تويت
..........(ريجيم خل التفاااااااااح لايفوووووووووووتكم)..........
" السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "
طبعا جبت لكم استعمالات خل التفاح طريقه تسمن وطريقه تنحف
لأن له طريقتين يللا نبدا سوى اوكي ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ
استعمالات خل التفاح لتخفيض الوزن :
ملعقة الطعام في كوب ماء الشرب حال الأستيقاظ لاتتوقع
انخفاض الوزن السريع لأنه خطأ. اثناء النهار تؤخذ نفس الكميه
مع الوجبات رشفه رشفه وللحصول على نتائج افضل يعمل مساج
يومي بثلاث وحدات من خل التفاح وحده من زيت الزيتون تدلك
به الأماكن التي يرتسخ فيها الشحم . طبعا هذا للي يبي تخفيض الوزن.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ
لزيادة الوزن :
توضع ملعقه صغيره عسل + ملعقه صغيره خل التفاح الطبيعي + 10
جرام من حبوب اللقاح في كأس من الماء وتؤخذ مع الوجبات لتأمين
الخمائر اللازمه لتمثل الغذاء. وهذا للي يبي يزيد الوزن.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ
واتمنـــى ان ينااااال اعجابكم وتقولون لي رايكم فيه
تحيتي لكم
اختكم/
غلا الشرقيه
طبعا جبت لكم استعمالات خل التفاح طريقه تسمن وطريقه تنحف
لأن له طريقتين يللا نبدا سوى اوكي ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ
استعمالات خل التفاح لتخفيض الوزن :
ملعقة الطعام في كوب ماء الشرب حال الأستيقاظ لاتتوقع
انخفاض الوزن السريع لأنه خطأ. اثناء النهار تؤخذ نفس الكميه
مع الوجبات رشفه رشفه وللحصول على نتائج افضل يعمل مساج
يومي بثلاث وحدات من خل التفاح وحده من زيت الزيتون تدلك
به الأماكن التي يرتسخ فيها الشحم . طبعا هذا للي يبي تخفيض الوزن.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ
لزيادة الوزن :
توضع ملعقه صغيره عسل + ملعقه صغيره خل التفاح الطبيعي + 10
جرام من حبوب اللقاح في كأس من الماء وتؤخذ مع الوجبات لتأمين
الخمائر اللازمه لتمثل الغذاء. وهذا للي يبي يزيد الوزن.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ
واتمنـــى ان ينااااال اعجابكم وتقولون لي رايكم فيه
تحيتي لكم
اختكم/
غلا الشرقيه
تعليق