كابوس الكرش

[انتو سموني]

السلام عليكم جميعا
كبف اخواتي الحوامل
الله يسر على الجميع الحمل
والولاده امييييين
ماطول عليكم اخواتي انا اشكي
من كرش مزمن من قبل الزواج تعبت حتى خف شوي
وانا الان متورطه بكرشي زاد بعد الزواج
وتوني حامل بشهرين
اكيد الحامل بطنها يكبر
سوالي:
هل في مثل حالتي يكبر البطن بزياده
سوال ثاني :
هل استخدم كريم لترهلات في فترة حملي

[م. فاتن]

أولا حبيبتي ألفففففففف مبارك الزواج و الحمل
ثانيا حبيبتي فترة الحمل مو الوقت المناسب للتفكير بالكرش و الترهلات لأن بطنك أكيد بيكبر و على حسب ناس تبين بطنهم من الشهور الأولى و ناس تتأخر بطنهم بالبروز
الخلاصة ما عليكي حاليا من التفكير بالبطن و الترهلات
حاليا فكري بجنينك كيف تحميه فكري بالغذاء السليم و انسي أمر الوزن و البطن فكري براحتك النفسية قبل الجسدية مو تقعدي تحاتين بطني و ترهلات و غيرووووو

و ممكن خلال هالفترة ترطبي بطنك كل يوم تتدهنيه بزيوت و كريمات مضادة للتشققات مو الترهلات عندك "Mustela" كتير ممتاز و حتى زيت الزيتون العادي و زيت جونسون أو حتى جل جونسون أفضل

بعد الولادة و قومتك بالسلامة بإذن الله و بعد الأربعين ساعتها فكري زين كيف تتخلصين من الكرش بالرياضة و المشي و شرب الماء
و في بعد طريقة حلوة سمعت عنها و ناوية أجربها بإذن الله إنك تدهني فيكس على بطنك و تلفيه بورق النايلون الشفاف حق الأكل و بعدها تمارسي رياضة ممكن مشي جري تمارين ....... لمدة ساعة "حسب طاقتك"
بعدها هتلاحظي الفرق من أول مرة إن شاء الله

لكن حاليا حبيبتي ركزي تفكيرك و اهتمامك بجنينك و ربنا يقومك بالسلامة

[ام بانه]

بالنسبة لبروز البطن انا بحملي الاول والتاني ما ظهر الا بالشهر السادس بس هلا صعب تتخلصي من الكرش بالحمل لكن بعد الحمل ابداي بالتخفيف ممكن تشربي الشاي الاخضر وتعملي تمارين البطن وسمعت معلومة انه لبن الزبادي خالي الدسم على الريق بخفف كتير منه .

[lanazn]

مبروووك الحمل.. ان شاء الله تقومي بالسلامة

ما يهمك كرشك اسا.. لانه اكيد بتكبر.. بس اظن انه اللي عندها كرش ما رح يبين عليها الحمل بسرعة

بالنسبة للكريمات انصحك باستعمال كريمات الترطيب الخاصة بوقت الحمل مش كريمات للترهلات

[همسة شموع]

مبروووووك الحمل والله يتمملك على خير

ماتخافي بعد الولادة بيفرجها الله...

[um-salem]

الف مبروك الحمل
لا تستخدمين اي شي
ان شاءالله فترة وبتعدي وبعدها ارجعي للرياضه ولــ كريمات الترهل ، موفقه يارب

[♥ نبعة الريحان♥]

الف مبروك مثل ما قالو البنات انصحج انج تفكرين بالجنين وطبعا تكدرين تخلين كريم للتشققات انا استخدمة بحملي من اول شهر لحين الولادة وكثير ساعدني وبعد الولادة تعملين رياضة البطن وفي مشد وان شاء الله بيروح الكرش