أرجو المساعده العاجله.

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • xena
    عضو جديد
    • Jun 2005
    • 8
    #1

    أرجو المساعده العاجله.

    السلام عليكم

    لي (10) أيام بديت برجيم الخطه السداسي للأرداف وعندي إستفسار.
    1. هل بلأمكان شرب الشاي الأخضر مع الرجيم بدون سكر؟
    2. هل من الضروري بأن أعمل تمارين رياضيه مثل المشي وعيرها؟
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
    • سهر الليالى
      Registered User
      • Jul 2005
      • 1675
      #2
      هلا

      بسم الله الرحمن الرحيم اكيد يا عزيزتى لازم رياضه او لو مش بتحبيها يبقى رقص الشرقى الحل وممكن اوى تشربى الشاى الاخضر مفيد جدا من غير سكرفى تمرين حلو اوى للارداف تقفى وتفتحى رجلك شيئ بسيط وتنزلى كأنك هتقعدى على كرسى ولكن لا تفضلى تقعدى وتقفى كده فى الهواء ده تمرين بيحرق دهون الارداف لو عاوزه معلومات عن الجمال والرجيم لى نصائح هنا بااااااااااااااااااى

        تعليق

        • طيـــف
          كبار الشخصيات
          • Apr 2004
          • 21074
          #3

          على حد علمي

          مش ضروري الرياضه مع رجيم الارداف

          لكن لو سويتي رياضه رح تعمل على شد ورح تلقي نتائج اسرع حبيبتي

          بالنسبه للشاي الاخضر فهو رائع.. ولا مضر منه خصوصا بدون سكر





          إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

          اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
          اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
          وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
          الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين

            تعليق

            السابق template التالي
            يعمل...