بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم يارشيقات منتدى لك



ذا سويت حرب عليها وابغاكم معاي

اولا: ممنوع الشرب مع الاكل

ثانيا: تاخذي مرمية طبعا الكل يعرفها وتاخذي بابونج وشاي اخضر وزنجبيل اخضر بالتساوي يعني كلهم بكمية وحدة في كوب وتحطي عليهم ماء مغلي لمدة عشر دقائق وبعدين تشربينة صحيح ان الطعم


ثالثا: يستحسن تسوي رياضةالبطن علشان المنطقة ماتكون مترهلة لكن بما اني ماحب الرياضة

اتمنى انكم تستفيدون ويارب تصيرون كلكم رشيقات

تعليق