بنووووتات إيش الحل؟؟

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • miss cute
    عضو
    • Aug 2006
    • 61

    بنووووتات إيش الحل؟؟

    بنات
    هذي أول مرة أكتب موضوع هنا ..
    وساعدوني بليز..






    بنات أبي أنزل 4 كيلو أو كيلوين على الأقل..


    وزني 54
    طولي 159
    عمري 16



    صحيح الوزن مثالي
    بس بنات أنا أسمن بسرعة والكل يقول لي قصرتي
    أكيد لأني سمنت


    بنات مشكلتي إني ما اقاوم البطاطس المقلي
    يعني كل شي إلا البطاطس نو وي!!



    ولازم كل يوم لازم آكل بكذا أكيد راح أسمن
    بسالحمدلله بطني خفيف بس الفخذ ولاأرداف كبرت بشكل ملحوظ
    وأبغى أخفيها والدهون عندي نسبة زايدة أتوقع 2 بالمائة..


    ساعدوني بالتمارين لأاني مستحيل أوقف البطاطس..
  • ^ نجديه هانم ^
    عضو
    • Sep 2006
    • 74

    #2
    الله يهدييييييييييييك بس


    وزنك ماشااااااااء الله تبارك الرحمن حلوووووو


    <<<<<<<<<<<<<< مو مثلي


    المهم يالغلااا

    اهم شي تاكلييييين ثلاث وجباات باليوووم وتشيلين التشبسات والشاكلت من باااااااااالك


    اوكي كلي بطاطس مقلي بس شوي مو تدقييين فيه


    حبيبتي مشكلتك موووو كبيره صراحه ماشاء الله يعني مو معاناه


    الله يوفقك ياقلبي وينحفناااااااااا

    تعليق

    • سما الشارقة
      عضو نشيط
      • Jul 2006
      • 328

      #3
      انا مع كلام الاخت نجدية هانم واضيف عليه :
      العبي رياضة على الاقل نص ساعة او امشي في حوش البيت

      تعليق

      • miss cute
        عضو
        • Aug 2006
        • 61

        #4
        نجدية هانم ..
        شوفي أبغىألحق على نفسي قبل مايصير في جسمي شي..

        إذا في كل شهر كيلو
        الله يستر بعد سنة بس كم وزني..
        والبطاطس إكله بدون ماأحس
        والكل يقول لي
        اتركي البطاطس وماتسمنين
        بس ماأقدر؟؟!!



        سما الشارقة
        هلا حبيبتي
        أنا أسوي رياة بين وقت ووقت بس الحقيقة مو كل يوم على حسب
        والمشكلة مافي أحد يطلع معاي
        والحوش أنا ماأحبه من الله كذا!!

        ميرسي حبيباتي على ردكم وبحاول أسوي كل يوم
        بس خااااايفة..

        تعليق

        • طيـــف
          كبار الشخصيات
          • Apr 2004
          • 21074

          #5

          انتي متلي بدي انزل اربعه او خمسه او سته كيلو مش عارفه كيف

          بفكر اسوي رجيم سبق واخدته من وعود الخير حلوو ومريح ونتائجه سريعه

          شوفي
          للمعده والكرش والخواصر

          اليوم الأول: خيار كمية مفتوحة + لتر ونص لبن أب

          اليوم الثاني: كيلو كوسا مشوي + - لتر ونص لبن أب

          اليوم الثالث: 200 جرام سمك + نص كيلو بندورة + لترونص عصير طبيعي

          اليوم الرابع: كيلو تفاح أخضر + لتر لبن أب


          إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

          اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
          اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
          وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
          الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

          تعليق

          • miss cute
            عضو
            • Aug 2006
            • 61

            #6
            ميغسي طيف

            وبجربها ومشكوورة مررررة

            ....

            تعليق

            • ~lulu~
              عضو نادر
              • Jul 2006
              • 10286

              #7
              ماشاء الله وزنج رووووعه احنا نشقول والي عافيج انا ابي انزل 15 مو كيلو وكليلوين

              تعليق

              • miss cute
                عضو
                • Aug 2006
                • 61

                #8
                مشكوورة لولو بس انا خاايفة ان وزني يزيد

                فأبي الحق علييه عرفتي..؟؟

                ...

                ومشكوورة عالمرور

                تعليق

                يعمل...