السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيف الحال ان شاء الله الكل بخير ... الله يسلمك خالتو
مريم الثلاثاء
30 د مشي و ركض
كيف الحال ان شاء الله الكل بخير ... الله يسلمك خالتو
مريم الثلاثاء
30 د مشي و ركض
-
اللهم اني اشكو اليك ضعف قوتي و قلة حيلتي وهواني على الناس انت رب المستضعفين و انت ربي الى من تكلني الى بعيد يتجهمني ام الى عدو ملكته امري ان لم يكن بك علي غضب فلا ابالي اعوذ نور وجهك الذي اضأت له الظلمات و صلحت عليه امور الدنيا و الاخرة من ان تنزل بي غضبك او يحل علي سخطك لك العتبى حتى ترضى و لا حول و لا قوة الا بك
-
الثلاثاء
زينة 40 د قيقة ركض و مشياللهم اني اشكو اليك ضعف قوتي و قلة حيلتي وهواني على الناس انت رب المستضعفين و انت ربي الى من تكلني الى بعيد يتجهمني ام الى عدو ملكته امري ان لم يكن بك علي غضب فلا ابالي اعوذ نور وجهك الذي اضأت له الظلمات و صلحت عليه امور الدنيا و الاخرة من ان تنزل بي غضبك او يحل علي سخطك لك العتبى حتى ترضى و لا حول و لا قوة الا بك
تعليق
-
الحمد لله صديقتي زوزو ... كيفك انت وكيف الرياضة معاكي
أنا اليوم حبيت أني اكتبلكم واحكي معاكم بدل الماما
( بس أكيد الماما بجنبي وبتساعدني )
أنا اليوم لعبت تقريباً ساعة نصها تمرينات رياضية مع الماما ونصهااااا جري بالحديقة
وبعدها عملت دوش وعلى المدرسة
وفطرت ( كورن فلكس ) وفطوري للمدرسة ( كروسان - عنقود عنب صغير - شراب زبادي )
بعد ما أروح من المدرسة ممكن ادخل معاكم ( حسب فضوة الماما )
باااااااااااااااااااااي
هلا بك يا حلوة
ورياضتك مميزة وشطورة كتييييير
تعليق
-
السلام عليكم
ميمونه
الاربعاء
ساعه ونصف رياضهيآرب صَبرك فَقد ضآقَت كَثيِراً
فَرج هُمومأ أنت بِهآ أعلمتعليق
-
زهراء
الاربعاء
ساعتين رياضهيآرب صَبرك فَقد ضآقَت كَثيِراً
فَرج هُمومأ أنت بِهآ أعلمتعليق
-
يارا واروى
وينكم ان شاء الله تكونوا بخيييييييير
وتكون ماما كمان بخيرتعليق
-
اليوم منى لعبت 35 دقيقة والحمد لله انبسطت كثير
وهي بتلعب
شكرا ليكي يا أم أنس على الهداياتعليق
-
السلام عليكم ام انس و كل الحبيبات و بناتهم
معلش امبارح كنت مصدعةو اخدت حقنتين على ما فقت على المغرب
يارا
يوم الثلاثاء
ساعتين رياضة
زومبا و لعب و جرى مع اختها
يوم الاربعاء
رياضة ساعتين لعب مع اختها و اصحابهم زارونا امس
تعليق
-
اروى
يوم الثلاثاء
ساعتين رياضة
زومبا و لعب و جرى مع اختها
يوم الاربعاء
رياضة ساعتين لعب مع اختها و اصحابهم زارونا امس
تعليق
-
السلام عليكم ...
لولو ( لينة ) اليوم الخميس لعبت نص ساعة نط بالحبل مع الماما
الفطور كان ( حليب وبسكوت ) المدرسة أخذت ( ساندوش جبن + عصير فراولة + ويفر بالشكولا)
بكرة الجمعة ( رااااااااااحة بالبيت نشوفكم السبت ان شاءالله )
أحبكم صديقاتي
تعليق
-
أم يارا الف سلامه عليكِ حبيبتي
السلام عليكم
أنا ميمونه
كيفك خالتو أم أنس وكيف لولو وفروحه
وشكراً كتير على الاشياء الحلوه
الخميس
لعبت ساعه ونص رياضهيآرب صَبرك فَقد ضآقَت كَثيِراً
فَرج هُمومأ أنت بِهآ أعلمتعليق
-
أنا زهراء
كيفكن بناتي
الخميس لعبت
ساعتين رياضه انا ولعبتي كمانيآرب صَبرك فَقد ضآقَت كَثيِراً
فَرج هُمومأ أنت بِهآ أعلمتعليق
تعليق