بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي الكل منا يعرف فائدة الالبان وخاصه الزبادي بانه حاااااارق لدهون البطن والارداف ....
ولكن مشكلتي تكمن بان فصيله دمي لايناسبها منتجات الالبان فماذا اعمل ؟
اريد ان اطبق نظام الزبادي في غذائي لما له من فائدة
ساعدوني ......من خلال تجاربكم
اخواتي الكل منا يعرف فائدة الالبان وخاصه الزبادي بانه حاااااارق لدهون البطن والارداف ....
ولكن مشكلتي تكمن بان فصيله دمي لايناسبها منتجات الالبان فماذا اعمل ؟
اريد ان اطبق نظام الزبادي في غذائي لما له من فائدة
ساعدوني ......من خلال تجاربكم
تعليق