المؤخره ..؟؟؟

[روح الخزامى]

مرحبا جميعا .. سؤالي كيف نقدر نكبروننفخ المؤخره برياضه ؟؟؟؟ او على طول نضربها ابر كولاجين؟؟
وعلى فكره ابر الكولاجين هذي اختراع من عندي هو صحيح فيه ابر كولاجين لتكبير المؤخره ؟؟؟
اي وحده عندها خبره تعطينا معلومات الله يعافيكم .. بانتظاركم ..



وتعبت ونا ادوررررررررر ابي رياضه لتنحيف الخصررررر ..

[طيـــف]

في رياضه وهي تحريك وتنشيط العضله الخلفيه

بس مابتطلع بالساهل لازم مواصله على نفس التمرين والحركه للارداف ومنطقه الحوض كلها

[ام غلو]

طيب مافى تمارين لتنحيفها
اونظام غذائى خاص فيها

بلايزززززززززززز

[طيـــف]

في رجيم خاص للجزء السفلي هلاء بحطه حاضر

[طيـــف]

تفضلي

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=122792

[روح الخزامى]

شكرا لكم جميعا على الرد .. طيب با اخت طبف ماوصلت لرياضه مضبوط وابي ريجيم للجزء العلوي.

[طيـــف]

خزامي حبيبتي مافي نظام غذائي خاص بالجزء العلوي لانه الجزء العلوي بده رياضه وحركه تحرق التراكم يل فيه

بعكس الجزء السفلي يل غير عامل الوراثه بلعب فيه كمان نوعيه الاكل
مشان هيك صعب تلاقي حل للجزء العلوي سوا الرياضه والسباحه كتيرررر بتفيد


موضوع الرياضه الك حق والله انا بعترف مقصره وكسوله لازم اكتب لك الرياضه والموضوع يل وعدتك فيه

[girl_love4ever]

thanx alot

[ريم الفلااااا]

أختي روح الخزامى أنتي إذا كبرتي بتكبر المؤخره
لك تحيااااااتي