تويت
من 86 الى 55
السلام عليكم
هذي اول مشاركة لي بينكم
أنا وأنا أعوذ بالله من كلمة أنا كان وزني 86 كيلوا وطولي 163 سنتمتر
وبعد عدة مواقف حصلت لي
كنت لما امشي مع اصدقائي اصير محرج لانهم نحاف خصوصا صديقي الغالي يوسف الله يرحمه كان نحيف ولحيته قليلة فكنت ابان كاني ابوه
بعدهـــــــا
حدثت نفسي وقلت
لا يا فواز شكلك كذا مو تمام لازم تنزل وزنك لكن كل الي قريته من انواع الرجيم ما ناسبتني
فاخترعت من عندي شيء وصبرت حتى وصل وزني الان 55 كيلو طبعا مع الرياضة الخفيفة حتى ينشد الجسم ولا يترهل
ولقد بدأت هذا النظام في تاريخ 7 / 8 / 1422 هـ يوم الثلاثاء
واليوم هو الثلاثاء تاريخ 12 / 1 / 1423 هـ
وصدقوني هو نظام سهل ومتوفر للجميع بس لازم الصبر والعزيمة القوية
اذا تبغون الطريقة انا مستعد بس ردوا علي
هذي اول مشاركة لي بينكم
أنا وأنا أعوذ بالله من كلمة أنا كان وزني 86 كيلوا وطولي 163 سنتمتر
وبعد عدة مواقف حصلت لي
كنت لما امشي مع اصدقائي اصير محرج لانهم نحاف خصوصا صديقي الغالي يوسف الله يرحمه كان نحيف ولحيته قليلة فكنت ابان كاني ابوه
بعدهـــــــا
حدثت نفسي وقلت
لا يا فواز شكلك كذا مو تمام لازم تنزل وزنك لكن كل الي قريته من انواع الرجيم ما ناسبتني فاخترعت من عندي شيء وصبرت حتى وصل وزني الان 55 كيلو طبعا مع الرياضة الخفيفة حتى ينشد الجسم ولا يترهل ولقد بدأت هذا النظام في تاريخ 7 / 8 / 1422 هـ يوم الثلاثاء
واليوم هو الثلاثاء تاريخ 12 / 1 / 1423 هـ
وصدقوني هو نظام سهل ومتوفر للجميع بس لازم الصبر والعزيمة القوية
اذا تبغون الطريقة انا مستعد بس ردوا علي
لان ماردش علينا لحد الحين 
تعليق