تغريـــــــ ركن الحمل والولادة ــــــدات

[ام سهيل]

غردي معنا في ركن الحمل والولادة

غردي معنا في ركن الحمل والولادة


غردي معنا في ركن الحمل والولادة








غردي معنا في ركن الحمل والولادة

[ام سهيل]

تويت تويت تويت

صو صو صو

تعابير جميلة من عصفورة ركن الحمل والولادة

لتفيدكم بكل ماهو جديد في عالم الحمل والولادة

هنا في ركننا الجميل والهاديء والبعيد عن ضوضاء الحياة

نجتمع مع عصفورتنا تغريد

لنغرد معها بكل ما يفيد هذا الركن من معلومات بسيطة مختصرة ومفيدة






تابعوووونا

[MUM]

شاركينا وغردي
تغريدة بسيطة كلمات قليلة
تغريدة لحمل صحي
ولولادة اسهل
ولحياة ما بعد الولادة ايسر




تغريداتنا تخص المرآةقبل الحمل وخلاله وبعده
غردن معنا غالياتي

تويت تويت تويت




تابعوووونا ....♥

[ام ايودي عبد الرحيم]

تويت تويت تويت

عصفورتنا الحلوة

غردي معنا





عن الحمل

عن الولادة

عن مشاكل الحمل و تاخره




كل مايهمك حبيبتي في هذا الركن

اكتبي عنه بكلمات قليلة

لكنها بمعاني كبيرة

غردي معنا بكل معلومة مفيدة

وشاركينا الافادة والمتعة

صو صو صو




تابعوووونا ....♥

[CHEROUK]

شاركينا غاليتي اللافادة و المتعة بنفس الوقت

كوني معنا كعصفورة مغردة تسعد كل سامعيها

من خلال تغريدة مفيدةو بسيطة

تحمل معلومات عن الحمل و عن الولادة

و عن ما بعد الولادة




قد تكون كلمات قليلة و بسيطة
لكن اكيد مفيدة لنا ولك و لها

كوني بالقرب و غردي معنا

في ركننا الهادي و الجميل

ركن الحمل و الولادة



تابعوووونا ....♥

[** الشيماء **]

تويت تويت تويت

عصفورتنا الحلوه

تعالي وحلقي في سماء ركننا

وغريدي معانا

بكلمات بسيطة مختصرة ومفيدة





غردي معنا

وافيدينا واستفيدي

فلكل تغريده لدينا اهميه وإن كانت بسيطه

بانتظار تغريداتكم ياعصفورات



تويت تويت تويت

[ام سهيل]

تويت تويت:


رياضة الحامل: كثيرا ما كان معروفا لدى عامة الناس بأن المرأة الحامل عليها عدم الحراك والراحة المستمرة طوال فترة الحمل خوفا على الجنين وصحة الأم . ولكن الدراسات الحديثة ألغت هذا الفهم الخاطىء و أن هناك فرق شاسع بين الحامل التي تمارس الرياضة عن غيرها ممن لا تمارس الرياضة ، من حيث سهولة فترة الحمل ويسر مرحلة الطلق والولادة وسرعة عودة قوام المرأة إلى ما قبل الولادة.

[CHEROUK]

تويت تويت:
الوزن عند الحامل

ينبغي أن تكون الزيادة في وزن الحامل تدريجية ومنتظمة خلال التسعة أشهر من الحمل ومتوافقة مع حاجيات الأم والجنين بدلا من أن تكون كبيرة مفاجئة وغير منتظمة. ومن المتفق عليه هو أن لا تتجاوز الزيادة في وزن الحامل خلال فترة الحمل 12 كغ.

[أم عبد الرحمن3122010]

حلوة كتير التغريدات وفكرة الموضوع عجبتى جداااااا

تويت تويت

قبل زواجك بثلاث شهور ابدأى فى تناول اقراص الفوليك اسيد لانة يمنع تشوة الاجنة وكذلك اذا استخدمتى مانع حمل لفترة عندما ترغبين فى الحمل مرة اخرى تناولى الاقراص

[shrwet]

تويت تويت

فى فتره الحمل ابتعد ى عن تناول المخللات حتى لا يخزن الجسم الماء وتكون هناك زياده فى الوزن
وورم فى الأرجل مما يزيد من صعوبه الحركه

[حياتنا جهاد]

تغريدات مفيدة جدا ...عبقرية فكرة الموضوع ... يعني تعطي المعلومة المهمة و المفيدة في سطرين تلاتة ، كأنها كبسولة فيتامين سلمت أنامل المبدعات الطيبات الله يبارك فيهن

تويت تويت


لبن الأم

تعتقد كثير من الأمهات أن كثرة شرب الماء يخفف لبنها ويقلل من قيمته الغذائية..

وهذا اعتقاد خاطئ ، فلبن الأم له تركيب كيميائي طبيعي, وهذا التركيب لا يتغير ولا تقل قيمته مهما تناولت الأم كميات كبيرة من الماء
و الصحيح أن قلة شرب الماء تقلل من إدرار اللبن, ولذا على الأم أن تشرب كمية كبيرة من الماء و السوائل الدافئة كالحلبة ببذورها و الشمر و ذلك للمساعدة على زيادة ادرار اللبن خاصة قبل الرضاعة وبعدها.

[ملاك90]

تويت....

أرضعي طفلك وهو منتصب القامة أو مائل قليلاً حتى لا ينزل الحليب في قناة استاكيوس ـ الواسعة العريضة في هذا السن ـ مما يؤدي إلى التهابات الأذن الوسطى.

[ملاك90]

تويت....


للتمتع بحمل صحي عليك تهيئة وتحضير جسمك في فترة ما قبل الحمل ( كالامتناع عن التدخين والإقبال على تناول الخضراوات والفواكه والأطعمة القلوية بكثرة لأنها تخلص جسمك من السموم المتراكمة فيه)، لذا عليك التخطيط للحمل كحدث مهم في حياتك.

[ملاك90]

تويت....

الأم المرضع تحتاج إلى جرعات مضاعفة من الكالسيوم والفيتامينات والحديد والمياه، فهي تحتاج على الأقل 4 لتر من السوائل يومياً، لأن 90% من مكون الحليب هو الماء والسوائل، وإذا قلت المياه في جسم الأم يقل الحليب

[ام سهيل]

تويت تويت

عصفورتنا تقول أن على الحامل أن تهتم بشرب كميات مناسبة من السوائل حتى لا تصاب بصديد في البول اكرمكم الله

أو مشاكل في ضغط الدم