تويت
انا صوتت جهاز المشي
-
-
اوربت تراك اعتقد افضلتعليق
-
حبوبتي اشكر كل الاخوات من لهن تجارب ناجحة بالرياضة
انا شخصيا استخدك جهاز السير و يومي امشي عليه ساعة الى ساعتين وقد فقدت من وزني عليه تقريبا 9 كيلو للأن
علاوة على انه يخف الوزن بكل الجسم
المشي بعملك خصر بمحيلك الخلفية بيشدلك الجسم ككل غير انه صحي 100%
والجهاز الثاني لم اجربه لكن احببت ان اخبرك عن السير وممكن تفوتي حملتنا المشي على السير وتشوفي كم الانجازات ونزول الوزن من الاخوات المشاركات فيها
الله يوفقك وييسرلك كل خير يااااااااااربتعليق
-
هههههههههههههههه
النكتة ان التصويت تاريخه من سنة
خخخخخخخخخخخخخ
يالله مو مشكلة ممكن كتير اخوات يستفيدوا من التصويت ازا حبوا يشترواتعليق
-
جهاز السير الكهربائي احسن شي لانو المشي هو اللي بنحفتعليق
-
أنا استخدمت الاوربت رك استخدمه يوميا ساعه
والله روووعه نزل وزني وهو يشد الجسم ويحرق الدهون
اسرع من السير الكهربائي
ان شاء الله اكون افدتكتعليق
-
اشترى من عند اللى يعلونون فى الوسيط ارخصتعليق
-
حبيبتي
أنا واقعة بنفس الحيرة
بس سأقول لك ماذا قال لي الموظف
السير يلي بدها تنحف
أما الاوربيت يلي بدها تحافظ على وزنها و تعمل لياقة
مع العلم بأن جارتي عندها اوربيت و من المتابعة صار لها عضلات و كبر صدرها بزيادة
المشكلة بأن الجهازين مكملين لبعضهم
وإذا جد عندي أي شي جديد حخبركتعليق
-
انا كنت هقولك انى قريت كتير عن الوربتراك وكلام دكتورة سهام انا كمان باكد عليه بس الحمد لله لقيتك فى الاخر اشترتيه
اختيار موفق يا جميل وان شاء الله ربنا يجعله ليكى بفايدة ان شاء الله
وتلاقى نتيجة جميلة ومرضية ليكى
بالتوفيقتعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا أختي عن تجربتي أنا سألت كثير متخصيصين في الرياضه ونصحني بآلة السير وقرأت كثير وبتلاقي أحسن حاجه هي السير خصوصا للإنقاص الوزن والحمدله حبيتها أكثر لأنني بعمل رياضه على رتم لعجبك والمستوى لتقدري عليه مش زي الأوربتيك
وعشان كده ثمن السير غاليتعليق
-
بعد عمري كانك تقررين اللي بخاطري انا محتااااااااااااااااره وش اشتري مشكلتي سمنتي تحت الخصررريعني منطقه الورك والارداف بس فهمت من كلام دكتوره سهام ان الاوربت تراك احسن بكتيرر بعدين نفسي زنودي تنشدد شويه لانها ترهلت مع الدايت وانا بنت لسا ماتزوجت وشكلي يفشلتعليق
-
انا بصراحه استخدمت الجهازين وبصراحه نتائج الاوربت تراك تبان اسرع وبشكل افضل
بس كان في مشكله بسيطه اني لمن بدات اتمرن على اوربت تراك ركبتي تعبتني والمتني شويه بس بعدين خلاص عادي
افضل الاروبت تراك على السيرتعليق
تعليق