تويت
الساحـــــر العجيب
الشاي الأخضر :
ثبت بالأبحاث العلمية والتجارب أن الشاي الأخضر نبته سحرية وغير عادية فهي تفيد فوائد لا تعد ولا تحصى
حيث يحتوي على مركبات (بوليفينول) وهي مواد قوية مضادة للأكسدة تقدم حماية ضوئية وكيماوية بحيث تمنع تأثير الأشعة فوق البنفسجية المؤذية . كما أنه
يساعد في علاج أمراض السرطان ويقي منها
فقد أشارت الأبحاث إلى إن شرب الشاي الأخضر مرتبط بالتقليل من خطر بعض الأمراض مثل سرطانات الثدي والبنكرياس والقولون والمريء والرئة، لدى الإنسان. فاحتوائه على المركبات الفينولية قد أثبتت تأثيرها الفعال في حماية جسم الإنسان من أخطار المبيدات التي يتعرض لها من خلال تناول الأغذية الملوثة بها، ووقف نشاط الأيونات النشيطة المسماة بالشوارد الحرة، والتي تلعب الدور الأساسي في حدوث خلل بخلايا الجسم، ومن ثم تقلل فرص الإصابة بمرض السرطان.
يساعد على حرق الدهون
بالأضافةإلى أن الشاي الأخضر يساعد على تسريع عملية الأيض لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب منقوع الشاي الأخضر في ماء ساخن دون غليه ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً، كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
يساهم في علاج السكري
وعلاوة على ذلك، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
وقد شاهدت بنفسي طبيب تغذية أمريكي في برنامج أوبرا الشهير يقول إن شرب ثلاث أكواب شاي أخضر باليوم كفيل بجعل الجسم يخسر من 1 إلى ½ كيلو بالشهر
يحمي من امراض القلب
كما أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال
يمنع رائحة الفم الكريهة
إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملاً طبيعياً مضاداً للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
لجمال البشرة
كما أن استخدام الشاي الأخضر في عمل ماسكات للبشرة وأيضا منطقة العينين من أفضل المواد الطبيعية التي توفر للبشرة النضارة والحيوية وتمنع ظهور أثار الإجهاد والتجاعيد خاصة لمنطقة العينين
فسبحان الله الذي خلق كل هذا في نبتة صغيرة
ثبت بالأبحاث العلمية والتجارب أن الشاي الأخضر نبته سحرية وغير عادية فهي تفيد فوائد لا تعد ولا تحصى
حيث يحتوي على مركبات (بوليفينول) وهي مواد قوية مضادة للأكسدة تقدم حماية ضوئية وكيماوية بحيث تمنع تأثير الأشعة فوق البنفسجية المؤذية . كما أنه
يساعد في علاج أمراض السرطان ويقي منها
فقد أشارت الأبحاث إلى إن شرب الشاي الأخضر مرتبط بالتقليل من خطر بعض الأمراض مثل سرطانات الثدي والبنكرياس والقولون والمريء والرئة، لدى الإنسان. فاحتوائه على المركبات الفينولية قد أثبتت تأثيرها الفعال في حماية جسم الإنسان من أخطار المبيدات التي يتعرض لها من خلال تناول الأغذية الملوثة بها، ووقف نشاط الأيونات النشيطة المسماة بالشوارد الحرة، والتي تلعب الدور الأساسي في حدوث خلل بخلايا الجسم، ومن ثم تقلل فرص الإصابة بمرض السرطان.
يساعد على حرق الدهون
بالأضافةإلى أن الشاي الأخضر يساعد على تسريع عملية الأيض لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب منقوع الشاي الأخضر في ماء ساخن دون غليه ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً، كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
يساهم في علاج السكري
وعلاوة على ذلك، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
وقد شاهدت بنفسي طبيب تغذية أمريكي في برنامج أوبرا الشهير يقول إن شرب ثلاث أكواب شاي أخضر باليوم كفيل بجعل الجسم يخسر من 1 إلى ½ كيلو بالشهر
يحمي من امراض القلب
كما أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال
يمنع رائحة الفم الكريهة
إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملاً طبيعياً مضاداً للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
لجمال البشرة
كما أن استخدام الشاي الأخضر في عمل ماسكات للبشرة وأيضا منطقة العينين من أفضل المواد الطبيعية التي توفر للبشرة النضارة والحيوية وتمنع ظهور أثار الإجهاد والتجاعيد خاصة لمنطقة العينين
فسبحان الله الذي خلق كل هذا في نبتة صغيرة
تعليق