برنامج سلوكي للتخلص من عادة الأطفال السرية
البرنامج السلوكي المقترح والذي استشرت فيه الدكتور "عمرو أبو خليل" الاختصاصي النفسي ومستشار القسم الاجتماعي والخبير التربوي بصفحتنا إجمالا؛ لتكون على بينة من كافة الجوانب النفسية والتربوية، وسوف أحاول التفصيل لك من ناحية التطبيق:
يرى الدكتور عمرو -بعد اتفاقه معي على ما سبق وأشرت إليه- حاجة الفتاة إلى برنامج معرفي وسلوكي، ودعم وجداني.
المعرفي: هو ما قامت الأم به فعلا بالتعريف بمساوئ الأمر من المدخل الصحيح المناسب وهو المدخل الصحي والأمراض، يضاف إليه: سوء الأمر، وأن البنت الجميلة لا تفعل هذا، وأن هذا يفقد الإنسان طاقته وتركيزه، مع التركيز على باقي الأضرار التي لمستموها على ابنتكم أيضا، وتعظيم هذا السوء بنوع من التخويف الحذر المبني على إشفاقكم عليها والنابع من الحب لها، وتوقع الأفضل لها.
أما الدعم الوجداني: فهو ضرورة أن تصلها رسالة أنكم لا تجرمونها، فهو فعل سيئ كأي فعل تقوم به مثل الإهمال في صحتها العامة أو المذاكرة.. وهكذا، وركزوا بدلا من التجريم على شرح العواقب وإخبارها بالمتوقع منها كفتاة جميلة، وأعلنوا عن مساندتكم لها في رغبتها وسعيها للتخلص من هذه العادة، مع وضع الجدول والنظام السلوكي المتدرج الذي يعينها على التخلص من هذه العادة.
ونأتي للعلاج السلوكي: ويجب أن يتسم بثلاثة أشياء: تدريجي، محفز، ومثابر.
ويقوم على أن نتفق معها على التالي:
وجوب تقليل الوقت الذي تقضيه في الحمام، ونخبرها بأننا نقف لها على باب الحمام عندما تدخل لنذكرها إذا تجاوزت المدة المحددة.
نقوم بعمل جدول للتحفيز مقسم بعدد أيام الأسبوع ومقسم داخل كل يوم بعدد مرات دخول الحمام تضع فيه نجمة للمرة التي التزمت بها، وعلامة سيئة -وجه عبوس مثلا- للمرة التي أخفقت فيها، وفي نهاية اليوم أو الأسبوع تجمع العلامات وتضع هي المحفز أو العقاب أو المنبه لها بنفسها بحيث تعاقب أو تكافئ نفسها بالأساس مع التحفيز المعنوي منا، وقليل جدا من التحفيز المادي مثل نزهة أو غيرها.
وبالنسبة لوجودها خارج المنزل تتابع الأم الأمر معها بلطف ومن دافع التعاطف والرغبة في المساعدة لها والتقدم في العلامات، وتسألها مثلا "أخبارنا إيه اليوم؟" وتدعها تفتح لها قلبها وتحكي لها عن مرات ضعفها ولماذا ضعفت بأن تسألها الأم أسئلة مفتوحة تدع لها مجالا للكلام والفضفضة وقتما تكون مستعدة، وتحترم صمتها في وقت عدم استعدادها، وستجدها تأتي لها مرة ثانية بنفسها.
يستمر هذا البرنامج لمدة 3 شهور، وبعدها ستعود طبيعية بإذن الله تعالى، مع التوصية بأنكم إذا كنتم على قدر من الهدوء والقدرة على تطبيق الأمر فأهلا بذلك، وإن لم تستطيعوا أو لم يتحسن الوضع بعد 3 شهور فلا بد من اللجوء إلى متخصص ليعينكم على تخطي الأمر بإذن الله.
نقلا عن د.مديحة حسين المستشارة فى موقع اسلام اون لاين
يرى الدكتور عمرو -بعد اتفاقه معي على ما سبق وأشرت إليه- حاجة الفتاة إلى برنامج معرفي وسلوكي، ودعم وجداني.
المعرفي: هو ما قامت الأم به فعلا بالتعريف بمساوئ الأمر من المدخل الصحيح المناسب وهو المدخل الصحي والأمراض، يضاف إليه: سوء الأمر، وأن البنت الجميلة لا تفعل هذا، وأن هذا يفقد الإنسان طاقته وتركيزه، مع التركيز على باقي الأضرار التي لمستموها على ابنتكم أيضا، وتعظيم هذا السوء بنوع من التخويف الحذر المبني على إشفاقكم عليها والنابع من الحب لها، وتوقع الأفضل لها.
أما الدعم الوجداني: فهو ضرورة أن تصلها رسالة أنكم لا تجرمونها، فهو فعل سيئ كأي فعل تقوم به مثل الإهمال في صحتها العامة أو المذاكرة.. وهكذا، وركزوا بدلا من التجريم على شرح العواقب وإخبارها بالمتوقع منها كفتاة جميلة، وأعلنوا عن مساندتكم لها في رغبتها وسعيها للتخلص من هذه العادة، مع وضع الجدول والنظام السلوكي المتدرج الذي يعينها على التخلص من هذه العادة.
ونأتي للعلاج السلوكي: ويجب أن يتسم بثلاثة أشياء: تدريجي، محفز، ومثابر.
ويقوم على أن نتفق معها على التالي:
وجوب تقليل الوقت الذي تقضيه في الحمام، ونخبرها بأننا نقف لها على باب الحمام عندما تدخل لنذكرها إذا تجاوزت المدة المحددة.
نقوم بعمل جدول للتحفيز مقسم بعدد أيام الأسبوع ومقسم داخل كل يوم بعدد مرات دخول الحمام تضع فيه نجمة للمرة التي التزمت بها، وعلامة سيئة -وجه عبوس مثلا- للمرة التي أخفقت فيها، وفي نهاية اليوم أو الأسبوع تجمع العلامات وتضع هي المحفز أو العقاب أو المنبه لها بنفسها بحيث تعاقب أو تكافئ نفسها بالأساس مع التحفيز المعنوي منا، وقليل جدا من التحفيز المادي مثل نزهة أو غيرها.
وبالنسبة لوجودها خارج المنزل تتابع الأم الأمر معها بلطف ومن دافع التعاطف والرغبة في المساعدة لها والتقدم في العلامات، وتسألها مثلا "أخبارنا إيه اليوم؟" وتدعها تفتح لها قلبها وتحكي لها عن مرات ضعفها ولماذا ضعفت بأن تسألها الأم أسئلة مفتوحة تدع لها مجالا للكلام والفضفضة وقتما تكون مستعدة، وتحترم صمتها في وقت عدم استعدادها، وستجدها تأتي لها مرة ثانية بنفسها.
يستمر هذا البرنامج لمدة 3 شهور، وبعدها ستعود طبيعية بإذن الله تعالى، مع التوصية بأنكم إذا كنتم على قدر من الهدوء والقدرة على تطبيق الأمر فأهلا بذلك، وإن لم تستطيعوا أو لم يتحسن الوضع بعد 3 شهور فلا بد من اللجوء إلى متخصص ليعينكم على تخطي الأمر بإذن الله.
نقلا عن د.مديحة حسين المستشارة فى موقع اسلام اون لاين
تعليق