نوم الطفل
<IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm28.gif" border=0> <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm32.gif" border=0> نوم الطفل ::: 
…
يجب ملاحظة ما يأتي :
1 – يلاحظ ان الطفل حديث الولادة ينام معظم وقته في الليل والنهار فهو لايصحو تقريبا إلا في أوقات الرضاعة ثم يقل نوم الطفل تدريجيا بعد ذلك حتى يصل إلى حوالي 12 ساعة في اليوم في نهاية السنة الأولى وحوالي 11 ساعة في نهاية السنة الثالثة وحوالي 10 ساعات في نهاية السنة الثانية عشرة أما الكبار فيكفيهم 8 ساعات نوم يوميا أو أقل من ذلك
2 – ابتداء من سن سنة إلى سنتين يحسن أن نعود الطفل على ان يبدأ نومه الليلي من حوالي الساعة السادسة مساء في الشتاء والساعة السابعة مساء في الصيف ، أما بالنسبة للأطفال بعد سن خمس سنوات فيبدأ نومهم عادة من الساعة الثامنة مساء في الشتاء والتاسعة في الصيف
3 – حتى سن خمس سنوات يستحسن أن نعود الطفل على أن ينام في وسط النهار في شهور الصيف مدة ساعتين تقريبا ، فإذا رفض فيجب ان يرتاح هذا الوقت
4 – بالنسبة للرضيع يستحسن أن ينام على ظهره فذلك أدعى لراحته ، أما بالنسبة للطفل فتترك له حرية النوم في أي وضع يشاء فليست لذلك أهمية ما
5 – الطفل بطبيعته ميال لأن ينام نوما هادئا مسترسلا ، وفي أغلب الحالات التي يتعود الطفل فيها على كثرة الأرق والقلق يكون ذلك راجعا إلى خطأ في معاملة من حوله من الكبار له
ملاحظة مهمة :
يجب إذا بكى الطفل في اثناء النوم أن نبحث عن سبب بكائه ونزيل هذا السبب ، فقد يكون ممغوصا أو مبتلا أو متبولا أو متبرزا أو قد تكون هناك حشرة تلدغه وتؤرقه أو قد يكون أرقه من شدة الحر أو شدة البرد ، ولايصح مطلقا ان نترك الطفل يصرخ لمدة طويلة دون أن نبحث عن سبب ذلك ونعالجه فإن إهمالنا لمشاعر الطفل وأحاسيسه له أسوأ الأثر في نفسه وفي مستقبله
وشكرا لقراءة الموضوع …..<IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm15.gif" border=0> <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm30.gif" border=0> <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm29.gif" border=0>
…يجب ملاحظة ما يأتي :
1 – يلاحظ ان الطفل حديث الولادة ينام معظم وقته في الليل والنهار فهو لايصحو تقريبا إلا في أوقات الرضاعة ثم يقل نوم الطفل تدريجيا بعد ذلك حتى يصل إلى حوالي 12 ساعة في اليوم في نهاية السنة الأولى وحوالي 11 ساعة في نهاية السنة الثالثة وحوالي 10 ساعات في نهاية السنة الثانية عشرة
أما الكبار فيكفيهم 8 ساعات نوم يوميا أو أقل من ذلك 2 – ابتداء من سن سنة إلى سنتين يحسن أن نعود الطفل على ان يبدأ نومه الليلي من حوالي الساعة السادسة مساء في الشتاء والساعة السابعة مساء في الصيف ، أما بالنسبة للأطفال بعد سن خمس سنوات فيبدأ نومهم عادة من الساعة الثامنة مساء في الشتاء والتاسعة في الصيف
3 – حتى سن خمس سنوات يستحسن أن نعود الطفل على أن ينام في وسط النهار في شهور الصيف مدة ساعتين تقريبا ، فإذا رفض فيجب ان يرتاح هذا الوقت
4 – بالنسبة للرضيع يستحسن أن ينام على ظهره فذلك أدعى لراحته ، أما بالنسبة للطفل فتترك له حرية النوم في أي وضع يشاء فليست لذلك أهمية ما
5 – الطفل بطبيعته ميال لأن ينام نوما هادئا مسترسلا ، وفي أغلب الحالات التي يتعود الطفل فيها على كثرة الأرق والقلق يكون ذلك راجعا إلى خطأ في معاملة من حوله من الكبار له
ملاحظة مهمة :
يجب إذا بكى الطفل في اثناء النوم أن نبحث عن سبب بكائه ونزيل هذا السبب ، فقد يكون ممغوصا أو مبتلا أو متبولا أو متبرزا أو قد تكون هناك حشرة تلدغه وتؤرقه أو قد يكون أرقه من شدة الحر أو شدة البرد ، ولايصح مطلقا ان نترك الطفل يصرخ لمدة طويلة
دون أن نبحث عن سبب ذلك ونعالجه فإن إهمالنا لمشاعر الطفل وأحاسيسه له أسوأ الأثر في نفسه وفي مستقبله وشكرا لقراءة الموضوع …..<IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm15.gif" border=0> <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm30.gif" border=0> <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm29.gif" border=0>
تعليق