تويت
تعآلو معي نقيس نسبة الدهون فى أجسامنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من هالموقع راح تعرف نسبة الدهون فجسمك ..
المفروض ما تزيد عن 20 ... ولا تقل عن 14 ...!
-
التعديل الأخير تم بواسطة تفاح اخضر; 22-02-2009, 10:04 AM. -
اختي تفاح ما عرفت اقيس ياريت توضحي اكتر -
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخى فى الله
بارك الله فيك
هذا القياس يسمى (BMI (body mass index
وهو قياس لمؤشر كتله الجسم وليس الدهون ونتائجه كالتالى
اذا كانت نتيجتك
= اقل من 20 فان وزنك دون الطبيعى
= من 20 الى 25 فان وزنك مثالى
= من 25 الى 30 فان وزنك زائد
= من 30 الى 35 فان الشخص بدين
= من 35 الى 40 فان الشخص بدين جدا
= فوق ال40 الشخص مفرط البدانه وغالبا مصحوبه بمضاعفات مرضيه
ولكن بكل اسف مكرر هنا
ننتظر جديدكالحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
تعليق
تعليق