ضعف الشهية عند الاطفال
تعتبر من اهم مايشغل بال الام هو : هل ابنها يأكل بشكل جيد ام لا
للاجابة على هذا السؤال سنسرد بعض القصص
قصص واستفسار لأمهات:
منى : 2.5 سنة لديها حرارة وسعال منذ 5 ايام يرافقه نقص بالشهية
طبعا من الطبيعي ان يصاحب اي مرض نقص بالشهية والحل عالجي المشكلة لدى الطبيب وستتحسن شهيتها بفترة النقاهة
كريم : 5.5 سنة نشيط ولايعاني من اي مرض ولكنه لايأكل جيدا حسب كلام امه مع ان وزنه جيد ونومه جيد
المهم هنا ان تقتنع الام ان ولدها ياكل مايحتاجه والعلاج : اتركي الولد بحاله
تغريد : 3.5 سنة مدللة كثيرا عند جدها وجدتها تحب اكل المحلات والاسواق ولا تحب طعام البيت
هنا يجب مراعاة الفن في الطعام وسناتي على بعض النصائح لاحقا
طلال : 2 سنة يتناول الحليب بشراهة 5 مرات باليوم ولكنه لا ياكل
الحل مفهوم الغاء الزجاجة فورا
ايناس : 9 أشهر ترضع من والدتها ليلا نهارا ولا تقبل اي شيئ اخر , شاحبة بعض الشيئ نموها قليل , ونومها قليل
الحل : ينقصها الكثير من الفيتامينات والمعادن والتي لا يمكن ان يؤمنها الحليب لوحده فعليك البدء بالفطام التدريجي والتغذية المتنوعة
مريم : 4 سنوات لا تأكل في البيت بل تاكل عند خروجها برفقة امها بزيارة لبيت خالتها حيث تلعب مع رهف واسراء بنات خالتها وتأكل معهم
المشكلة واضحة ولاتحتاج لتدبير
نصائح :
§ نظمي جدول غذائك بما يتناسب مع اوقات طفلك
§ الترغيب لا الترهيب
§ شاركي طفلك بصنع الغذاء وشراءه ان امكن
§ اعط طفلك عدة خيارات فيما يتعلق بالاصناف ليقبل منها او يرفض ولا ينزعجي من رفضه اغلبها او كلها
§ غيري من الروتين في الوجبات واخترعي وجبات جديدة يحبها الطفل وابتكري بطريقة التقديم
§ فواتح الشهية غالبا لاتفيد ويقتصر مجال الاستفادة فيها عند وجود عوز فيتامين معين او نقص بالحديد او الزنك
§ اجلسي والعائلة مع طفلك على مائدة الطعام وكلي امامه بشراهة
يمنع وضع ارقام هواتف !!!
تعتبر من اهم مايشغل بال الام هو : هل ابنها يأكل بشكل جيد ام لا
للاجابة على هذا السؤال سنسرد بعض القصص
قصص واستفسار لأمهات:
منى : 2.5 سنة لديها حرارة وسعال منذ 5 ايام يرافقه نقص بالشهية
طبعا من الطبيعي ان يصاحب اي مرض نقص بالشهية والحل عالجي المشكلة لدى الطبيب وستتحسن شهيتها بفترة النقاهة
كريم : 5.5 سنة نشيط ولايعاني من اي مرض ولكنه لايأكل جيدا حسب كلام امه مع ان وزنه جيد ونومه جيد
المهم هنا ان تقتنع الام ان ولدها ياكل مايحتاجه والعلاج : اتركي الولد بحاله
تغريد : 3.5 سنة مدللة كثيرا عند جدها وجدتها تحب اكل المحلات والاسواق ولا تحب طعام البيت
هنا يجب مراعاة الفن في الطعام وسناتي على بعض النصائح لاحقا
طلال : 2 سنة يتناول الحليب بشراهة 5 مرات باليوم ولكنه لا ياكل
الحل مفهوم الغاء الزجاجة فورا
ايناس : 9 أشهر ترضع من والدتها ليلا نهارا ولا تقبل اي شيئ اخر , شاحبة بعض الشيئ نموها قليل , ونومها قليل
الحل : ينقصها الكثير من الفيتامينات والمعادن والتي لا يمكن ان يؤمنها الحليب لوحده فعليك البدء بالفطام التدريجي والتغذية المتنوعة
مريم : 4 سنوات لا تأكل في البيت بل تاكل عند خروجها برفقة امها بزيارة لبيت خالتها حيث تلعب مع رهف واسراء بنات خالتها وتأكل معهم
المشكلة واضحة ولاتحتاج لتدبير
نصائح :
§ نظمي جدول غذائك بما يتناسب مع اوقات طفلك
§ الترغيب لا الترهيب
§ شاركي طفلك بصنع الغذاء وشراءه ان امكن
§ اعط طفلك عدة خيارات فيما يتعلق بالاصناف ليقبل منها او يرفض ولا ينزعجي من رفضه اغلبها او كلها
§ غيري من الروتين في الوجبات واخترعي وجبات جديدة يحبها الطفل وابتكري بطريقة التقديم
§ فواتح الشهية غالبا لاتفيد ويقتصر مجال الاستفادة فيها عند وجود عوز فيتامين معين او نقص بالحديد او الزنك
§ اجلسي والعائلة مع طفلك على مائدة الطعام وكلي امامه بشراهة
يمنع وضع ارقام هواتف !!!
تعليق