امراض الشتاء هل هناك حل

[اميرة الاحساس11]

السلام عليكم ورحمة اللة
هلاااااا وغلاااااااا
خواتي الحين في هذي الفترة
برد الجوووو يعني بعد الحر والرطوبة
اعتدل الجو وصار احلى لكن تعبت مع العيال
لانهم مرضوا الحين تمرض البنت وتشفى
يمرض اخوهااااا تعبت معاهم
فكيف اقدر احافظ على صحتهم ايام الشتاء

[omrody2005]

اختي الغاليه الحمد لله أخذنا نصيبنا من الانفلونزا والحمد لله

وأنا عن رأي ان الجو بيتغيير من حار الي بارد خصوصا ليلا

وللوقاية من امراض الشتاء اليك بعض الارشادات :

-عدم الباس الطفل ملابس مكشوفه لان الجو تبدل .

-عدم الباسه نصف كم ثم ارجاع الاسبور وهكذا.

_عدم الشرب او الاكل بأدوات يستعملها الكبار .

_ تجنب الخروج الى الهواء البارد بعد الجلوس قرب المدفأة.

_عدم اللعب في الباحات الخارجية حيث الهواء البارد .

_الاكثار من شرب العصير وتناول الفواكه الغنية بالفيتامينات وخصوصا الفيتامين c

[ليونه1]

الله يجزاكم خيرعلى الافاده