فقراللدم اثناءالحمل....
كثير من الحوامل يعانين من فقر الدم،بسبب حاجة الجسم الى عنصرى الحديد والفيتامينات خلال الحمل،لسداحتياج الجنين والمشيمة وتغيرات الحمل من الكريات الحمراء ومكونات الدم الاخرى.
اسباب فقر الدم:
ــالاكل الذى يحتوى على نسبة قليلة من الحديد
ــ عدم توفر حمض الفوليك فى الاكل او فيتامين (بى12)وهذا الاخير نادرالحدوث.
ــ النزيف بشكل منتظم.
ــ تكرار الحمل دون فترة راحة كافية،وكذا اللواتى يحملن بتوائم او ثلاثة.
حالات خاصة:
1ـامراض فقر الدم الوراثية:يجب عمل تحليل خاص لمعرفة اصابة الحامل بالاءنيميا المنجلية او الثلاسيميا اذا كانت هناك وراثة مرضية.
2ـفقر الد الشديدبسبب نزيف حاد بعد الولادة،وهذا يتطلب نقل دم لمنع المضاعفات.
الاعراض:
اذا كانت الام الحامل بصحة جيدة فقليل ان تعانى من اعراض لفقر الد،وعموما اول اعراضة الشعور بالتعب والارهاق وشحوب الجسم،وزيادة خفقان القلب والصعوبة فى التنفس والشعور بالدوخة واذا كان مرض فقر الدم شديدا قدتعانى من الام بالصدروصداع شديد واغماء.
الوقاية:
ـ، تناولى الغذاءالمنوع والمفيد:الكبدواللحوم الحمراء والبيض والفواكة تعدمن اهم مصادرحمض الفوليك.
ـاستشيرى طبيبك عن غذائك اثناءالحمل واتبعى تعليماتة فى جرعات الحديدوحمض الفوليك والفيتامينات.
ـ اكثرى من الاغذية التى تحتوى على زيادة كمية وفيرة من فيتامين سى لزيادة امتصاص الحديد..
اسباب فقر الدم:
ــالاكل الذى يحتوى على نسبة قليلة من الحديد
ــ عدم توفر حمض الفوليك فى الاكل او فيتامين (بى12)وهذا الاخير نادرالحدوث.
ــ النزيف بشكل منتظم.
ــ تكرار الحمل دون فترة راحة كافية،وكذا اللواتى يحملن بتوائم او ثلاثة.
حالات خاصة:
1ـامراض فقر الدم الوراثية:يجب عمل تحليل خاص لمعرفة اصابة الحامل بالاءنيميا المنجلية او الثلاسيميا اذا كانت هناك وراثة مرضية.
2ـفقر الد الشديدبسبب نزيف حاد بعد الولادة،وهذا يتطلب نقل دم لمنع المضاعفات.
الاعراض:
اذا كانت الام الحامل بصحة جيدة فقليل ان تعانى من اعراض لفقر الد،وعموما اول اعراضة الشعور بالتعب والارهاق وشحوب الجسم،وزيادة خفقان القلب والصعوبة فى التنفس والشعور بالدوخة واذا كان مرض فقر الدم شديدا قدتعانى من الام بالصدروصداع شديد واغماء.
الوقاية:
ـ، تناولى الغذاءالمنوع والمفيد:الكبدواللحوم الحمراء والبيض والفواكة تعدمن اهم مصادرحمض الفوليك.
ـاستشيرى طبيبك عن غذائك اثناءالحمل واتبعى تعليماتة فى جرعات الحديدوحمض الفوليك والفيتامينات.
ـ اكثرى من الاغذية التى تحتوى على زيادة كمية وفيرة من فيتامين سى لزيادة امتصاص الحديد..
تعليق