تويت
تجربتي و تجربتك : تجربتي اثناء النفاس(تجربة قيمة)
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مرحلة النفاس مرحلة كثير مهمة بالنسبة للمراة لذلك وجب عايها المحافظة على نفسها قدر المستطاع حتى تتفادى مشاكل كثير تحصل لها بسبب الاهمال في هاته المرحلة الحرجة
احنا عندنا مع قرب الولادة تقوم الوالدة او حتى الحماة بشراء القمح وبعد غربلته و طحنه تقوم بتحميصه و وضعه جانبا حتى تصنع منه حلاوة الطحينية للنفساء و الزوار
عند الولادة تكون الوالدة و الحماة عادة في المستشفى بانتظار انتهاء عملية الولادة فبمجرد خروجي الى غرفة ما بعد الولادة و جدت امي و حماتي بانتظاري و بما اني كنت لا استطيع حتى الحركة بسبب وجود القطنة ( ذكرتها في تجربتي مع الولادة) ساعداني في تغير ملابسي و حرصو علي في لبس الشارل و الجوارب و اني اكون دافية و بعدها قدمتلي ماما حلاوة الطحينية ساخنة تعمل على جبر الجروح مع مغلي الاعشاب كالحلبة حتى تقوم بتصفية الرحم
بعد العودة الى البيت وجدت الاهل مجتمعين في البيت للمباركة حضرت ليهم اختي و اخت زوجي الطحينية المصنوعة من القمح و العسل و الزبدة و المكسرات اما بالنسبة لي فقد صنعو لي طحينية خصيصا من القمح و العسل اللاصلي و زيت الزيتون بدل الزبدة لاني كنت اعاني من ارتفاع الظغط بالاظافة الى بيضتين من الدجاج العربي و مغلي الحلبة و الشاي الاحمر و في الغذاء يقدم للنفساء حساء مصنوع من الدجاج نقولولو الدجاج العربي اي الذي يربى في البيت و بعدها يقدم لها الكبد سواء كانت كبد الخروف او حتى كبد الدجاج و في العشاء يقدم لها ايضا حساء كما في الغذاء ضف الى الكسكسي المصنوع بمختلف انواع الخضار يعمل على جبر الرحم و كذلك منع الامساك و هكذا سائر الايام غذاء النفساء يجب ان يكون غني بالبروتينات و الالياف مع الاكثار من شرب مغلى الاعشاب و الحليب و يمنع عنها شرب العصائر الحامضة او الغازية او الباردة حتى لا تصاب بالالام
الصراحة عندنا النفساء تحضى بعناية كبيرة لا تقوم ابدا باعمال البيت 15 اليوم الاولى خاصة اذا كانت بكرا الكل يقوم على خدمتها هي و مولودها لا تقوم الا للحاجة
بالنسبة لللاستنجاء ضروري ماء دافى مع غسول موصوف من عند الطبيب او ماء دافى مع القليل جدا من الملح او الشبة مع عدم الاكثار من الشبة
كما عندنا عادة ان النفسساء لا تضل لوحدها في الغرفة ضروري يكون معها احد لخدمتها و حتى لا تصاب بالوحشة و هو ما يقال عنه اكتاب ما بعد الولادة
في اليوم السابع تمدد النفساء على فراش على الارض و تقوم امراتين بعملية شد لعظم النفساء حتى يزول عنها الوهن و ترجع مفاصلها لمكانها و بعدها تحس النفساء حقا براحة و تستطيع القيام و التحرك كيفما شاءت و بحلول الاربعين تقوم النفساء بعمل الحنة و الصبغة و الاستحمام في البيت و ترجع و كانها عروس جديدة
هذه بعض عاداتنا و اتاسف ممكن تكون الافكار مو كثير مرتبة لاني بكتب من العمل كل ما لقيت فرصة بس ما حبيت اشوف الموضوع و اشارك فيه
.gif)
تعليق