اللانش بوكس الصحي للأم المحبة **مشاركة قيمة ومتميزة **

[أم بيدو]

فعلا فوق الرائع

جزاك الله خيرا
و الجميل انه فعلا صحى و الى عجبنى احترامك لشهيه طفلك و حجم وجبته الحقيقيه
لانى اول ما ابنى ذهب للروضة كنت اعطيه كمية اكبر من حاجته و ازعل لما يرجع بيها
الله يقدرنا على تربيتهم و يرزقنا برهم


على فكرة القراصيا هى البرقوق المجفف ..للى ما يعرفه

[أم3بنات]

جد موضوع كامل متكامل
يسلمو كتييييييييييييييير

اسعدني مرورك

مشكورة

ماشاء الله موضوع غايه فالروعه
ومهم جدا
لاني من دخول ابني الحضانه ثم المدرسه
لاحظت ان فعلا هناك امهات عايشييين في الاااوعي
اللانش بوكس شكلها يخض
اقعد افكر
يعني هل فعلا هي لاتعلم اين مصلحته ؟؟

هل فعلا لاتعلم ضرر هذه النوعيه من الاكلات ؟؟

وماذنب هذا الطفل المسكين صحيح ان الطعم محبب لكن الاضرار جمه ؟؟؟

للاسف نجد اللانش بوكس مليان شكولاته وشيبسي وبسكوت وكيك وحلويات

ومشروبات غازيه

ياحرام .....
وكميات كبيرة يعني حرام ياكلها مرة وحده
وتجديها تطلب من المشرفه انه ابنها لازم يخلصوا كله


ام اخرى
تعلم انه على طفلها ان ياكل طعام صحي
فترسل معه الثلاجه .....

فاكهه وخضار انواع متعدده
عصير طبيعي وبيض ولبن
وساندوتشات مختلفه

وعلى المذكور انه يخلص كل الاكل

يعني هم المشرفه الوحيد انه هالولد يخلص الاكل كله

الحمدلله ان حاليا بدا شويه وعي ينتشر بين الامهات

عن نفسي في فصل الصيف لااضع اي نوع فاكهه
لان الحر هنا شديد جدا واغلبها ممكن تفسد

حتى السندوتشات في فصل الصيف بتكون محدوده بين البيتزا والاجبان
لنفس السبب
البيض محبش يروح بيه المدرسه
علشان الرائحه
اجرب احيانا اللانشون والمرتديلا
وفالصيف اخاف ان تفسد
لاني اشعر انه رائحتها تتغير

اللانش بوكس لابني بسيط واتمنى يكون مفيد

عباره عن ساندوتش جبنه بيضاء اغلب الوقت لان ابني بيعشقها
وممكن جبنه مثلثات
او قطعه بيتزا

ومعها خياره كبيرة شويه او جزرة

وعصير تفاح الوحيد الي بيشربه
ونوع كيك وماتكون كبيرة

اهم شيء عندي ان اللانش بوكس ميكونش مليان علشان يقدر ياكل ويلعب في وقت الفرصه او الفسحه

ايضا احرص انه يفطر فالصباح

وبالتالي اللانش بوكس بتكون زي سناك يعني يسد جوعه
وعلى اخر الدوام يكون جعان ويروح يتغدى

ممممممممممم

انا عارفه شكلي زهقتك
اتكلمت كتير

سامحيني بس لاهمية موضوعك

وروعة اللانش بوكسات بتوعك

ماشاء الله منوعه ورائعه


ربنا يحميلك اولادك ويحفظهم

ماشاء الله احترم الام الواعية مثلك تبارك الله

بالنسبة للبيض كنت اخاف لكني اعمله في فترات محتلفة بشكل ما يكون ورا بعض والحمد لله تبارك الله مافي اي مشاكل للان

موضوعك راااااااااااائع جدا
وافكارك رهيبة
بسم الله ما شاء الله
استفدت منك الكثير
موفقة يا غالية

والله هذا غرضي استفادة اكبر عدد من الامهات

افكار راااااااااااااائعة ماشاء الله
تسلم ايدك يا قمر على الموضوع المميز

تسلمي يارب ما ننحرمش

شكرا لدعوتك لرؤوية هالموضوع الحلو

بارك الله فيكي وبجهدك

والله يخليلك بناتك يارب

امين يارب لي ولك والعفو يا ستي القصد الافادة

بارك الله فيك وفى اولادك
بالفعل ما فى شئ اهم من صحة اولادنا
تقبلى مرورى وتحياتى لك

بجد صحة اولادنا امانة وحب

ما شاء الله
تبارك الرحمن

اختي ام 3بنات

موضوعك قمة في التميز والله نحن بحاجة الى مثل هذه

المواضيع الهادفة الى توعية الام وذلك للحفاض

على سلامة اطفالها حتى في المدرسة لانها بتحضيرها ل لانش

بوكس مثل التى تحضرينها اختي ام3 قمرات-ههه غيرت لك اسمك- ستكون قد

ضمنت تغذية اطفالها بالطريقة الصحيحة والمتوازنة


شكرا جزيلا
بارك الله فيك وفي بناتك

تقبلي مروري

المغريات في هذه الحياة كثيرة الجانك فود سريع ومافيه تعب مثل الاكل الصحي المصنوع في البيت لكن صحة ابناءنا تستحق

[QUOTE=د.شروق الهيتمى;11056267]فوق الرائع
الله يباركلك ويجغله فى ميزان حسناتك
هل تسمحى بنقل الموضوع مع ذر المصدر؟

[QUOTE=د.شروق الهيتمى;11056279]على فكرة مش شرط بس للمدرسة
دى افكار لكل الوحبات
بارك الله فيكى

يا ريت نستغل موهبتك فى البحث فى المواقع الاجنبية فى نقل بعض الموضوعات
فانا من المؤمنين بان نبدأ من حيث انتهى الاخرون

اتفضلي بس زي ماقلت مع ذكر المصدر

طبعا ممكن تكون افكار للافطار او للسناك

والله لو تشوفي المدونات الاجنبية صراحة شي عجيب بس طبعا اخلاتف مدة الدارسة ونوعية الاكل تفرق كثير
لو عندك شي معين تبغيني ابحث لك عنه من عيوني

جزاك الله خيرا يا اخت ام 3 قمرات زي ما قالت الاخت قبل كده وربنا يجعل ما قدمتيه في موازين حسناتك وينفعنا به ويهدي اولادنا وبناتنا واولاد المسلمين جمعيا

اميييييييييييين يارب

ما شاء الله، الله يعطيك العافية، وجبات شكلها مشهي جداً

يعافيك المولى يارب

ما شاء الله موضوع رائع ومفيد جداااا

ياهلا والله منوارني

ما شاء الله يا غالية موضوع روعة

صدقي دخلت الموضوع وانا قايلة بنفسي اني متل العادة راح شوف شغلات ما لها علاقة بالصحية
وهي الأغلاط يلي منغلطها نحن العرب...
مثل الهودوج Hotdog ومرتديلا ولحوم باردة و...

طبعا غير البسكوت والشوكولا والشيبس!!!!!

لكن ما شاء الله القائمة والمحتويات كلها بمنتهى الروعة وحتى حلى لشوفان المنزلي ولا اشهى

الله يحفظلك ولادك ويخليك فوق راسهم وشكرا للموضوع الرائع!

تسلمي يارب و هذه شهادة اعتز بيها لاني لاحظت ماشاء الله حرصك على الاكل الصحي حتى في طبخك العادي تبارك الله

ماشاء الله تبارك الله
فعلا موضوع رائع ومهم لكل ام تخاف على اولادها وصحتهم
بارك الله فيك

منورة ياغالية

ماشاء الله

يارب يباركلكــ ويرزقكـ بر أولادكــ يااارب
شكراً جزيلا لهذا الموضوع القيم بل الممتاز
جــزاكِـ الله كل خير
تقبلي مروري
في أمان الله
***

امييييييييييييييين يارب جزاك الله خير

فعلا فوق الرائع

جزاك الله خيرا
و الجميل انه فعلا صحى و الى عجبنى احترامك لشهيه طفلك و حجم وجبته الحقيقيه
لانى اول ما ابنى ذهب للروضة كنت اعطيه كمية اكبر من حاجته و ازعل لما يرجع بيها
الله يقدرنا على تربيتهم و يرزقنا برهم


على فكرة القراصيا هى البرقوق المجفف ..للى ما يعرفه

طبعا حبيبتي لازم نراعي حجم المعدة وكمان نعطي الطفل وقت يركض ويلعب والا راح يرمي وجباته وينمك في اللعب

وشكرا لاضافتك يا قمر

[أم جورى]

موضوع رائع يا ام البنات جزاكى الله خيرا بس فين طريقة بسكوت الشوفان والكب كيك

[ام سهيل]

استحق التميز بشهادة الجميع ياغالية


ولا تحرمينا من ابداعاتك فمكانك بيننا محفوظ

[- بنت الأحرار -]

شجعتيني يا رائعة
ماشاء الله
افكار رائعة وقيمة
يحميكِ الله

[eng2008]

شكرا لموضوعك و أفكارك المبهرة كنت في حاجة إليها لدخول بنتي ال kg1

و لم أكن أعرف صعوبة موضوع اللانش بوكس إلا بعد معاناتي منذ بدء الدراسة

ربنا يبارك فيكي و يبارك لك في بناتك

[الذكرى]

ما شاء الله جزاك الله كل خير .. وبارك في وقتك و جهدك

..

[سلمى عمر محمود]

ماشاء الله

أم تستحق شهادة تقدير

حفظ الله ذريتك بخير وأجزل لك الثواب

[عاشقة البدر]

موضوع في غاية الروعة

[Samya]

سلمت ْ يمينُـك ِ أختى ..

موضـوع مُـهم .. ومعلومات قيـّـمة ..

بوركت ْ جـهودك ِ .. وفي ميزان ِ حسناتك ِ إن ْ شاء َ الله ..

[نونةالمجنونة]

ماشاءالله موضوع قيم جدا

بقترح اقتراح صغير

انه ضيفي للانش بوكس البانكيك والوافل المصنوع بالبيت

يلا انا اولادي على السنة الجاية ان شالله بيدخلو المدرسة وحفظت موضوعك عشان استفيد منه

جزاكي الله الف خير يارب

[مغتربة سدني]

ماشاء الله موضوع رائع و مفيد جدا

[الذكرى]

جزااك الله عنا كل خير