تويت
اريد الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكلة الكرش انا وزني 57 وطولي 167 يعني زين بس مااقدر اسوي رياضة لاني مسوية عملية في العمود الفقري وخايفة من الكريمات اللي تزيل الكرش بلييييييييييييييييييييز ساعدوني
-
-
اختى جينيفر
انا اعرف ان اعشاب المراميه بتزيل االدهون من منطقة البطن واعرف ان السبب الاساسى فى تكون الدهون حول منطقة البطن والارداف هو العيش فحولى تقلل منه -
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شافاكى الله يا اختى
حاولى انك تشدى بطنك طول ما انت قاعدة بتشاهدى التلفزيون او على النت او مع الصديقات لكى لا تحسى بالوقت
(ان قدرت)تعليق
-
تعليق
-
صح كلام مريوما
اشربي منقوع المراميه مع عصره ليمون الصبح على الريق
رح يخفي لك الكرش تماما طبعا بالاضافه الا نظام تخفيف في الاكل
سلامات عزيزتي
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
تعليق
تعليق