاسلوب ده وخست خالص ...
    بس يعني تخففي من الكولا والشيبس والشوكلاته مسموح لك مرة في الاسبوع
    اييه رايك
    تحاولي

    بالإنتظـــــــــار


    تعليق

    • يويو من مصر
      عضو نشيط
      • Mar 2006
      • 435

      #3
      ماشى يا وعود بس مفيش نظام معين امشى علية

      تعليق

      • هدفى الفردوس
        النجم البرونزي
        • May 2005
        • 509

        #4
        يويووووووووووووووووو ازيك؟

        انتى هنا دلوقتى؟

        تعليق

        يعمل...