التفاح يحمي الرئتين ..

[مسامرة النجوم]

توصل مجموعة من الباحثين البريطانين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين جاء ذلك في دراسة أجريت في مستشفى سانت جورج في لندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفة عمل الرئتين في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل
وخلص الباحثون إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه
ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع يؤدي إلى إداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هي عند غيرهم ويجد العلماء أن التفاح يقلل من سرعة تدهور الرئتين الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث
فهذه الفاكهة تحتوي على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من الأمراض الضارة الناجمة عن تلوث الهواء وتدخين السجائر .
منقووووووول

[لـــمـــووو]

الله يحفظك اختي مشاركة مفيدة ولذيذه,,,

[مسامرة النجوم]

يعطيك العافية أخت لموووو..