بين الوجبات الرئيسية لازم يكون فيه حاجات خفيفة
فماذا تقدمين لأطفالك؟؟
الغرض من الموضوع ايجاد بديل يحل مكان الاكلات التي بدون فائدة
طبعا عني شخصيا اقلل واستبعد الشيبس والحلويات والايس كريم- خصوصا في هذا الجو- يعني لابأس بها لكن بحدود
اما الاشياء التي اقدمها عند العصر او المغرب اي وقت بعيد قليلا عن الوجبات الرئيسية:
فاكهة
سلطة خفيفة
خضروات
زيتون(عائلة تعشق الزيتون)
عصيرات اما جاهزة او بالبيت
بيسكوت
دونات جاهز
جبن مع البريد او التوست
بيسكوت مع الشاي
كورن فليكس او بقصم مع الحليب
ذرة
مكسرات (قليل )
كعك
حليب بنكهات
وطبعا كل ذلك يرجع لطبيعة البيت ومايحبوه
انتظر ردودكم
فماذا تقدمين لأطفالك؟؟
الغرض من الموضوع ايجاد بديل يحل مكان الاكلات التي بدون فائدة
طبعا عني شخصيا اقلل واستبعد الشيبس والحلويات والايس كريم- خصوصا في هذا الجو- يعني لابأس بها لكن بحدود
اما الاشياء التي اقدمها عند العصر او المغرب اي وقت بعيد قليلا عن الوجبات الرئيسية:
فاكهة
سلطة خفيفة
خضروات
زيتون(عائلة تعشق الزيتون)
عصيرات اما جاهزة او بالبيت
بيسكوت
دونات جاهز
جبن مع البريد او التوست
بيسكوت مع الشاي
كورن فليكس او بقصم مع الحليب
ذرة
مكسرات (قليل )
كعك
حليب بنكهات
وطبعا كل ذلك يرجع لطبيعة البيت ومايحبوه
انتظر ردودكم
تعليق