الإسهال وكيف تتصرفي معه أختي
عزيزاتي كتير من أطفالنا بيصيبهم اسهال
وكلنا منقلق وبنسأل حالنا من شو ايجا
بس بدل ما نقعد نتسأل
خلينا نعمل وقاية
أنا أعيش في ألمانيا
وقد أعطانا طبيب الأطفال الخاص بأطفالي ورقة
لكي نترجمها إلى العربية
وبصراحة الورقة بسيطة ولكنها فعالة
فقد استخدمتها أكثر من مرة مع أولادي
وأحببت أن أنقلها لكن للإفادة
في حالات أمراض الأسهال يجب بداية تفادي مايلي:
- الدهون بجميع أنواعها(خاصة الدهون الكامنة في الغذاء).
- الحليب(ممكن تناوله بعد حله بالماء بمقدار النصف).
- السكر الأبيض الصافي الطبيعي (الكريستالي).
- عصائر الفواكه(كذلك أيضاَ الكولا).
يسمح بتناول المواد التالية:
- الشاي المحلى بسكر العنب(مقدار ملعقة صغيرة من سكر العنب تضاف إلى 100 مل).
- البسكويت, الخبز المقمر(التوست), عند اللزوم الخبز المجفف والفطائر المجففة
( لدى الأطفال الكبارأيضاَََ الفطائر المملحة).
- الجزر المسلوق, التفاح المقطع, الموز, الرز.
(لتحضير الجزر والرز يمكن استخدام خلاصة اللحم)
- بالنسبة للأطفال الصغار حليب مغذي شافي, يمكن استخدامه أيضاَ لتحضير الطعام المهروس.
- بعد التحسن من الإسهال يمكن توسيع التعذية لتشمل البطاطا المسلوقة, اللبن الخالي من الدسم,
لحم الدجاج والعجل المطبوخ(بكميات قليلة) وبحذر.
- على كل حال يجب الإستمرار بالمحافظة على الحمية من 2-3 أيام حتى بعد عودة البراز إلى حالته الطبيعية.
تعليق