مرحبا بك في منتديات لكِ النسائية. إذا كانت هذه هي زيارتك الأولى، فيمكنك الإطلاع على الأسئلة المتكررة بالضغط على الزر اعلاه. قد تحتاج للتسجيل من هنا
قبل أن تتمكن من كتابة مواضيع جديدة.
بارك الله فيك حبيبتي مام على موضوعك المتميز و المهم لكل ام مرضعة ورمضان على الابواب
بلغني الله واياكم رمضان و اعاننا على صيامه وقيامه يااااااااااااارب
رمضان الي فات انا كنت مرضعة و ابني عمره 10 شهور اول ايام رمضان كانت صعبة عليا في الصيام لاني ما كنتش مرتبة حالي كتير لسا افطر واتسحر حسب عاداتي السابقة قبل الرضاعة
لكن بعدها عملت حسابي و صرت اتغذى كويس في الفطور افطر بالتمر و الحليب و اصلي المغرب ثم اكل الشوربة و اللحم او السمك و السلطة و الخضر على حسب الطبق او العجائن
و ما اثقل كتير في الاكل المهم يكون مغذي وغني و في السهرة اكل الفواكه وشوية حلويات و احاول اشرب كتير المائ و العصير
وفي السحور لازم اكل كويس خاصة اشرب الحليب و المائ و كمان الفواكه و ابتعد عن السكريات حتى ما اعطش
و الحمد لله صمت رمضان كاملا و انا ارضع ابني و حليبي ما تاثر و الدليل اني لللان لسا ارضع ههههههههههههه الحمد لله
رمضان كريم و كل عام انتو بالف خير ينعاد علينا دائما بالخير و البركاااااااااااااااااات
جزاكى الله خيرا على هذه المعلومات القيمة وانا ان شاء الله هتبعها لانى برضع ودى اول ولادة لي وكنت خايفة ان الصيام يؤثر على اللبن وخاصة انى طفلتى عندها شهرين
بارك الله فيك حبيبتي مام على موضوعك المتميز و المهم لكل ام مرضعة ورمضان على الابواب
بلغني الله واياكم رمضان و اعاننا على صيامه وقيامه يااااااااااااارب
رمضان الي فات انا كنت مرضعة و ابني عمره 10 شهور اول ايام رمضان كانت صعبة عليا في الصيام لاني ما كنتش مرتبة حالي كتير لسا افطر واتسحر حسب عاداتي السابقة قبل الرضاعة
لكن بعدها عملت حسابي و صرت اتغذى كويس في الفطور افطر بالتمر و الحليب و اصلي المغرب ثم اكل الشوربة و اللحم او السمك و السلطة و الخضر على حسب الطبق او العجائن
و ما اثقل كتير في الاكل المهم يكون مغذي وغني و في السهرة اكل الفواكه وشوية حلويات و احاول اشرب كتير المائ و العصير
وفي السحور لازم اكل كويس خاصة اشرب الحليب و المائ و كمان الفواكه و ابتعد عن السكريات حتى ما اعطش
و الحمد لله صمت رمضان كاملا و انا ارضع ابني و حليبي ما تاثر و الدليل اني لللان لسا ارضع ههههههههههههه الحمد لله
رمضان كريم و كل عام انتو بالف خير ينعاد علينا دائما بالخير و البركاااااااااااااااااات
تسلمي ام ايودي
فعلا هي بدها بس شوية انتباه وترتيب
ويهون الامر
ربي يقدرنا عالصيام ان شاءالله
جزاكى الله خيرا على هذه المعلومات القيمة وانا ان شاء الله هتبعها لانى برضع ودى اول ولادة لي وكنت خايفة ان الصيام يؤثر على اللبن وخاصة انى طفلتى عندها شهرين
وجزيتي بالمثل واكثر حبيبتي
انتي بس توكلي على الله وغذي حالك من هلا منيح
وخلال رمضان اهتمي بفطورك وسحورك منيح
وخلي التسلاية خصر وفواكه بدل الحلويات
تعليق