العفو يا غزاله ومبروك ويارب تكون احلي غزال في يوم عرسك
ريجيم نوع الجسم
تقليص
X
-
برمانة:
آآآآآآآآآآآآآآآمين
........................
ارجان:
واياكي
آآآآمين
نزلته تلقيه في الصفحة السابقة أو ال2تعليق
-
قولي لي حبوبتي
البرسيم الاحمر منين اجيبه
يااااا الله سرنا نشرب برسيم بس والله يسير لي شيء اوريك
خوفي اتحول عنزه من البرسيمتعليق
-
عتوك:
الله يسلمك
في رياضات معينة واوضاع لكل نوع جسم وبعضها مشتركة بين انواع الجسم وضع القرفصاء ومدري ايه وشرحها يطول واعذريني انا مشغولة جدا ولا استطيع كتابتها
الله يسلمك ويعافيكي
.......................
الغلة:
للاسف لا اعرف اين موجود انا اعطيتكم اللي في الكتاب وما اعرفله مسمى تاني ولا ادري ان كان يوجد في اماكن الغذاء التكميلي والعطارين
لانه انا بالنسبة لي نوعي درقي ولقيت اوراق التوت اللي تناسبني عند العطار
بس صدقوني يابنات الكتاب رااااااااااائع حتى فيه وصفات حلوة لكل نوع جسم ولذيذة انا جربتها كدة بدون الرجيم
لا الله يهديك اذا لاقدر الله واتحولتي عنزة حاسبي المؤلف هو اللي كتبها ونصح بها مو اناتعليق
-
المشاركة الأصلية بواسطة روينةولايهمكم راح انقله بدل ما اكتبه من الكتاب
فتى الطائفتعليق
-
تعليق
-
-
-
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الاخت روينة الموضوع غريب ومثير في نفس الوقت.. مع الاسف لم استطع ان احدد نوع جسمي.. لا ادري فانا جسمي متناسق بصورة عامة تستطيعين القول ان وزني الزائد في بطني فقط.. في كل الاحوال بارك الله بك وجزاك خير الجزاء..
اود لو سمحت ان اعرف اسم الكتاب بالانكليزية (لاني حاولت ان اخمن الترجمة لاسم الدكتور فلم استطع العثور على ما يفيد)..
بارك الله بك وجعل عملك في ميزان حسناتك..تعليق
تعليق