اللي تعاني من الكرش تجي عند سارة المسرورة""""""""

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • ساره المسروره
    عضو
    • Jul 2005
    • 93

    اللي تعاني من الكرش تجي عند سارة المسرورة""""""""

    بسم الله الرحمن الرحيم


    كيفكم يارشيقات منتدى لك انا جيتكم اليوم وحبيت انقل لكم تجربتي الشخصية مع الكرشة اللي كانت مسببة لي مشاكل مع الملابس مع اني ماني سمينة بس الحمد للة انتصرت عليها وقلتلها ياانا اوانتي فعلشان ك
    ذا سويت حرب عليها وابغاكم معاي المهم مااطول عليكم .

    اولا: ممنوع الشرب مع الاكل

    ثانيا: تاخذي مرمية طبعا الكل يعرفها وتاخذي بابونج وشاي اخضر وزنجبيل اخضر بالتساوي يعني كلهم بكمية وحدة في كوب وتحطي عليهم ماء مغلي لمدة عشر دقائق وبعدين تشربينة صحيح ان الطعم بس النتيجة

    ثالثا: يستحسن تسوي رياضةالبطن علشان المنطقة ماتكون مترهلة لكن بما اني ماحب الرياضة فما سويتها.

    اتمنى انكم تستفيدون ويارب تصيرون كلكم رشيقات
  • NASSIMA
    عضو نشيط
    • Mar 2005
    • 433

    #2
    بسم الله الرحمن الرحيم

    بارك الله فيك اختي الكريمة
    كل المكونات بتحارب الدهون

    يعطيك العافية

    تعليق

    • إنسانة للأبد
      عضو جديد
      • Mar 2005
      • 37

      #3
      المشاركة الأصلية بواسطة ساره المسروره
      بسم الله الرحمن الرحيم



      ثانيا: تاخذي مرمية طبعا الكل يعرفها وتاخذي بابونج وشاي اخضر وزنجبيل اخضر بالتساوي يعني كلهم بكمية وحدة في كوب وتحطي عليهم ماء مغلي لمدة عشر دقائق وبعدين تشربينة صحيح ان الطعم بس النتيجة

      K
      وكيف ينشرب هذا بعد ..

      كلهم عندي ماعدا الزنجبيل الأخضر .. بحاول اشربهم وبشوف النتيجة ..

      انزين اشربها بأي وقت .. ولا الصبح .. ولا قبل او بعد الأكل ..

      وبكمية محدد يعني كوب باليوم مثلا .. ولا على مزاجي نص كوب بالأسبوع ..

      والسموحة على طولت اللسان ..

      ..

      تعليق

      • kitty5
        عضو نشيط
        • Jul 2005
        • 433

        #4
        مشكورة ياسارة , الكمون من العوامل اللي تساعدفي تنحيف الجسم وطردالغازات في حالة اتباع رجيم وكما نعلم ان الغازات تتفخ البطن وتبرزه مثل الكرش.

        تعليق

        • ساره المسروره
          عضو
          • Jul 2005
          • 93

          #5
          انسانة للابد اشربيها باي وقت خلال اليوم بس اذا تبغي نتيجة احسن وتعجبك اشربي كوبين في اليوم وانا افضل انة مايكون وقتة قريب من الاكل .وخليك قوية ولايهمك الطعم اهم حاجة النتيجة
          وانا في الخدمة عند اي استفسار .

          تعليق

          • ساره المسروره
            عضو
            • Jul 2005
            • 93

            #6
            نسمة اللة يعافيك

            تعليق

            • zabarjd
              Registered User
              • Jul 2002
              • 362

              #7
              شكرا يا ساره المسروره على النصايح


              بس تعرفين شي؟؟؟؟
              أنا جربت خلطة (المراميه والبابونج وأكليل الجبل ) لمدة تزيد عن الشهر بمعدل ثلاث إلى مرتين يوميا ، وما حسيت بأي تحسن اللي استفدته كرهي لها المشروبات وطعمها وشكلها ، يمكن هي مفيده مع الرياضه ...؟؟ الله أعلم

              بس أنصحك برياضة البطن لأنها جدا ضروريه للتخلص من الكرش ...اسألي مجرب ... وبالتوفيق

              تعليق

              • غلا777
                عضو جديد
                • Jun 2005
                • 8

                #8
                اعجبتني طريقتك وراح اطبقها لأن انا وحدة اعشق المشروبات الساخنة بس على الله يكون طعمها معقووووول وجزاك الله خير
                التعديل الأخير تم بواسطة غلا777; 13-07-2005, 03:19 PM.

                تعليق

                • لـــمـــووو
                  "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
                  • Nov 2003
                  • 8380

                  #9
                  بسم الله الرحمن الرحيم




                  كيفكم يارشيقات منتدى لك انا جيتكم اليوم وحبيت انقل لكم تجربتي الشخصية مع الكرشة اللي كانت مسببة لي مشاكل مع الملابس مع اني ماني سمينة بس الحمد للة انتصرت عليها وقلتلها ياانا اوانتي فعلشان ك
                  ذا سويت حرب عليها وابغاكم معاي المهم مااطول عليكم .

                  اولا: ممنوع الشرب مع الاكل

                  ثانيا: تاخذي مرمية طبعا الكل يعرفها وتاخذي بابونج وشاي اخضر وزنجبيل اخضر بالتساوي يعني كلهم بكمية وحدة في كوب وتحطي عليهم ماء مغلي لمدة عشر دقائق وبعدين تشربينة صحيح ان الطعم بس النتيجة

                  ثالثا: يستحسن تسوي رياضةالبطن علشان المنطقة ماتكون مترهلة لكن بما اني ماحب الرياضة فما سويتها.



                  اتمنى انكم تستفيدون ويارب تصيرون كلكم رشيقات

                  مشكوووووووووووووورة على التجربة الناجحة
                  وفعلا" كل ما ذكرتي مفيد ونتائجة سريعة ومضمونة باذن الله
                  تسلمييييييييييييييييييييييييييييييييييين
                  يا عســـــل

                  تعليق

                  • ساره المسروره
                    عضو
                    • Jul 2005
                    • 93

                    #10
                    [SIZE=4][CENTER]اللة يسلمك يلمووو انتي اللي عسل [/CENTER[/SIZEundefined]]

                    تعليق

                    • خليجية**
                      عضو
                      • Jul 2005
                      • 85

                      #11
                      مشكوووووووووووووووووووووووووة على النصايح

                      تعليق

                      • إنسانة للأبد
                        عضو جديد
                        • Mar 2005
                        • 37

                        #12
                        اوكي رح اشربها كل يوم .. الله يعين

                        بس خبريني اختي .. النتيجة طلعت بعد كم يوم ..

                        يعني بعد كم يوم لاحظتي انه في فرق ؟؟

                        تعليق

                        • ساره المسروره
                          عضو
                          • Jul 2005
                          • 93

                          #13
                          اذا بتداومين عليها مضبوط اكيد خلال شهر بتبين النتيجة بس انتي خليك جازمة ولا تتهاونين مع نفسك ويكون الطعم مايعجبك وتتركينة واللة يوفقك.

                          تعليق

                          • (سهام الحب)
                            النجم البرونزي
                            • Jun 2005
                            • 522

                            #14
                            جزاك الله خيرا


                            ومشكووووووووووووورة على النصائح

                            تعليق

                            يعمل...