السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ونلتقي مرة ثانية....
في اسبوع السوربيه....

وفي وفرة الفاكهة خلال الصيف...
وتنوع طرق تقديمها
سيكون هذا الاسبوع مخصص لها بكافة أنواعهــا.... وألوانهــا

شاركينا.... لنشاركك ...
ونعنشي صيفك وصيفنا...
ولتكن سياحة خاصة بنا ...

الحمد لله انا اول الردود،
لكن عذراً ما المقصود بالسوربيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بارك الله بجهودك يا اغلى وعود..

موضوع رائع ولذيذ ومنعش وكمان صحي

أختي (راما) اسمحي لي أجاوبك، السوربيه عبارة عن أيس كريم ولكن خالية من الدسم يعني لا فيها قشطة
ولا كريمة ولا بيض...

تصنع من الفاكهة الطازجة وتنفع لعشاق الأيس كريم يلي عاملين ريجيم...

ان شاء الله تكون وضحت الصورة....

وعووووووود ياكل الخير
افكارك مصيفة ........ الله عليك
مشكوووووووووووورة بردتى علينا الحر

راما.... واخيرا ظهر القمر المختفي من شهور

يا غاليتي
هذه معلومات عن السوربيه وثمن هذه المعلومات مشاركة من مشاركاتك الرائعة..

السوربيه هو أحد أنواع الـ Dessert المثلجة. وهو يتكون من الفاكهة والماﺀ

* يحتوي السوربيه على عدد أقل من السعرات الحرارية مقارنة مع الكريما المثلجة. فـ 100 غ من السوربيه تحتوي على 90 كالوري، في حين أن الكمية نفسها من الكريما المثلجة تحتوي على 220 كالوري.

* يعتبر السوربيه مصدراً غنياً بالفيتامينات، إذتشكل الفاكهة الحلوة نسبة 35 في المئة من مكوناته والفاكهة الحامضة 15 في المئة من تلك المكونات.

* يمكن الحصول على 10 في المئة من حاجة الجسم إلى الفيتامينين C B9و بعد تناول كرتين من السوربيه.

* تحتوي فاكهة السوربيه على مواد مضادة للأكسدة تحدّ من التأثيرات السلبية للتعرض لأشعة الشمس وتحول دون ارتفاع نسبة الكولستيرول في الدم.

* من أكثر أنواع السوربيه غنى بالفيتامين C تلك التي تحتوي على المانغا والمشمش والكرز والتوت البري والكيوي والتوت والماندارين والدراق والخوخ.

لولو.... ميرسي على الرد .. الصورة آخر تمام يا عسل
بانتظارك هالمرة .. ما تتأخري


سمسماية....
الصيف هربت حرارة من طعامة الاطباق والوصفات المقدمة لمحاربته
استسلم سريعا ... وشمع الفتلة

حبيبتي ممكن توضحي اكثر يعني بس سوربيه ايس كريم

اخ اخ اخ والله انا من محبي الفواكه وكتير مش شوى
يعنى يا وعود يسلمو دياتك على سلة هالفواكه تمتعت فى النظر الها جدااااااااااااااااااااااااااا
لو موجوده امامي كان انقضيت عليها الصراحه
ويسلمو على الافكار الرااااااااااااااااااااااا ئعه والحلوه

أنا بحب بالصيف البطيخ والعنب والدراق

وشكل سلات الفواكه تجنن

معقولة أنت يا وعود يعني زتي لنا شي قطعة

لو كنت حامل لكنت توحمت على هالسلات الرائعة من الفواكه

عزيزتي ممكن تذكريلنا كيف منقدر نعمل السوربية

أنا من عاشقات الفواكة

لك مني اجمل التحياااات