تجمع خاص بالنحيييييييفات

[el7ub]

عزيزاتي أنا قبل كم سنه كنت استخدم حبوب المسيجور وزاد وزني ... لكن بعد كم سنه جتني اوجاع فالركب وانا سمعت انها تظر فالعظام والله أعلم ...

الي جربت حبوب cypro vita كم الوزن اللي زادته ؟؟ و الفترة ؟؟؟


وألف شكـــــر

[جالرة القمر]

نحيفة وسط

اني يعني موكلش نحيفة بس يحتاجلي خمسة كليو مااعرف اشلون اكسبهن وشكرا على الموضوع الحلو

[atlasiya]

حبيباتي هده خلاصة بحتي عن علاج النحافة الاكتار من الاكل والاكتار من المقبلات حتى تفتح الشهية
+وصفة ام هباش للعدس مطحون2الى3 ملاعق+الحليببعد الاكل
+الحليب والعنبر
+المكسرات
+البطاطا نية وهده (مجربة)
+حبوب خميرة +كبسولات كبد الحوت
+القزبرة(زريعةالقزبور)مدقوقة+معلقة عسل
+الاكتار من اكل البنان
+الاكتار من اكل الحلويات خصوصا في الصباح
+ترك مدة 2h لايؤكل فيها اي شيء قبل الوجبات الرئيسية
+الحلبة وخا حتا واحد مكيحمل ريحتها
وهدشي لي عرفت
(وهدشي غير باش تستهلك بلا ماتهلك)
اتمنى من كل قلبي ان اكون قد افدتكم ولو بالقليل حبيباتي ودمتم سالمين

[atlasiya]

صديقتي hanan 14 مثل ديك الاعشاب كتنفخ ماشي كتغلظ وبسرعة كتخسري وزنك لانك خاصكي داومي عليها والاعشاب ديل الغلظ او التسمين كتادي لبزاف ديال الامراض حداري منها (ةهده نصيحة فقط)

[منار الإسلام]

مسا التماسي على الورد القاعد على الكراسي:
انا من شلة النحيفات ،وجمعت من الشرق والغرب خلطة من الوصفات وكونت نظام غذائي،اتمنى
يفيدكم.

(الافطار:الساعة 9):
(1)فواتح الشهية،المكملات الغذائية بالحليب كامل الدسم وحبة البركة.
(2)2بيضة مقلية او طبق فول مدمس بالسمن.
(3)حلاوة طحينية.
(4)نصف رغيف بلدي +طبق بليلة بالحليب او ساندويتش مربى او عسل.
(5)شاي او قهوة او نسكافية بالحليب مع السكر.
(الساعة 11):
(1)ممارسة رياضة.
(2)عدس بني(بجبة)محمص مطحون توضع 2او3ملاعق في كوب حليب وعليه عسل
اوسكر ويشرب فوراً .
(الساعة 12):
(1) كوب شاي بالحليب أو عصير برتقال .
(2) كيك أو بسكويت أو آيس كريم .
(3) تين وينسون مع قليل من الماء يوضع في إناء ويترك قليلاً على
نار هادئة وتشرب هذه الوصفة لمدة 40يوم .
(الغداء: الساعة 3 ) :
(1) فواتح الشهية ، المكملات الغذائية بالحليب وحبة البركة .
(2) ربع دجاجة محمرة أو ثمن كيلو لحمة أو نصف كيلو سمك مقلي .
(3) طبق خضار مطبوخ + سلطة .
(4) رغيف خبز أو طبق أرز أو مكرونة أو طبق محشي او
بطاطس محمرة .
(5) طبق حلو أرز باللبن أو بسبوسة أو كريم كرامل .
(الساعة :5) :
(1) ممارسة رياضة . (2) خلطة العدس باللبن(السابقة.
(الساعة:6):
(1) ساندويتش جبنة . (2) كوب شاي باللبن .
(3) قطعة كيك أو جاتوه أو بسكويت .
(4) يوضع 150جرام حلبة في ماء ويغلى من أربع إلى خمس مرات كل مرة
بماء جديد ويضاف إليها 150جرام دقيق وتحفظ في برطمان محكم
الغلق ، وعند الإستخدام يؤخذ منه من 2إلى 3 ملاعق ويضاف إليها لبن بقري
وعسل نحل ويحرك على النار قليلاً حتى يكون شراب ناضج ويشرب
ساخناً .
(العشاء : الساعة 9):
(1) فواتح الشهية ، والمكملات الغذائية بالحليب وحبة البركة .
(2) قطعة لحم محمرة أو ربع دجاجة خبز مع جبنة.
(3) ساندويتش مربى بالقشطة (ياقشطة ) أو عسل أبيض او
عسل اسود مع طحينة حمراء.
(4) ملعقة خميرة وعليها سكر ( مفيدة جداً )
(الساعة :11) :
(1) ممارسة رياضة . (2) خلطة العدس باللبن .
( الساعة :12):
(1) كوب شاي باللبن . (2) 11حبة تمر .
(3) وصفة عبقرية :
* المقادير : 1كيلو عسل اسود ، 1كيلو سمن بلدي ، نصف كيلو حلبة
مطحونة ،نصف كيلو دقيق ابيض ، 25جرام مغات ، مكسرات وسمسم
* الطريقة : نسخن السمن ثم نضيف الدقيق مع التحريك حتى يحمر لونه
ونضيف المكسرات والسمسم ونحرك حتى يحمر ثم نضيف المغات والحلبة
ونستمر في التحريك دقائق ثم نضيف العسل الاسود مع التحريك المستمر
حتى نحصل على عجينة متماسكة ، تحفظ في وعاء محكم ويؤخذ من3 إلى 4
ملاعق .
(4) قبل النوم 2 ملعقة عسل نحل مع ملعقة خل تفاح لنوم هادئ بدون
قلق . وتصبحوا على خيييييييييييييييييييييييير
سلااااااااااااام

[ريمووف]

اهلييييييين بنات انا جديده بالمنتدى وشدني الموضوع انا متزوجه وزوجي بقوووووه متضايق من نحفي وانا بصراحة دورت على الحبوب هادي في السعودية بس ماحصلتها واتمنى اذا فية وحدة من الكويت تقدر ترسلها لي انا اكون شاكره لها لانه الحبوب موجوده في الكويت واللي تقدر تراسلني على الخاص وشاكرة لكم

[hnina]

انا ايضا اعاني من النحافة
ومع رمضان عارفة راسي غادي نزيد نضعاف الله يستر
لحد الان حتى وحدة ما جابت منكم شئ مفيد
افيدووووووووووووووووووووونا افيييييييييييييييييييييييدونا وانقذوووووووووووووونا
للاخوات المغربيات واش كتعرفوا شئ حاجة كتباع في الصيدلية لزيادة الوزن لان الحبوب التي ذكروها الخليجيات لا تباع عندنا في المغرب

[zomorod]

عزيزتي hninaأنا أعرف حبوب خميرة البيرة وحبوب الحلبة تباع عند الصيدلية
إذا كان هناك جديد سأعلمك به
بالتوفيق

[samira75]

السلام عليكم يا بنات اش نقول ليكم هاد النحافة مليها دواء انا عييييتتتتتتتتتتتتتتتتت او مليتتتتتتتتتت او ستعملت كل حاجة سمعتها او وصلت 55كيلو اوملي و قفت على دوك الحاجات الوزن ديالي نقص تاني حتى 50يعني الوزن ماشي تابت

[samira75]

حبيبة زمورودة انا سمعت عل فيطاتين راه كتباع ف الصيدلية بصح مجربتهاش

[zomorod]

عزيزتي سميرة والله فرحة كي شفت أسمك ,هاك ما تسأليش علينا
المهم الخبر زعفني بزاف و إنشاء الله يصير ل خير
الدواء لا أعرفه وليست لديا أي معلومة عليه ,آآسفة
أختي راح ترسلي دواء من فرنسا سأجربه

[المعتصمه بالله]

السلام عليكم
موضوع متميز واتمنى افادتنا اكثر

[الحبيبة في الله]

السلام عليكم
فكرة حلوة انا ضعيفة كثير وان شاء الله استفيد منكم

[شمس غزة]

بنات مين جربت حبوب سيبروفيتا

[طريق النجاح]

والله فكرة وايد حلوة مثل ماتقولون لاني النحيفة من الجزائر
بانسبة الى الاخت التي تريد ان يسمن وجهها تاكل الزبيب وهو ينفع ايضا النحافة
اكل العنب ايضا مفيد جداااااااا وشيء اخر عليك بان لا تشغلي بالك باشياء تقلقك
كما عليك بقول لالالالالالالالالالا للعصبية
و الف مبروك للاخوات المقبلات على الزواج