تويت
حياتك بشكل جديد مع جدولي
| الايام | المطبخ | الحمام | غرفه النوم | غرفه المعيشه | غرفه الاطفال | غرفه الضيوف | الاجهزه المنزليه | كوي وتطبيق الغسيل | اعمال متفرقه | اعباء يوميه | العنايه بالزوج | العنايه بالاطفال | العنايه الشخصيه |
| السبت | تنظيف كامل للخزانات | التنظيف المعتاد | غسيل السجاده | التنظيف المعتاد | الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | __ | لا يوجد | __ | كنس البيت | __ | كمبيوتر | كريم لبشرتي +تمارين |
| الاحد | تنظيف كل الاجهزه | التنظيف المعتاد | ترتيب الدولاب | التنظيف المعتاد | تنظيف المكيف او المروحه | غسيل المفارش والستائر | __ | يوجد | __ | اعداد الوجبات | __ | __ | الف شعري |
| الاثنين | مسح الحوائط والارضيه | غسيل كل الفوط | ترتيب التسريحه والارفف | غسيل المفارش والستائر | تنظيف الباب والشباك | الترتيب المعتاد | تنظيف الثلاجه | لا يوجد | مسح طرقات البيت | مذاكره للاطفال | ترتيب عام لمكتبه | تلوين | كريم لبشرتي+تمارين |
| الثلاثاء | تنظيف وتلميع الحلل (الطناجر)والادوات | تنظيف الخزانه والارفف | تنظيف الباب والشباك وغسيل المفارش والستاءر | التنظيف المعتاد | ترتيب الدولاب | الترتيب المعتاد | تلميع الكمبيوتر وملحقاته | يوجد | __ | وضع المفارش والبطاطين في التهويه | __ | كمبيوتر | كريم للجسم كله ونمارين رياضيه |
| الاربعاء | الترتيب المعتاد | التنظيف لمعتاد | تنظيف المكيف او المروحه | تنظيف المكيف او المروحه | غسيل السجاد | تلميع الاكسسوارات ووسائل الاضاءه | تلميع وساءل الاضاءه في البيت | لا يوجد | __ | اضع كريم لايدي يوميا | __ | حفظ قران | العنايه بالقدمين |
| الخميس | حصر الاحتياجات والنواقص | الترتيب المعتاد | تنظيف فوق الدولاب ومسح الارضيه والبلكونه | تنظيف الباب والشباك | غسيل المفارش والستاءر | تنظيف المكيف او المروحه | تنظيف الاجهزه الثانويه | يوجد | مسح مدخل الشقه | __ | ماسك للشعر | حمام استرخاء وماسك لشعري | |
| الجمعه | الترتيب المعتاد | غسيل الحوض وغسيل البانيو |
الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | تنظيف الحزانات والادراج والارفف | تنظيف الباب والشباك | __ | يوجد | مسح كل المرايات | __ | تنظيف كامل لمكتبه وخزاناته | __ | تنظيف كامل لبشرتي وقراءه سوره الكهف |
| السبت | الترتيب المعتاد | غسيل التويلت | تلميع الاكسسوارات | الترتيب المعتاد | تنطيف وحصر الالعاب | غسيل السجاده | تنظيف التلفزيون وملحقاته | لا يوجد | مسح باب الشقه وشبابيك الطرقات | __ | __ | كمبيوتر | حصر احتياجاتي ملابس البيت+تمارين |
| الاحد | تنظيف الحوض | الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | تلميع الاكسسوارات | تنظيف فوق الدولاب ومسح الارضيه والبلكونه | تنظيف االارفف والخزانات ان وجد | __ | يوجد | __ | غسيل مشيات المطبخ والحمام | __ | رسم وتلوين | كريم لبشرتي والف شعري |
| الاثنين | تنظيف البوتجاز والفرن | غسيل كل الفوط | حصر الاحتياجات | تنظيف النيش والسفره | الترتيب المعتاد | مسح الحواءط واالارضيه والبلكونه | __ | لا يوجد | __ | فرز ملابس الخروج وحصر الاحتياجات | __ | حصر احتياجاتي من الاكسسوارات وادوات التجميل | |
| الثلاثاء | الترتيب المعتاد | غسيل الاكسسوارات والباب والشباك | تنفيض الغبار وتغير المغارش | غسيل السجاده | الترتيب المعتاد | تلميع الاثاث | __ | يوجد | __ | فرز جواربه وترتيبها | كمبيوتر | كريم لبشرتي وترتيب ادوات الخياطه | |
| الاربعاء | تنظيف الميكرويف | مسح الحوائط والارضيه | الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | تلميع الاكسسوارات | حصر الاحتياجات | تنظيف غساله الملابس والاطباق | لا يوجد | غسيل مشيات(سجاجيد) الطرقات | __ | حفظ قران | ماسك لشعري +تمارين+العنايه بالقدمين | |
| الخميس | الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | ترتيب عام للتسريحه | مسح الارضيه والبلكونه | حصر الاحتياجات | اجراء التعديلات والاصلاحات | تنظيف الديب فريزر | يوجد | __ | اصلاح التالف من ملابسه ان امكن | ماسك للشعر | تنطيف كامل للجسم وكريم لبشرتي | |
| الجمعه | تنظيف دولاب التوابل | حصر الاحتياجات | مسح الباب والشباك | الترتيب المعتاد | تلميع الاثاث | تنفيض الغبار وتلميع الاثاث | تنظيف الخلاط والعجان | يوجد | تنسيق مدخل وطرقات البيت | __ | حصر احتياجاتهم من اي نوع | ترتيب متعلقاتي وقراءه سوره الكهف | |
| السبت | تنظيف دولاب الخزين (الرز وخلافه | الترتيب المعتاد | تلميع الاثاث | تنظيف المكتبه او ارفف الكتب | الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | __ | لا يوجد | __ | فرز ملابس البيت والداخليه | كمبيوتر | كريم لبشرتي+تمارين | |
| الاحد | الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | تنفيض الغباروتلميع الاثاث | تنفيض الغبار وتغير المفارش | الترتيب المعتاد | تلميع التلفزيون وملحقاته | يوجد | تلميع المرايات | __ | رسم وتلوين | الف شعري | |
| الاثنين | مسح الشباك والنافذه | غسيل الحوض والتويلت | الترتيب المعتاد | حصر الاحتياجات | اجراء اي تعديلات او تصليحات | تنظيف البلكونه | __ | لا يوجد | __ | ترتيب وفرزاحذيته | ترتيب وفرز احذيتهم | حصر احتياجاتي من ملابس الخروج | |
| الثلاثاء | تنظيف فوق الدولاب ومسح الارضيه | غسيل كل الفوط | تنفيض الغبار وتغير المغارش | اجراء اي تعديلات | مسح الارضيه والبلكونه | تنظيف الباب والشباك | تلميع الكمبيوتر وملحقاته | يوجد | مسح طرقات البيت | ترتيب عام للادواته | كمبيوتر+حصر احتياجاتهم من الملابس | كريم لبشرتي+تمارين | |
| الاربعاء | الترتيب المعتاد | مسح الارفف والاكسسوارات | اجراء اي تعديلات وتصليحات | الترتيب المعتاد | ترتيب حزانه الكتب والارفف | مسح الارضيه | __ | لا يوجد | __ | __ | حفظ قران | تمارين رياضيه+العنايه بالقدمين | |
| الخميس | تنظيف الرخامه والمنضده | غسيل البانيو والحوائط والارضيه | مسح الارضيه والبلكونه | مسح الارضيه والبلكونه | مسح الباب والشباك | الترتيب المعتاد | تنظيف الثلاجه | يوجد | __ | __ | ماسك للشعر | تنظيف كامل لبشرتي | |
| الجمعه | الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | الترتيب المعتاد | تنظيف الاجهزه الثانويه | يوجد | تنسيق مدخل البيت | __ | __ | كريم للجسم كله+قراءه سوره الكهف |
-
التعديل الأخير تم بواسطة نورم; 26-11-2011, 01:22 PM. -
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي الغاليات هذا هو جدول اعمالي اليوميه احببت انكم تشاركوني فيه وسوف تجدون نتيجه رائعه عن تجربه انا ارتحت عليه كثيرا احب ان اشرح لكم الجدول هو لمده 3 اسابيع اما الاسبوع الرابع فهو ملك لكي تفعلي فيه ما تريدين ثم تعيديه مره اخري وفي كل مره سوف تجدي البيت انظف والمجهود اقل وانا تحت امركم في اي استفسار واتمني تمشوا عليه معايا ونشجع بعضالتعديل الأخير تم بواسطة نورم; 26-11-2011, 11:38 AM. -
اخواتي العزيزات احب اوضحلك مميزات الجدولانا وضعت جدول لتنظيم الوقت وتقدري من خلاله تعملي كل الي نفسك فيه يلا اشتركي معايا وجربي بنفسك انا التزمت بيه الشهر الماضي وكانت النتيجه اكثر من رائعه اري واشم ريحه النظافه الحقيقيه في بيتي في كل ركن
1-لو كنت محتاسه في شغل البيت والولاد والزوج ومش لاقيه وقت ترتاحي ومش لاقيه وقت تهتمي بنفسك جدولي هيريحك
2-ولو كنت طبقتي جداول كتير وحسيتي انها مش مناسبه ليكي واذاكان في تفاصيل كتييير في البيت نفسك تهتمي بيها ومش لاقيلها وقت وكل يوم بتنظفي نفس الحجات وحجات تانيه ضايعه في النص يبقي جدولي هيريجك
3- واذا كان مجهودك قليل يعني متقدريش تمسكي غرفه تنظفيها من اولها لاخرها في نفس اليوم وكمان لو كنت بتحبي النظافه لدرجه عايزه تنظفي التفاصيل وبضميروميناسبكيش تمسكي غرفه تنظفيها طول اليوم وتسيبي باقي البيت مكركب واذا عندك جمب شغل البيت اعباء تانيه زي مذاكره الاولاد اذن جدولي هيريحك
هتلاقيه جدول مختلف تماما انا بعتبره انجاز كبير لو التزمنا بيه الي عندها اراده حقيقيه يلا تشترك معايا ونتفق اذا كنا هنبدا من الاسبوع ده ولا الاسبوع الجاي ولما نبدا فيه كل واحدهتحط تقريرها انها نفذتوبعد خوض التجربه لمده شهر هنتكلم مع بعض ولو في اقتراحات جديده اكيد هنضفها
تعليق
-
بارك الله في جهودك غاليتى جدول سيفيد الاخوات كثيرا
تعليق
-
جزاكي الله خيرا اختي
ان شاءالله نستفيد من الجدول🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹تعليق
-
يعطيك الف عافيه يالغلا على الجدولتعليق
-
انا انشاء الله هبدا في تنفيذ الجدول للمره الثانيه يوم السبت القادمتعليق
-
ما شاء الله نورم ,, الجدول رائع
بإذن الله لو قدرت أبدأ معاكي من يوم السبت
اللهُم أرِنَا الحق حقاً وارزقنا اتبَاعه
...........................................وأرِنَا البَاطِل باطلاً وارزُقنا اجْتِنَابه
رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
تعليق
-
بارك الله فيك حبيبتيتعليق
-
ما شاء الله
مجهود رائع حبيبتي نورم
انا فعلا عاملة مثلك
عندي جدول بأعمال البيت وبالطبخ
والحمد لله فكررررة رووووعة وبتسهل عليكي كثييير
مشكورة حبيبتي مرة ثانيةوأخيراً عدت لـ منتداي الحبيب ................
اشتقت لكن جميعاً.....................
تعليق
-
شكرا علي تشجيعكم واتمني تشاركونيتعليق
-
يعطيك العافيه ممتاااااااز.
عزتي في حجابي 'تعليق
-
ما شاء الله جدول منظم وجميل
جزاك الله خيراتعليق
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
جدول جميل جدا وهحاول اطبق معك باذن الله
هنقلة بورقة واحاول التزم به
كنت اريد معرفة ماهو التنظيف المعتاد المقصود بالجدول
لانى بصراحة بترك كل شىء يتراكم بالايام لما يكون لى مزاج وهمه للعمل ابدء باى شىء لى نفس اعمله
اما ما عملتة اليوم تجهيز الوجبات وفرش سجادة الصالة وكنسها وكنس جميع الغرف كلها بدون سجاد حاليا لانه عايز غسيل
نقعت سجادة الصالون وغيرت عليها المياة غسلت المكنسة بالكهرباء وعملت قليلا من شغل خياطة بشتغله
وبس تعبت ومش قادرة اعمل شىء اخر
ملاحظة
انا مش متزوجة واعيش مع والدتى قعيدة كرسى متحرك تعتمد علي فى شئونها كلها
تعليق
-
اهلاا بيكي يا ام سلسبيل ربنا يفرج همك ويعينك ويرزقك بالزوج الصالح امين يا رب بصي الجدول قد يبدو مرهق للوهله الاولي لكن لما تمشي عليه ستجدي عندك ايام فاضيه مبتعمليش فيها حاجه وانا كنت ضايفه خانه لممارسه الهوايه بس لم اضيفها علشان مساحه الشاشه كنت حطاها في الايام الي الشغل فيها اقل سواء كانت الهوايه خياطه او غيرها
المقصود بالتنظيم المعتاد اي الي انت بتعمليه كل يوم من ترتيب عادي لو في اغراض مش في مكانها بترجعيها مكانها وبتكنسي الغرفه هذا هو الترتيب الي بنعمله عاده كل يوم في الغرف
انت بداتي بغسيل سجاده الصالون خلاص كملي في غرفه الصالون الي هيه غرفه الضيوف شوفي ايه الخطوات الي بعد كده في ترتيب الجدول كان مفروض تغسلي سجاده غرفه النوم لو قدرتي تنقعيها وتغسليها بكره يبقي كويس علشان تبقي ماشيه مع الجدول علي اي حال انت غسلتي سجاده غرفه الضيوف في اليوم الي كان المفروض تغسلي فيه مفارش وستاءر الغرفه فقط بدلي في الايام يعني السبت الجاي تغسلي المفارش والستاءر بتوع غرفه الضيوف مكان غسيل السجاده وكملي الجدول عاديالتعديل الأخير تم بواسطة نورم; 05-12-2011, 08:22 AM.تعليق
تعليق