الم في حلمات الصدر

[amooon]

افيدوني ,, بارك الله فيكم .......

اعاني من الم في حلمات الصدر بعض الاحيان عندما اقوم بعملية الترضيع ..
علما اني قد ولدت من عشرة ايام تقريبا ...

[اسى]

الحمدلله على السلامة ومبارك مارزقتي به..
عادة لابد للحامل من الشهر الرابع تدليك الحلمة لتتهيأ لعملية الرضاعة وهذا من كلام والدتي حفظها الله..
انصحك بزيت الزيتون بوضعة على القطن الخاص للصدر"لعدم خروج الحليب على الملابس"فهمتي علي...؟
غرقيه وضعيه على صدرك في وقت نوم الطفل وستتحسنين باذن الله.

[فراشه مصر]

والله معنديش فكره بس ان شاء الله ربنا يشفيكى ويخفف المك امين يارب العالمين

[jamilah]

حبيبتي كما أعلم انه طبيعي في اول الأيام

وهذه الطرق تخفف من الالم ومع الأيام ان شاء الله ستذهب التشققات:

1.في كريمات خاصه بالحلمه توضع عليها ويستحسن غسلها او مسحها قبل الإرضاع ومن ثم وضعها مجددا

2. بعد الإرضاع دعي الحلمه تجف في الهواء الطلق قبل اللبس

3.لا تسحبي الحلمه من فم الطفل ادخلي اصبعك الصغير في فم الطفل حتى يتوقف عن المص كي لا تلتهب اكثر

[amooon]

شكرا .. وبارك الله فيكم ..

[وسط قلبه]

هذي مشكله عويصه أهم شيء أن الحلمات ما تتشقق
أسمعي نصائح الأخوات أما اذا لاحظتي أن الحلمات متشققة فسارعي
للدكتورة توصف لك المرهم الخاص (والوقاية خير من العلاج)

[nnoooonah]

لازم اختي تذهبي للطبيبة قبل ما تجف الحلمات اكثر وتتشقق وتنزل دم لاني لما كنت ارضع بنتي صبرت وما رحت دكتور وبعدها زاد التشقق وصار ينزل دم كل ما ارضع وحتى الالم فظيع كأنه سكاكين بتجرح في الحلمات وفكرت افطم بنتي وعمرها شهرين من كتر الالم بس الحمد لله ذهبت للطبيبة واعطتني علاج واستمريت عليه ورجع الوضع طبيعي بس اهم شي ما تستني عليهم وعالجي الموضوع قبل ما يتفاقم

[سـلامات]

كما أفادوكِ الأخوات
الله يسهل عليك

[الحياء]

حبيبتي انااكثروحده عانيت منهاولانفعني لازيت ولامراهم لكن جربي الفازلين بعد كل رضعه وقبل الرضعه امسحيه ولاتغسليه ورضعي طفلك

[amooon]

نا اليوم جربت زيت الزيتون .. وان شاء الله ينفع ..
ادعولي

[...القنوعه...]

مبارك عليك المولود الجديد
سلامات و الأخوات ما قصروا

[كيرلي]

الحمدلله على سلامتك
الاخوات افادوك الله يبارك فيهم

[وارفة]

حمدلله على سلامتك وإن شاء الله البنات ما قصروا ربنا يجزيهم خير

[mano83]

في كريم ينباع بمذركير للحلمات .. مره خفيف ويرطب والصدر ..

وهذي عبره للبنات عشان من الحين وهم حوامل يحرصون انهم يدهنون المنطقة عشان ما يتفاقم الوضع بعد الولادة

[سارونة الطعمونة]

بما أنه الموضوع عن الصدر حبيت أنقل لكم هذا الموضوع لأنه فعلا خطير وكلنا تقريبا نخطأ فيه ، يا بنات خففو من لبس حمالات الصدر قد ما تقدرو وأهم شي وقت النوم ولمن البيت يكون فاضي استغلي الفرصة وشيليها ، اقرو هذا المقال من جد شي يخوف وأتمنى الكل ينقله لكل البنات إلي تعرفوهم علشان يتنبهو لهالشي

حمالات الصدر وسرطان الثدي اللباس القاتل

بقلم : د. رالف ريد الجزء الأول ترجمة: أنيس شمسان

رغم أنني كيميائي بيئي (دكتوراه في الكيمياء الحيوية)، قمت بعمل الكثير من المؤلفات والبحوث المتعلقة بسرطان الثدي منذ رأيت مقال في قاعدة بيانات المكتبة الوطنية للطب منذ أكثر من سنة. المقالة المذكورة قامت بتوثيق زيادة في معدلات الإصابة بسرطان الثدي بين النساء اللواتي يقمن بارتداء حمالات الصدر مقابل اللواتي لا يرتدن الحمالات.
قامت جامعة هارفارد بدراسة أبهرتني لذلك قمت بالبحث بين المؤلفات الطبية لتفسيرات ممكنة. وفي كانون الثاني / يناير 1996 ، اكتشفت كتاب سينجر وجريسمايجير (Singer and Grismaijer) وتفسيرهما لإعاقة التدفق اللمفاوي الذي أثار اهتمامي. ومنذ ذلك الحين قرأت كل ما استطيع أن أجده عن التدفق اللمفاوي. لقد أذهلني ما وجدته ، ولكن هذه قصة أخرى. استطيع أن أمدكم بالكثير من المعلومات إذا شئتم. في جوهرها ، وجدا ما سينجر وغريسمايجير أن احتمالات حصول زيادة كبيرة بالإصابة بسرطان الثدي مع ارتداء حمالات الصدر- لأكثر من 12 ساعات في اليوم الواحد.
· المرأة التي ترتدي حمالات الصدر مدة 24 ساعة في اليوم فأن نسبة فرص إصابتها بسرطان الثدي هو 3 من 4 (في دراستهم، ن = 2056 لمجموعة السرطان ون = 2674 على مستوى المجموعة).
· المرأة التي ترتدي حمالات الصدر أكثر من 12 ساعة في اليوم، ولكن لا تنام به فأن نسبة مخاطر إصابتها بسرطان الثدي هو 1 من 7.
· المرأة التي ترتدي حمالات الصدر أقل من 12 ساعة في اليوم فأن نسبة مخاطر إصابتها بسرطان الثدي هو 1 من 152.
· المرأة التي لا ترتدي حمالات الصدر أو نادراً فأن نسبة مخاطر إصابتها بسرطان الثدي هو 1 من أصل 168. نجد بأن الفرق بين ارتداء الحمالات الصدرية 24 ساعة وعدمه 125 ضعفاً.
إن نتائج هذه الدراسة مثيرة، حتى وإن أخذنا بعين الاعتبار أنها لم تكن هناك "دراسة وافية" لعوامل الأخطار الأخرى. نضع في اعتبارنا إن عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي (نشرت في المجلات الطبية) في الغالب في حدود أقل من ثلاثة أضعاف الاختلافات. وتجدر الإشارة أيضاً إلى أن سينجر وجريسمايجير استطلعتا سلوكيات ارتداء الحمالات الصدرية في الماضي ، وهذا ممتاز بالنسبة لمرض يتمتع بفترة تنمية طويلة. في كتابهما قامتا الكاتبتين بعرض كيفية ربط معظم عوامل الخطر المعروفة بسلوك ارتداء الحمالات الصدرية و/ أو اللمفاوية.
على سبيل المثال، الرضاعة الطبيعية والحمل يسببا التنمية الكاملة للمفاوية الثديية.. كذلك بالنسبة للنساء اللواتي وضعهن الاقتصادي أفضل فإن نسبة إصابتهن بسرطان الثدي أعلى، حيث يتوقع المرء أنهن يرتدن الحمالات الصدرية ساعات أكثر يومياً. النساء اللواتي يمارسن الرياضة يتمتعن بأدنى المخاطر، مما قد يربط ذلك بالدورة اللمفاوية الجيدة (وأود أن أضيف، وحركة أكثر للثدي).
أود أن أضيف في هذا النقاش، بأن الدورة اللمفاوية في العديد من الأنسجة (خاصة الأوعية اللمفاوية الرئيسية) عندما تجلس لفترة طويلة في رحلة جوية، قد تتورم قدميك والكاحلين، وذلك بسبب الدورة اللمفاوية التي تصل إلى الصفر تقريباً. ارتداء حمالات الصدر، وبالذات عند النوم، خصوصاً تلك التي تحد حركة الثديين والتي تحتوي على سلك (عظم) من الأسفل، تمنع التدفق اللمفاوي الطبيعي ويرجح أن يؤدي إلى نقص أوكسجين الأنسجة (يكون محتوى الأوكسجين اقل من المعتاد) التي لها علاقة بالتليف الذي يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.
تطور المرأة في ظل أوضاع أصبحت فيها حركة الثديين مع كل خطوة تخطوها عندما تمشي أو تجري. من خلال قراءتي النشرات العلمية عن التدفق اللمفاوي يظهر لي أن هذا قد يكون مهماً مثل عامل الانقباض. كل حركة رقيقة للثديين، عند الحركة، المشي، الجري، الخ يدلك الثديين برفق ويزيد من التدفق اللمفاوي وهكذا ينظف الثديين من السموم والنفايات الناشئة عن التغيرات الكيميائية (في الخلايا الحية) الخلوي.
بالطبع، قد تكون هناك آليات أخرى للأضرار التي تسببها حمالات الصدر. يمكن أن تكون درجة الحرارة إحدى تلك الآليات. الثديين من الأعضاء الخارجية ومن الطبيعي انخفاض درجة حرارتهما. والسرطان قد يعتمد على الحرارة. سرطان الثدي يعتمد على الهرمون. يمكن للحرارة تغيير الوظيفة الهرمونية. تتغير حرارة الثديين طوال الدورة الشهرية.
كل هذه الحقائق من النشرات الطبية. مهما تكن الآلية، سيأتي من يفسر لماذا وجدت سينجر وجريسمايجير 125 ضعف من الاختلاف في معدلات الإصابة بالسرطان بين من لا يرتدن حمالات الصدر ومن يرتدن الحمالات خلال الـ24 ساعة في اليوم.
إذا كنت لم تقتنع بذلكبعد، فإنني اقترح عليك أن تقرأ كتاب سينجر وجريسمايجير اللباس القاتل (Dressed to Kill, Avery Press, 1995). وبالمناسبة، فإنه لا صلة لي بالمؤلفتين. اعتقد أنهما تعيشان في كندا).
أخصائية طبيعية صديقة لي، بعد قراءتها الكتاب (اللباس القاتل)، قالت بأنه قد أذهلها ما شاهدته في عيادتها في مركز طبي محلي. فقد لاحظت كيف إن الكثير من النساء لديهن ثنيات حمراء وأخاديد في أجسامهن سببها حمالات الصدر. تقترحان سينجر وجريسمايجير عليكم التوقف عن ارتداء حمالات الصدر لمدة أسبوعين وسترون كيف ستشعرون.
على فكرة، سمعت أنهما تعملان حالياً على إعداد دراسة جديدة. هذا البحث هو دراسة ما إذا كان مرض الثدي الليفي الحميد يمكن معالجته بالتوقف عن ارتداء حمالات الصدر لمدة ثمانية أسابيع. سيكون ذلك مثيراً للاهتمام. وحسب ما سمعت بأن هذه المرة ستشمل الأطباء.

حمالات الصدر وسرطان الثدي اللباس القاتل

بقلم : د. رالف ريد الجزء الثاني ترجمة: أنيس شمسان

عندما قمت مع سوما بالبحث لدراستنا (اللبـاس القـاتل Dressed To Kill) لم نكن نعلم بأن الشفاء من مرض الثدي الليفي هو التخلي عن لبس حمالات الصدر.

بحكم تصميم حمالات الصدر، فأنه يغير شكل الصدر تمشياً مع الموضة. ولتغيير شكل الصدر عليكِ القيام بالضغط المستمر على أنسجة الثديين. ولهذا السبب تصنع حمالات الصدر من الأقمشة المطاطية. هذا الضغط من حمالات الصدر يعيق الدورة في أنسجة الثدي. وتحديداً نظام الدورة اللمفاوية. ويتألف هذا النظام من الأوعية المجهرية التي تنشأ في أنسجة الثدي وتفرغ الأنسجة من السوائل، الذي يوجه من خلال تلك الأوعية إلى العُقد اللمفية.

الأنسجة اللمفية رقيقة وصغيرة جداً وليس لها مضخة، مثل القلب، لدفع محتوياتها إلى الأمام. ونتيجة لذلك، من السهل تضيقها بضغط خارجي، مثل ما تحدثه حمالات الصدر بصفة مستمرة. الضغط على هذه الأنسجة اللمفية التي تعيق الإفراغ السليم لأنسجة الثدي، مما يؤدي إلى تراكم السائل في الثدي. طبياً، يسمى هذا "أُذيما اللمفية في الثدي"، وذلك ثانوياً للانقباض الذي تحدثه حمالات الصدر. هذا التراكم للسوائل يؤدي إلى الوجع عند اللمس والألم، وفي النهاية يتطور السائل إلى أكياس غشائية. بمرور الوقت تصبح هذه الأكياس الغشائية صلبة، وبهذا تتكون لدينا صورة عن حدوث مرض الثدي الليفي.

في غضون أيام أو أسابيع من إنهاء الانقباض الناتج عن حمالات الصدر، تمنح الفرصة لأنسجة الثدي بإخراج هذه السوائل الزائدة، مما ينتج عن ذلك اختفاء الأكياس الغشائية، ويقل الوجع عند اللمس والألم إلى أدنى مستوى له إن لم ينتهي تماماً. من خلال دراستنا لحالات مئات من النساء، وجدنا أن التخلص من حمالات الصدر أدى إلى شفاء 95% من حالات أمراض الثدي.

بما أن التخلي عن حمالات الصدر لمدة شهر لا يكلف شيئاً وخالي من المخاطر، كما أن فوائده مؤكدة، فإننا نحث كل النساء اللواتي يرتدن حمالات الصدر المشاركة بالدراسة الذاتية ليرن بأنفسهن إن كانت حمالات صدورهن تشكل ضرر على أثديتهن. ضعوا باعتباركن بأن أمراض الثدي لا يمثل مشكلة إلاَّ في مناطق ارتداء حمالات الصدر. فإن نسبة الإصابة بسرطان الثدي عند النساء اللواتي لا يرتدن حمالات الصدر مثل نسبة الإصابة عند الرجال.

لا تنتظروا من صُناع اكتشاف وعلاج السرطان المصادقة على هذه المعلومات قبل أن تجربوه. معالجة سرطان الثدي تُشكل لهم دخل سنوي يقدر ببلايين الدولارات. لن يكسب مادياً أحد من التخفيف عن النساء بالتخلص من هذا المرض. إن الوقاية من أمراض الثدي واجب على كل شخص.. فقط توقفوا عن ربط أثداءكن بحمالات الصدر باسم الموضة، وابدائن بحب ذاتكن واحترام أجسادكن.

ملحوظة: قمت بترجمة هذه المقالة لأهمية الموضوع، لذا أرجو من كل من تصله هذه النسخة التكرم بنسخها وتوزيعها. مع الدعاء لكل من يساهم بهذا العمل. وهناك بقية سأعمل على ترجمتها وإرسالها تباعاً. أنيس شمسان 24 ابريل 2007م

http://www.selfstudycenter.org/dressedtokill.htm reedr@ucs.orst.edu يمكن الاتصال بالدكتور رالف ريد، على عنوانه الالكتروني:

Fibrocystic Breast Disease is "Tight Bra Syndrome"

When Soma and I did our research for Dressed To Kill we were not aware of how easily women can recover from fibrocystic breast disease by foregoing the bra. Bras, by their very design, alter the shape of the breasts for fashion. To alter breast shape you have to apply constant pressure on the breast tissue. That is why bras are elastic garments. This pressure from the bra impedes the circulation in the breast tissue, specifically, the circulation of the lymphatic system. This system is composed of microscopic vessels that originate in the breast tissue and drain the tissue of fluid, which is directed through these vessels to the lymph nodes. The lymphatic vessels are extremely thin and small, and have no pump, such as the heart, to propel its contents forward. As a result, lymphatic vessels are easily constricted by external pressure, such as that applied to the breast tissue constantly by the brassiere. It is compression of these lymph vessels that prevents the proper draining of the breast tissue, leading to fluid accumulation in the breast. Medically, this is called lymphedema of the breast, secondary to constriction from the bra. This fluid accumulation leads to breast tenderness and pain, and ultimately the fluid develops into cysts. The cysts over time become hard, and we have a picture of the creation of fibrocystic breast disease. Within days or weeks of ending breast constriction by bras, the breast tissue is allowed to flush out this excess fluid, cysts disappear, and breast pain and tenderness are minimal if at all present. From our research with hundreds of women, getting rid of the bra has resulted in remarkable recovery of breast health in over 95% of the cases. Since foregoing the bra for a month is cost-free and risk-free, and may prove beneficial, we encourage all women who wear bras to partake in a self-study to see for themselves, on themselves, whether their bras have been damaging their breasts. Keep in mind that breast disease is only a problem in bra wearing cultures. Women who are bra-free have the same breast cancer incidence as men. And don't wait for the cancer detection and treatment industry to endorse this information before you try it. Billions of dollars are made each year treating breast cancer. Nobody will make money by women loosening up to prevent this disease. The prevention of breast disease is up to each individual woman. Just stop binding the breasts with bras in the name of fashion, and begin to love yourself and respect your body.