تويت
للتنحيف كما يقال
هاذي وصفتين لقيتهم بأحد المنتديات يقولون انهم للرشاقة والتنحيف
الوصفة الاولى هي
كوب من عصير البقونس الساخن صباحا ولتحضيرو بناخذ حزمة بقدونس نغسلها كويس تم بنقطعها ونضعها في اناءبه كوبان من الماء
ورفعها عل النار حتى الغليان تم نتركه حتى يبرد و يصفى ويشرب ساخن
هالوصفة بتعطي الجسم الرشاقة بالاضافة لتخفيف الوزن
الوصفة الثانية
4جزرات متوسطة اللحجم بنغسلهم جيدا تم بنقطعها دواير وغمرها في كوبين من الماءو رفعها على النار حتى تنضج تم يصفى ويشرب
بتشربها كلما شعرت بالجوع او بمعدلمرتينعلى الاقل يوميا
تفيد الوصفةفي التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق
الي عندها فكره عن الوصفات تفيدنا
وسلامتكم
الوصفة الاولى هي
كوب من عصير البقونس الساخن صباحا ولتحضيرو بناخذ حزمة بقدونس نغسلها كويس تم بنقطعها ونضعها في اناءبه كوبان من الماء
ورفعها عل النار حتى الغليان تم نتركه حتى يبرد و يصفى ويشرب ساخن
هالوصفة بتعطي الجسم الرشاقة بالاضافة لتخفيف الوزن
الوصفة الثانية
4جزرات متوسطة اللحجم بنغسلهم جيدا تم بنقطعها دواير وغمرها في كوبين من الماءو رفعها على النار حتى تنضج تم يصفى ويشرب
بتشربها كلما شعرت بالجوع او بمعدلمرتينعلى الاقل يوميا
تفيد الوصفةفي التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق
الي عندها فكره عن الوصفات تفيدنا
وسلامتكم
تعليق