خطه الولاده.......

[دعوه شخصيه]

الأشياء التي قد تحتاجيها في المشفىالأشياء التي قد تحتاجيها في المشفى

حاولي تجهيز جميع الأشياء التي قد تحتاجيها في المشفى وقت الولادة بهدوء قبل قدومها لأنكِ قد تنسين أمور بسيطة قد تكون ذات أهمية كبيرة إذا تركتها للحظات الأخيرة . تأكدي أن جميع ما تحتاجيه سيكون معكِ .

للأمهات خلال المخاض

- زيت عديم الرائحة من أجل المساج
- بلسم مرطب للشفاه , فرشاة و معجون أسنان
- عباءة أو ثوب
- جوارب أو خف
- بعض السكاكر لإعطاؤكِ مزيد من الحريرات أثناء المخاض
- ربطات للشعر


للآباء

- ساعة يد
- وجبة طعام
- ورقة وقلم
- كاميرا أو كاميرة فيديو
- أرقام هواتف العائلة و الأصدقاء

للأمهات بعد الولادة

- لباس قابل للفتح من جهة الصدر من أجل الرضاعة
- شحاطة
- حامل أثداء و فوط خاصة للمرضعات
- دفتر مذكرات و قلم
- ثياب خاصة للعودة للمنزل ( تذكري أن شكلكِ سيكون الآن مشابها لما كنتِ عليه في الشهر السادس )

للطفل

- مقعد سيارة خاص بالوليد
- بطانية
- حذاء صوف و قبعة
- قميص داخلي
- حفاضات




يتبع....

[دعوه شخصيه]

خيارات الولادة

خيارات الولادة

يزداد القلق مع اقتراب موعد الولادة و قد تكون هذه الفترة كالجحيم إلا إذا كنتِ و زوجكِ جاهزان للتغيرات التي ستجد لاحقاً على حياتكم .

التخطيط قبل الولادة
تعلمي كل شيء مرتبط بعملية الولادة . لم تنتشر حتى الآن فكرة دروس الولادة التي تقدم في مشافي التوليد في الدول المتقدمة ولا النامية و لذلك عليكِ الإطلاع عليها من خلال الكتب المتاحة التي تعطيكِ معلومات عن مراحل المخاض المختلفة و ما عليكِ توقعه في كل مرحلة .

من الممكن سؤال العيادة الأسئلة التالية خلال زيارات مراقبة الحمل :

- متى وقت الذهاب إلى المشفى ؟
- الأشياء التي ستحدث حال الوصول للمشفى ؟
- خيارات تسكين الألم ؟
- الحالات التي قد تطرأ على سير الولادة ؟
- متى يكون إجراء الولادة القيصرية أمراً ضرورياً ؟
- ما الذي سيحدث بعد الولادة مباشرة ً ؟

كيف سيبدأ المخاض ؟
بالرغم من اختلاف بدء المخاض من امرأة لأخرى إلا أن هناك بعض العلامات المشتركة بين الجميع :

- شعوركِ بالتقلصات
- نزول السائل الأمنيوسي
- نزول السائل المخاطي المدمى

الولادة المهبلية الطبيعية
تحتاج معظم النساء للصحة و القوة من أجل الولادة المهبلية الطبيعية , تجرى أثناء الولادة بعض الإجراءات مثل :

الفحص المهبلي : يجرى بانتظام لمراقبة تطور المخاض .

الحقنة الشرجية : قد يتم إعطاؤها من أجل إفراغ الكولون لمنع التغوط العفوي أثناء عملية الولادة .

فتح خط وريدي : قد توضع قثطرة وريدية في ذراعكِ من أجل إعطاء السوائل و المسكنات .

مراقبة الجنين : قد تتم إما بالمسمع الجنيني العادي أو بجهاز المراقبة بالأمواج فوق الصوتية حيث يوضع هذا الجهاز على بطنكِ من أجل مراقبة سلامة صحة جنينكِ .

فيما يلي بعض العمليات الشائعة التي قد تجرى لمساعدتكِ بالولادة :

تحريض المخاض : يتم حث المخاض بواسطة الأدوية أو بثق أغشية الجنين . يجرى تحريض المخاض في حالات الحمل المديد و ارتفاع ضغط الدم و الداء السكري و وجود قصة سابقة لموت الأجنة ضمن الرحم و الانبثاق المبكر لأغشية الجنين .

خزع الفرج الواقي : قص صغير في منطقة العجان يتم تحت التخدير الموضعي يجرى لتوسيع فتحة المهبل لمرور رأس الجنين و منع عضلات الحوض من التمزق .

المحجم السويدي : يستخدم لإعانة الأم التعبة جداً أو بحال تألم الجنين . توضع قبة صغيرة على رأس الجنين و يتم تطبيق ضغط سلبي بسيط .

ملقط الجنين : عبارة عن أداة لمساعدة توجيه رأس الجنين للخروج عبر حوض الأم – قل استخدامه كثيراً نتيجة لآثاره السلبية .

إذا تم تطبيق هذه الوسائل و بدون نجاح عندها تصبح العملية القيصرية ضرورية .


الولادة القيصرية
و هي ولادة طفلكِ عبر شق في البطن و الرحم يجريه الجراح النسائي . تستغرق العملية حوالي 30 دقيقة و تجرى تحت التخدير العام أو فوق الجافية و تتم في الحالات التالية :

- عدم كفاية قوة تقلصات الرحم .
- عدم الإتساع التام لعنق الرحم .
- عدم نزول الجنين في حوض الأم .
- تألم الجنين خلال المخاض .
- عندما لا يكون رأس الجنين بوضعية مناسبة للولادة الطبيعية .
- الطفل الخديج .

يجب عليكِ معرفة السبب الكامن وراء إجراء القيصرية بحال تم اقتراحها من قبل الطبيب .

تسكين الألم
يختلف تحمل الألم من امرأة لأخرى اعتماداً على عتبة الألم لديهن . إن مجرد التفكير بموضوع الألم يخيف العديد من النساء مما يجعلهن يطلبن تسكين الألم منذ بداية المخاض . بينما تستعد بعض النساء الأخريات " لولادة طبيعية " دون الحاجة لأي مسكن ألم .

هناك العديد من الخيارات غير الدوائية لتسكين الألم مثل :

- تقنيات التنفس : يساعد التنفس التواتري النساء على تحمل المخاض من خلال تأمين تحريض للدماغ و إبعاد تركيزه عن الألم . و تعتبر تقنية لاماز إحدى التقنيات الجيدة .
- تقنيات برادلي : تتضمن الاسترخاء و التخيل و التنفس .

أما الأدوية فكما يلي :

- المسكنات المخدرة : يستخدم البيتدين عادة لتخفيف الألم دون الفقدان التام بالشعور و هو يعطى إما وريدياً أو عضلياً .
- التخدير فوق الجافية : و هو يتم من خلال إدخال الطبيب أنبوباً بلاستيكياً داخل الجوف المحيط بالنخاع الشوكي و حقن أدوية قاتلة للألم مما يجعلكِ تشعرين بفقد الحس اعتباراً من الخصر و إلى الأسفل مما يوفر تسكيناً تاماً للألم . قد تشعرين في هذه الحالة بصعوبة الكبس لإخراج الطفل مما يزيد من فرص استخدام ملقط الجنين و المحجم السويدي . من الضروري أيضاً فتح وريد و وضع قثطرة بولية لمدة 4 – 6 ساعات بعد الولادة .

الولادة الطبيعية
هناك العديد من الطرق المختلفة لإجراء الولادة الطبيعية و ذلك حسب تفضيلكِ لها :

الولادات المائية . و هي تؤمن دخولاً هادئاً للجنين إلى هذا العالم و هي عبارة عن حوض مائي مدفأ لدرجة حرارة بين 32 – 38 درجة مئوية تؤدي لإرخاء عضلات الظهر و الحوض و تخفف وزن الطفل عن ظهركِ و وركيكِ . و تساعد خاصية الطوفان للماء طفلكِ بالخروج باتجاه الخارج .

إذا لم تجري الأمور كما خطط لها
مهما حاولتِ للتخطيط بشكل جيد للولادة فإنه من المحتمل دائماً سير الأمور على غير ما خطط له . فقد تحتاجين لخزع فرج واقي أو لعملية قيصرية من أجل سلامتكِ أو سلامة طفلكِ و كلما زادت معرفتكِ بإجراءات و خيارات الولادة كلما كنتِ متهيئة أكثر لاتخاذ القرار . تذكري دائماً أن الهدف الأساسي هو ولادة طفل سليم و سعيد بغض النظر عن طريقة قدومه .



يتبع............

[mama sousou]

يلا هاتي ما عندك مواضيعك اليوم اكتر من روعة

[دعوه شخصيه]

الولادات المائية

الولادات المائية

قد تبدو الولادة ضمن الماء فكرة غريبة لبعض النساء إلا أنها تكتسب الكثير من الشعبية و يوماً بعد يوم يزداد طلب النساء الحوامل لهذا النوع من الولادة .

ما هي الولادة المائية ؟
لماذا تتجه النساء نحو هذا البديل ؟ لأن لها الكثير من الفوائد أثناء المخاض . لا تعتبر الولادات المائية فكرة جديدة و في الواقع فإن أول ولادة مائية حدثت في عام 1803 ميلادي ( بالرغم من أنها لم تكن مقصودة ) . خلال فترة الستينيات تم تجربة المزيد من محاولات الولادات المائية و كانت ناجحة جداً في بعض الحالات حيث لم تكن المرأة تريد الخروج من حوض المياه .

من المحتمل أنكِ نمتِ خلال فترة الحمل في حوض ماء دافئ مرة أو أكثر من أجل تخفيف آلام الظهر و العضلات , و بنفس الشكل فإن غمر جسمكِ في الماء الحار خلال المخاض قد يساعدكِ على إرخاء العضلات و بالتالي تخفيف الشعور بالألم , كما يساعد على تدفق دمكِ عبر الجسم و تخفيف النبض مما يساعدكِ على الوصول لحالة الإسترخاء .

بالإضافة إلى ذلك فإن كمية الماء الموجودة ضمن الحوض تؤمن لكِ بعض العوم و تخفف الضغط عن المعدة و الظهر , لاحظت بعض النساء أنهن شعرن بالإسترخاء التام في حوض الولادة و أن توسع الرحم تم بسرعة كبيرة و أن الطفل " انزلق " دون الشعور به , إلا أن تخفيف الألم لم يكن الفائدة الوحيدة لهذا النوع من الولادة .

تصنع أحواض الولادة خصيصاً لهذا الغرض و بالتالي فهي كبيرة بما يكفي لدخول شخصين بها و هذا يعني أن بإمكان زوجكِ الدخول أيضاً في الحوض و يؤمن لكِ الدعم النفسي .

بالإضافة إلى ذلك فإن العديد من الأشخاص يشعر بأن الولادة في الماء ممتعة أكثر للطفل و ذلك لأن الماء يقلد الجو ضمن الرحم . لا داعي للقلق حول عدم قدرة طفلكِ التنفس تحت الماء و ذلك لأنه لن يأخذ النفس الأول إلا بعد الصعود إلى سطح الماء .

على كل حال فإن طفلكِ لن يستطيع الإنتظار عدة ساعات تحت الماء حيث يتم إخراج معظم الأطفال إلى سطح الماء خلال 10 ثواني إلا أن الولادة في الماء تجعل دخول طفلكِ إلى الجو الهوائي أكثر لطفاً و أقل رضاً .

إنها ليست للجميع
لا تعتبر الولادة في الماء متاحة للجميع فهي يجب أن لا تجرى لدى المصابات بارتفاع ضغط الدم أو الحمل التوأمي أو الولادة المقعدية أو تمزق أغشية الجنين المبكر .

على كل حال فإنكِ لا زال باستطاعتكِ الإستفادة من المعالجة المائية من خلال الوقوف تحت دش مائي حار قوي موجه نحو الظهر . إذا كنتِ ترغبين بإجراء الولادة المائية عليكِ أولا التأكد من وجود هذه الخدمة ضمن المشفى الذي تودين الولادة بهِ .

و في النهاية فإن الولادات المائية تعتبر خياراً سليماً و صحياً و ممتعاً للمرأة التي ترغب بتخفيف آلامها أثناء المخاض و زيادة خبرتها في الولادة .


يتبع,,,,,,,,,,,,,,.

[دعوه شخصيه]

الولادة تحت تأثير التنويم المغناطيسي

الولادة تحت تأثير التنويم المغناطيسي

تخيلي أنكِ في المخاض و تشعرين بالهدوء و الصفو تتناغمين و تتجاوبين مع تقلصاتكِ بلطف . مخاضكِ مريح و بدون ألم و تشعرين بسعادة فائقة لأنكِ تعرفين أنكِ ستتمكنين من حمل طفلكِ بين يديكِ قريباً جداً .

قد يكون هذا النوع من الولادة من نصيبكِ .. تزداد شعبية استخدام التنويم المغناطيسي بسبب فعاليتها الكبيرة و يزداد قبوله يوماً بعد يوم كنوع من العلاج من قبل كل من الطاقم الطبي و العموم .

يعتبر التنويم المغناطيسي فعالاً جداً في مساعدة البشر بالتعامل مع مجموعة متنوعة من المشاكل الشخصية و العاطفية . كما لوحظ أن استخدام تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي لدى النساء نجم عنه ولادات بدون ألم و بدون أدوية مسكنة . كما نجح التنويم المغناطيسي أيضاً في تحويل المجيئات الخلفية و المقعدية .

ما هو التنويم المغناطيسي ؟
هو حالة من الإسترخاء العميق و لكن دون الوصول لحالة اللاوعي , من المحتمل عملياً أنه تم تنويمكِ مغناطيسياً عدة مرات و لكن دون أن تشعري بذلك و إحدى هذه الحالات هي عندما تكونين غارقةً في قراءة كتاب ممتع و لم تشعري بأن أحداً يتكلم إليكِ .

يمكنكِ التنويم المغناطيسي من إغلاق الجزء الواعي الفعال من الدماغ و يحولكِ إلى حالة تحت الوعي لمدة من الزمن . تحت الوعي هي منطقة في دماغكِ تتخذ العديد من القرارات دون أن تشعري بذلك . و بالنتيجة فإن التنويم المغناطيسي يمكنكِ من كسب المزيد من السيطرة على حياتكِ بما أنكِ تتعاملين مباشرة مع التفكير تحت الواعي . و بتعبير آخر فإنكِ تعيدين برمجة عقلكِ ليتصرف بطريقة أكثر فاعلية .

ما هي المعالجة بالتنويم المغناطيسي ؟
توظف هذه المعالجة التنويم المغناطيسي لمساعدة البشر للتعامل مع عدد من المشاكل و المواضيع . من الممكن استخدام التنويم المغناطيسي لعلاج كل شيء من نقص الثقة بالنفس إلى التدخين و الأكل المفرط و التبول أثناء النوم لدى الأطفال . كما استخدم كبديل عن التخدير لأشخاص يخضعون للجراحة .

يساعدكِ التنويم المغناطيسي و بتوجيه من المدرب على الإسترخاء و إدخالكِ في حالة تحت الوعي . على كل حال فإن جميع عمليات التنويم المغناطيسي تعتبر جهداً ذاتياً و بالرغم من وجود مدرب يساعدكِ و يعطيكِ التعليمات إلا أنكِ أنتِ من يجري التنويم عملياً .

و على العكس مما يعتقده معظم الناس فإنكِ لا تستطيعين فعل أي شيء تحت التنويم أنتِ أصلاً لا تريدين القيام به أو لديكِ اعتراض أخلاقي أو ديني عليه . أنتِ تسيطرين عملياً على جميع الأعمال و الأقوال أثناء هذه العملية , كما أنه لا يوجد أي سبب لعدم تذكركِ ما قلتيه أو فعلتيه إلا إذا قرر عقلكِ " نسيانه " . و عملياً فإن عقلكِ تحت الواعي سيتذكر دائماً ما حدث و لكن عقلكِ الواعي قد لا يكون قادراً على ذلك .

التنويم المغناطيسي و الولادة
يزداد عدد النساء الحوامل اللاتي تقررن استخدام التنويم المغناطيسي لمواجهة ألم المخاض و الولادة بدلاً عن الطرق التقليدية الدوائية . و من خلال صفوف تعليم المعالجة بالتنويم المغناطيسي ستتعلمين تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي التي ستساعدكِ على مواجهة الألم . يمكنكِ التنويم المغناطيسي من امتلاك مخدر طبيعي سوف لن يسبب لكِ أو لطفلكِ أي أذية بالإضافة على سيطرتكِ التامة على الألم .

كيف يتم القضاء على الألم ؟
ترتعب الكثير من النساء من ألم المخاض . تساعدكِ المعالجة بالتنويم المغناطيسي على إبعاد التصورات المسبقة السلبية حول الألم . ينجم الألم عادة عن امتزاج الخوف و التوتر . نحن نرتكس عند الخوف بالإنغلاق و هذا ما يسبب تقلص العضلات الرحمية و نشعر بالألم الشديد و كلما زاد شعورنا بالألم كلما أصبحنا أكثر توتراً . تعلم المعالجة بالتنويم المغناطيسي المرأة على الإسترخاء و بالنتيجة قلة الشعور بالألم . غالباً ما تكون الولادة تحت التنويم المغناطيسي أسرع من الولادة النظامية و أقل إرهاقاً و المخاض يكون بدون ألم عملياً . لم تشعر النساء اللاتي استخدمن هذه الطريقة بالألم بل شعرن بحس الضغط فقط .

لا زال هذا الإختصاص غائباً عن بلادنا و لكن أعتقد بضرورة إنتشار صفوف تعليم التنويم المغناطيسي التي تعلم أمهات المستقبل عدم الخوف من الولادة و استبدال الأفكار السلبية عن الولادة بأفكار إيجابية تجسد الولادة على أنها عملية طبيعية رائعة يستطيع جسد المرأة فعلها بيسر و راحة .

من المهم الإعتقاد بفعاليتها
بالرغم من حتمية سهولة الولادة إذا كنتِ تحت تأثير التنويم المغناطيسي فإنه من المهم تعلم التنويم الذاتي بالشكل المناسب كي يكون ناجحاً و هذا ما يأخذ بعض الوقت .


قد يكون لنوع صف التنويم المغناطيسي تأثيراً كبيراً على نسبة نجاح هذه المعالجة , إن حضور صفوف التنويم المغناطيسي يعتبر شيئاً مختلفاً عن تعلم تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي من مدرب خاص

امنى الموضوع اعجبكم واستفدو منه...
دعواتكم حبيباتي..

[مريدا]

مشكووووووووووووووووووووووره حبيبتي يعطيك العافيه ما قصرتي ........................
موضوع اكثر من رائع

[دعوه شخصيه]

يلا هاتي ما عندك مواضيعك اليوم اكتر من روعة

اهلين اختي تواجد اسعدني ومبسوطه ان الموضوع اعجبك يالغاليه..

[دعوه شخصيه]

مشكووووووووووووووووووووووره حبيبتي يعطيك العافيه ما قصرتي ........................
موضوع اكثر من رائع

اهلين اختي مريدا منوره... وتواجدك اسعدني والحمد لله ان الموضوع عجبكم..

[شذى عمرو]

مشكوررررررررررررررررررررررررررررة

[دعوه شخصيه]

مشكوررررررررررررررررررررررررررررة

منوره اختي شذى.......حياك الله

[السيدة خاطرة]

يسلموووووووووووو على المعلومات الروعه

[ضيائي]

مشكورة حبيبتي كفيتي ووفيتي عيشتنا الجو تعبت نفسيا الله يسهل علينا ياااااااااااااااااارب

[دعوه شخصيه]

يسلموووووووووووو على المعلومات الروعه

منوره اختي.. السيده خاطره
تواجدك اروع يالغاليه

[دعوه شخصيه]

مشكورة حبيبتي كفيتي ووفيتي عيشتنا الجو تعبت نفسيا الله يسهل علينا ياااااااااااااااااارب

اختي ضيائي يامرحبا فيك الله يسهل على الجميع يااااااااااااااااارب
تواجدك اسعدني غاليتي

[chowchow 81]

الله يعطييييج ألف عااافية