تويت
فعلا يا عزيزتي شاهي انت كل يوم هتحسي انك أخف و أخف لحد لما الخفة دة تتحول بشكل جزري لفقدان حقيقي للوزن وانا بقول خلينا كدة اول أسبوع ماشيين على الريجيم تماما و بعدين اللي في الخير يقدموا ربنا و ياجماعة ماتنسوش أي حاجة احنا كلنا هنا لبعضنا و نساند بعضنا باذن الله
-
-
ياهلا ومرحباااااااااا .. انا للحين كليت تفاحتين وميته يوووع .. بس حماسي اكبر وحاسه اني بهالرجيم راح انزل ان شاء الله .. ويابناااااااااات ما نوصيكم كثرووو من شرب الماااااي لانه مفيد وايييد ..واهم ما في الرجيم كله انه يكون عندكم ارااادة قويه .. تخيلي شكلج بعد شهر بس ..اصبري شهر وبتفرحي طول العمر ..شوفي جسمج في المراايه تردينه يكون مثل لي بتشوفيه ولاارشق واحلا ..حتى ملامح الوجهة بتبين وبتحلا .. وبيصغر شكلج وبترجعين طبيعية ..وغير معرضة للامراض لي بتسببهن السمنه مثل السكر والضغط والقلب والشراييين وغيرها ..
ومشكووورة اختي كتكوته على التشجيع
وبالتووووفيق للجميع ..نشوفكم باااجر على خير ان شاء اللهتعليق
-
برافو عليك تحميسك رائع أيوة هو دة الكلام عيزين دايما حماسة كدة و تشجيع على طول و ما تقلقيش كلنا بنشعر بالجوع بردة بس كلي تفاح و ماء و الجوع يا رب ينسد و الله معنا جميعاتعليق
-
سلام ينات كيفكم
وكيف المخيم التفاحي ,عجبتني الفكره بسسؤالي هل فعلا ماحسيتوا بالجوع وهل نحفتوا وكم مقدار النقص؟تعليق
تعليق